Palena me nā'ōpiʻomaka a me ke kāleka

Inā loaʻa iāʻoe ka zucchini kahiko - hoʻomaʻemaʻe iā lākou mai nā'ōpū a me nāʻanoʻano. Mea Kai: Nā kuhikuhi

Inā loaʻa iāʻoe ka zucchini kahiko - hoʻomaʻemaʻe iā lākou mai nā'ōpū a me nāʻanoʻano. Eʻokiʻoki i loko o nā pahuʻano 3-4 knm. Eʻoki loa i nāʻaila. Hoʻokipaʻia nā māmā i nā'āpanaʻelua manawa ma lalo o ka zucchini. I loko o kahi pākī me nā pā kiʻekiʻe e hele mākou i kaʻaila i kaʻailaʻaila. E hoʻomoʻa i ka zucchini, i ka wā e waiho ai i ka wai, e hoʻokomo i nā'ōmato. I ke ahi wela, e paʻa i 1-2 mau minuke, e hoʻohaʻahaʻa i ka wela. E kāpīpī me ka huka, waiho i kahi lālāʻoʻoleʻa, pepaʻono. E kaomi i 3 mau minuke, eʻomi i ka paʻakai, eʻoluʻolu me ke aloha E waiho i ke ahi no 2 mau minuke. E kāpīpī me ka paʻili a me ka laukaʻakai maikaʻi loa, pepaʻeleʻele. E hoʻolili a me ka pāpale i ke pā. E lawelawe, e hoʻohāinu me kaʻailaʻona momona.

Nā lawelawe: 6-8