Ka hoʻokumuʻana i nā kīʻaha no nā keiki o ke kula mua

Hiki iāʻoe ke hānai i kāu kuhumu ma mua o nā papa.

Pālaʻi (laiki me nā cutlets)

6 'ai o ka pā

Kāhua:

1. E kuke i ka laiki. Noʻelua mau minuke a hiki i ka manawa e mākaukau ai, e nininiʻia i loko o ka'ōmole. 2. E koli i nā kāloka. 3. I ka palaoa i hanaʻia me kaʻakika, e hoʻohui i ka kānana, ka peʻa a me nā kāloka. Pākuʻi. 4. E kau i ka laiki i luna o kahi pāpale. Pono e pono i kahi mea'aleʻa a me kahi poʻo poʻo kekona - he lōʻihi lōʻihi a me kahi pōʻai. 5. Mai ka pepaʻulaʻula e hana i ka nuku a kau i ke poʻo. 6. I ka wala o kaʻaila aiʻole ka moa (kahi hānai e ho'āʻo ai i ke keiki) lāʻau. E kau i nā lāʻau i kūkuluʻia ma nā kāpena pepa. E lawe lākou i ka momona momona. E hoʻokaʻawale i kēlā me kēia lāʻau i ka hapalua. Hoʻokomo kēia mau mea i lalo ma lalo o ka liʻiliʻi iki i ke kumu o ka moa. 7. Nānā - hua'ōmaʻomaʻo. Inā makemake ke keiki i nā'ōleʻa, a laila e hoʻonani i ka'ōpala me ke pā.

Ka wāʻai: 1 hola

Ma ka'āpana hoʻokahi, e like me ka 190kcal

ʻAʻole hoʻokahi saladi, akā i ka makemakika

No 1-2 mau hanana o ka pā

Kāhua:

1. Eʻoki pono i nā tōmato, e hui pū me ka palaoa. A laila e'ōwili i nā kī a hui pū me ka kirimalie. E paʻakai ka paʻakai ma mua o ka lawelaweʻana. Inā paʻakaiʻoe i ka paʻakai, hiki i ka'ōmato ke hāʻawi mai i ka wai aʻo ka hua saona nui ka wai. 2. Eʻokiʻoki i ka'ākooma i nā'ōpuni, a ma ka waena e hana i lua, no laila ua like ia me ka zero. 3. Eʻoki i nā kiʻi mai nā papa a me ka pua. ʻO ka mua, e koho pono i ke kiko'ī me kahi pahi, aʻokiʻia. Ka wāʻai: 15-20 min.

Ma ka'āpana hoʻokahi, e like me ka 190kcal

'Alala me nā mea kanu)

E puhi i kaʻuala. E hōʻoluʻolu aʻokiʻoki i ka hapalua. A laila hoʻoholo. Nā hele - lobes o ka uila, nā maka a me ka ihu - kānana, mustaches - arrow pua, nā haumāna - mayonnaise. Ma hope o ka nani, hiki iāʻoe ke waiho, e like me ka kiʻi, kukama kūkō a me ka palaoa.

Pakuhi

No nā kukui 10-12

No ka hoʻonani:

Kāhua:

1. E'ōwili i ka wai me ka pala. I ka hapalua o ka'ōmole, e hoʻohui i nā namuʻeha. 2. E hoʻonani i kēlā me kēia keke me ka syrup, a laila ka lawaiʻa me ka'ōmole a me nā'ōmole. Kōhi i nā pōpō palaoa ma luna o kekahi. ʻO ka hopena o kaʻaila hiki i kaʻaila me ka huaʻole. Z. No ka mastic mīpala, hoʻohui i ka waiū me ka pala a me ka waiū maloʻo. Ponoʻoe e loaʻa ka lōkahi, e like me ka plasticine. E mahele i kēia puʻupuʻu iʻehā mau'āpana. ʻO nāʻaoʻaoʻelua he nui,ʻo nā mea'ē aʻeʻelua. I kēlā me kēia wahi i koe e hoʻohui i ka pena a me ka hui. E hoʻokaʻawale i nā kiko'ī o ke kōpili a e kau mālie ma luna o ka pōpō. Hoʻoponopono nā 'ākau i nā puʻupuʻu, a me nāʻaoʻao me nā poʻi niu.

ʻO ka poʻe mua

No nā'āpana he 10

Kāhua:

1.ʻO kaʻaila syrup a pau nā pōpō. Whisk i ka wai me ka waiū me ka waiū (2-3 mau mea o ka puna o kaʻaila i waihoʻia) nā paʻi wāwae. Kōkule iā lākou ma luna o kekahi me kekahi. ʻO ka momona Boka me kaʻaila maʻemaʻe a kāpīpīʻia me ka nīpala. 2. E hoʻoheheʻe i ka gelatin: e hoʻopiha i 1/2 kīʻaha wai a waiho no 30 mau minuke, a laila e hoʻopau i ka wela a me ka wela, akā,ʻaʻoleʻoe e lawe i kahi maʻi. Pono eʻokiʻia nā kumulāʻau. 3. E kāpīpī i nā hua me ke kōpaʻa a me ka kuke no 3 mau minuke. E hoʻokuʻi iā lākou me ke gelatin a kau i ka pōpō ma kahi papaʻaina. E kau i ka pōpō i loko o ka pahu hau hau no 3 mau hola. Me ka'ōmole, e kahaki i ka helu "1". Me nā haroha, ka meaʻala a me ke kāleka.