Hoʻoulu Zucchini

Keʻano o ka kuke kukeʻana mai ka zucchini: 1.) E holoi a holoi i ka zucchini. Mea Kai :

• Courgettes - 300 Grams
• Kāleka - 2ʻAlo
• 'Alika - 1 kahi
• Ka HoʻoheheʻeʻAla - 100 Grams
• ʻO ka paʻakai, ka pepa, nā greens - - Eʻono
• ʻO ka hinuʻo Olive - 1,5 st. koko

Nā kuhikuhi

Keʻano o ka kuke kukeʻana mai ka zucchini: 1.) E holoi a holoi i ka zucchini. Peel i nā mea kanu aʻokiʻoki i nā hue i nā'āpana liʻiliʻi. E hoʻokomo i loko o ka pā palau no ke ahi wela. 2.)'okila Peel aʻokiʻoki i ka liʻiliʻi i hiki. E hoʻonui i ka'ōpala i ka pā. E uhi a hoʻokuʻu no kahi mau minuke 10. 3.) A laila, kau 'oe i kahi aniani a me ka zucini i loko o ka pola hohonu a kupa i ka paila. A laila e hoʻomoʻi i ka paʻakai, ka pepa, e hoʻokomo i kaʻaila kawa, ke kāleka, greens a paʻi hou me ka mea holoi. Hanaʻia! Hiki ke lawelaweʻia ka mihuki Zucchini i kekahi kīʻaha -ʻiʻo a meaʻai paha. ʻO kēia kīʻina (ināʻoe e hoʻomāhuahua aʻe - e hoʻonui ai ma laila, e like me nā halami maloʻo, nāʻoliva, me ka berena) hiki iāʻoe ke pālahalaha ma kaʻai a lilo i meaʻai. Makemake au e loaʻa iāʻoe ka pōmaikaʻi!

Nā lawelawe: 5-7