He aha ka mea huna o ka nani o kēia wahine?

E nīnau i kekahi wahine nani i kahi nīnau pale: "He aha ka mea huna o kou nani?" - a loheʻoe: "Pono mākou e aloha iā mākou iho a e kūlike me ko mākou kino." No laila, hāʻawi pinepineʻoe iāʻoe iho i nā meaʻoluʻolu liʻiliʻi e like me ... Aʻaʻole pono e lawe i ka "hao" ma ke keʻena hauʻoli, hiki iāʻoe ke koho i nā hāmeʻa no ka wahine. He aha ka mea huna o ka nani o kēia wahine? Yoga, nā pilates, ka hoʻomehana honua e hoʻonui i ka maʻalahi, ka plasticity, e hana i ka pilina i loko. Hoʻokumu ka papahana i nā pūʻulu puʻupuʻu, hoʻoikaika i ka hope. ʻO ka hoʻoikaika, ka papa hanaʻaeʻa, ka hoʻohuiʻana i ka ike a me ka hoʻokele. Hoʻomaka ka liʻiliʻi i ka wahine, ka nohokino a me ka moekolohe . E hoʻolohe i kou kino -ʻo ia ka mea kūkākūkā maikaʻi loa i ka kohoʻana i kahi pāʻani.
Ma hope o ka hana paʻakikī o ka lā, hoʻokuʻu i ka haʻalulu, hoʻomaha a hāʻawi i kahi hui palekana i kou kino o ka maluhia. Inā nohoʻoe i ka lā a pau, ponoʻoe i kahi kānalua hope. Ināʻaʻoleʻoe i hoʻomaha no ka manawa lōʻihi aʻike pinepine i ka uluʻana, e hele i kahi papa hana poʻo e hoʻonā i ke kahe koko a lawe i ka māmā i kou mau manaʻo. No ka hoʻohui maikaʻiʻana i ka meaʻoluʻolu,ʻo ka hoʻomahaʻana a me ka hoʻokuʻuʻiaʻana o ka "'alanila" e kōkua i ka peho a me ka wai o Charcot. Akā,ʻo kaʻoihana maikaʻi loa paha ka lima o ka mea aloha. No kēia mea wale nō kahi āu e makemake ai, kaʻaila massage, ke kāwele, nā kukui (e hoʻoulu ai i kahiʻoluʻolu) a me kona manaʻo.

... kahi lauoho lauoho
ʻO ka noʻonoʻo "e hoʻomanaʻo" i nā mea a pau -ʻo kaʻike o nā mea a pau o ko mākou ola e hōʻiliʻili ai i ka lauoho o ka lauoho. Ke hoʻoholo ke kanaka e hoʻomaka i ke ola, ua lawa kaʻokiʻoki i kona lauoho e hoʻokuʻu iā ia iho mai ka paʻakikī o ka wā i hala. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo kēiaʻano nui e loli ai iā mākou i kekahi mea, akā eia kaʻulu palemaʻa hou -ʻo ka mea e pono ai e hoʻomaikaʻi. He mea koʻikoʻi ka lau o mākou, no laila, he mea nui ka mālama iā lākou. ʻO ka hoihoi maikaʻiʻana i nā pūnāwelewele, nā mokulele hauʻoli e hāʻawi i ka lauoho i mana hou, aʻoʻoe - ka nani!

ʻO ka huakaʻi i ka hale hoʻonani nani
Ma ke komoʻana o kāu punahele punahele, makemake kou kino i kahi meaʻoluʻolu. ʻAʻole ia he pilikino ka hana āu i kākau ai - ka manicure, ka pedicure, ke kaniʻana o nā ultrasound a me ka hoʻomaʻemaʻeʻili i kaʻili a me ka hoʻohaunaele, ke nānā nui nei i kou kino. ʻO kēia ka mea huna o ka nani maoli o ka wahine.
ʻO ka nani kaulana o Cleopatra makemake e holoi i ka waiū me ka waiū. Hanaʻoe i makana maikaʻi nou! Pono pono e hoʻopau i hoʻokahi kīʻaha o ka meli i loko o ka leka o ka waiū mahana, e hoʻonā i ka punetune o kaʻaila nui (i mea nui loa i ka'eala a me ka lavender) a hāʻawi i ka hopena hopena i loko o kaʻauʻau. ʻO kēiaʻano hoʻonanea maikaʻi e smoothes a kani i kaʻili, hoʻonanea aʻoluʻolu!

.. kākoʻo
ʻO kēia kekahi o nā kaʻina wahine punahele punahele. Hoʻopiʻi ka Thalassotherapy (paʻi me ka algae) i ke cellulite, hoʻopiha kaʻili i kaʻili a hoʻopihaʻia me ka huaora a me nā minela. ʻO ka ho'ōlaʻana i ka lepo e hoʻopiliʻia ana i ke kaheʻana o ka toto, ka'ōpiopio o ke kino, ka hanaʻana, ka hoʻoikaika i ka lole pili a me kaʻiliʻili. ʻAiʻia ka meli i nāʻaʻai a me ka wai kahe, e hoʻemi i ka nui o nā waihona momona. Akāʻo ka mea punahele loa i kāhiliʻia ke kokolekaleka. ʻO kēia kaʻina hanaʻaʻole ka mea e hakakā wale i cellulite, akā hoʻoikaika pū i ka pūnaewele kamepiula, hiki ke hoʻoneʻe i ka wai nui, nā toxins, a me nā mea momona. Hiki iāʻoe keʻoluʻolu maoli mai keʻano o ka "diabetics".

... he kiʻi hou
ʻO ke kiʻi a me keʻano no ke kaikamahine,ʻo ia nā mea a pau. ʻAʻole ia wale nō ko lākou ola,ʻo ia keʻano -ʻo keʻano o ko lākou ola. A i mea e pili pono ai keʻano o ke ola a hoʻopiliʻia, e hahai i nā kulekele maʻalahi: eʻaʻahu mau i ke ala āu e makemake ai, aʻaʻole e haʻalele i ka manawa kūpono e hahai ai i nā moʻolelo ma keʻano. Noho i ka hana a kāhiko iāʻoe iho no ka ho'āʻoʻana o kekahi e podozhat.