ʻO keʻano, he mauʻano koʻikoʻi i ka mālamaʻana i kaʻeha o ka haki ma ka wā o ke kōʻana, a pono e mālamaʻia inā makemakeʻoleʻoe e hoʻoemi i ka'ānei i ka liʻiliʻi, akā, no ka mālamaʻana i ke ola o kāu keiki i hānauʻoleʻia.
E mālama pono i nā lula o ka mālamaʻili maʻi maikaʻi - e kōkua kēia i ka emiʻana o ka palahalaha. Hoʻoikaika nā hana a pau no ka hoʻoikaikaʻana i ke koko a mālama i ke kahe o ke koko i loko o ke kino, i kēlā me kēia, a me kaʻili. No ka hāʻawiʻana i kaʻili me nā meaʻai kūpono - eʻai i nā hua a me nā meaʻai hou.
ʻO ka palekana o ka'ōpala.
- I loko o ka'ōpū, he mea pono loa ka hoʻomaʻemaʻe i kaʻili e pale i ka hōʻiliʻiliʻana o nā momona ma luna. Inā pili kaʻili i kaʻeha,ʻelua manawa i ka lā e hoʻomaʻemaʻeʻia. Ma hope o ka holoiʻana, hoʻohana e holoi i kou mau maka me nā kāpili microfiber e hoʻoulu i ka momona.
- ʻO nāʻili o kaʻili, i hoʻopōʻinoʻia me ka hakihaki, e ho'āʻo e holoi pono a mālamaʻia i ka hamo me kaʻailaʻole. Akā,ʻaʻole e hoʻopauʻia me ka holoiʻana i kaʻili, no ka mea hiki iāʻoe ke hoʻokaʻawale i ka papa palekana kūpono o ka momona. ʻO ka mea ola, e ho'āʻo pono ana no kaʻoluʻolu,ʻo ia iho e ho'āʻo e hoʻihoʻi hou. A no ka maloʻo o kaʻili me ka hoʻomaʻemaʻe nuiʻana -ʻo ka momona o ka momona ka mea e loaʻa ai ka sebumʻoi aʻe.
- Mai mālama i ka wai i ka holoiʻana. Ponoʻiaʻoe e holoi pono i ke koena o ka'ōpona a me ka huapalapala i loaʻa i loko o ia mau mea i mea eʻole ai kaʻili o kaʻili.
- E holoi i kaʻili, noʻelima mau minuke ma hope o ka holoiʻana, he mea pono e kau ma luna o ia mea heʻaila e hoʻomaʻemaʻeʻole ai kaʻaila.
- Mai'ānai i ka wahi i hoʻopōʻinoʻia e ka'ōpala, no ka mea, e hoʻolaha ana kēia hana i ka bacteria i nā wahi'ē aʻe o kaʻili o ka maka, aʻo ka nui o kaʻele e hoʻonui.
- Ke hoʻohanaʻana i ke koʻikoʻi o keʻano, ponoʻoe i nā mīpī liʻiliʻi, no ka mea, pono e mālamaʻia kēlā me kēia pimāhele. E kiolaʻoe i ka pāpaʻi, hoʻonaniʻia i loko o kaʻewa astringent, ma hope o ka hoʻopiʻiʻana i ka pimpi. No ka paleʻana i ka hoʻolahaʻana o ka huakiko a me ka maʻi i ka hoʻomaʻamaʻaʻana i kēlā me kēia pimple, pono e hoʻohana i kahi pāpena hou.
- He mea pono ke hoʻomanaʻoʻana i ka hanaʻana o ka hana i kēlā me kēia lā e mālama pono i ka palekana no nāʻanoʻili o kaʻili. ʻO nāʻoihana likeʻole e hoʻonā i ke kahe o ke koko i kaʻili, a, ma muli o ia hopena, loaʻa kaʻili i ke kino maikaʻi a me ka nani. Eia kekahi, nā papa hana kūpono e kōkua i ka hoʻonāukiuki i ka pilikia, aʻo ia hoʻi ka mea e hiki ai ke hoʻopiʻi i ka haki.
Hanaʻia o ka palauaha.
ʻAʻole nā lāʻau ola a pau e pili ana i ka haki. Hiki wale ke hoʻololiʻia i kekahi mau mea ma keʻano no ka hoʻohanaʻana i waho. No laila, ināʻaʻoleʻoe i mākaukau, no ka manawa liʻiliʻi, e hoʻopoina i kaʻeleʻele pauʻole, ponoʻoe e mākaukau no ka pilikia. ʻO nā kauka, ma keʻano he kūlana,ʻaʻoleʻoe e'ōlelo i nā lāʻau lapaʻau no nā wāhine hāpai i ka haki.
Inā hoʻohālikelikeʻia keʻano o ka huehue me nā hoʻololi hormonal e ulu ana i loko o ke kino i ka wā'ōpū, hoʻomaka lākou e hala ma hope o ka hānauʻana.
He mea weliweli loa no ka lā e hiki mai ana i nā lāʻau lapaʻau i hoʻohanaʻia no ka mālamaʻana i kaʻele, e komo pū ana me ka acino retinoic. Nānā i nā noiʻiʻepekema e hiki i kaʻeha retinoic (Roaccutane) ke hoʻoneʻe i nā keiki a, ma kekahi mauʻano, e alakaʻi i ka hāʻuleʻole. No kēlā kumu hoʻokahi, ua manaʻoʻia he mau mea lāʻau hoʻonaʻauao (ointments) i loko o ka tretinoin (Tretinoin).
Inā hoʻoholoʻoe e noʻonoʻo i kahi keiki a i kēia manawa e lawe i ka waikawa retinoic i kekahiʻano, ponoʻoe e haʻalele koke iā ia. ʻO ka hopena o kēia lāʻau i nā lā he 15 a 17 i hope o ka hoʻohālikelikeʻana, e like me ka hoʻoholoʻana o nā kauka, piʻi i 40% ka hopena o ka hoʻomohalaʻana i nā pōpilikia i loko o ke keiki. Ua hoʻoholoʻia ua hoʻokuʻuʻia ka waiuma retinoic mai ke kino o kahi wahine no ka liʻiliʻiʻelua mahina (i kekahi mau manawaʻekolu mahina), no laila,ʻo ka'ōlelo aʻo a nā kauka e hoʻokuʻiʻana i ka hānai me ka hoʻohanaʻana i nā hua o ka mana hānau.
ʻO ka mea nui o ka huaʻa A A i nā lāʻau lapaʻau no ka'ekene kekahi e hoʻopilikia i nā meaʻepekema. Hiki i nā mea ke hōʻeha i nā keiki i ka uluʻana o ke keiki, e like me ka maʻi o ka lolo a me ka naʻau, kaʻino o ke kino, ka hikiʻole ke aʻo. Ināʻoe e hopohopo e pili ana i ka hikiʻole ke loaʻa ka huaʻai A i loko o ke kino, eʻai i nā huaʻulaʻula a me ka pualena a me nā huaʻai.
Akā,ʻaʻole hiki iāʻoe ke wānana inā he pilikinoʻoe i keʻano o nā blackheads i ka wā o ka hānauʻana. Mai kēia mauʻaʻohe'ōlelo hoʻoili no kekahi wahine, aʻaʻohe mea ola hoʻokahi, a lapaʻau maoli nō no kēia pōʻino. Hoʻokahi mea i koe - kali. Akā,ʻoiaʻiʻo, ua emi ka pilikia o ka hakihaki ma ka mālamaʻana i kahi ola olakino.