He maikaʻi kaʻaila hauʻona?

I ka wā e hiki mai ai i ka soy, he nui ka hapanui o mākou e hoʻomanaʻo koke i ka'enekeneke pūnaewele. Aʻaʻole nō hoʻi iʻike nā kānaka a pau he kumukana lāʻau ia e like me ka pea a me nā pī. ʻO kona "nani nani" i loaʻa iā ia me kaʻole. He huahana maikaʻi loa kēia. Eia kekahi, ma nā'āina'ē aʻe, ua kaulana loaʻo ia a me kaʻaila i huaʻia mai ia mea. He maikaʻi kaʻaila hauʻona? Makemake mākou e kamaʻilio e pili ana i kēia ma keʻano kiko'ī.

ʻO kaʻaila Soya. Nā waiwai a me nā pono.

He mau lāʻau lapaʻau kaʻaila Soya, no laila e ola ai ke kino a ikaika. ʻO kēiaʻanoʻaila e hana i ke ala i hoʻonohonohoʻia: pono nā keiki i kaʻaila no ka ulu piha a me ka uluʻana; nā wāhine i ka wai heʻono a maikaʻi; mahalo nā kānaka i ka hoʻohanaʻana i kaʻaila i ikaika a ikaika.

ʻO kaʻaila melemele, heʻokoʻa keʻano o nā meaʻaila'ē aʻe he hana kūlohelohe maoli nō ia, a no laila hoʻoluliluli loaʻia e ke kino (98-100%). I ka wā kahiko ma ka Hikina,ʻike lākou i kēia mau waiwai o kēiaʻaila: no ka mea, ua kākau nā mea hōʻeuʻeu a me nā kānakaʻepekema o Kina e pili ana i nā waiwai o kaʻaila melemele ma mua aʻe o 5000 mau makahiki i hala aku nei - i kēlā manawa i aʻoʻia mai kahi mea mai e hoʻomākaukau ai i nā hanana likeʻole.

MaʻEulopa, loaʻa wale ka soy i ka hapalua o ka makahiki 18 AD. ʻO ka mea mua e aʻo e pili ana i ka meaʻai hou ua aʻoʻia e ka poʻe Farani. Ma ke ala, ua loaʻaʻo Farani i ka mea soy sauce,ʻaʻole eʻoluʻolu. MaʻEnelani, ua aʻo lākou e pili ana i nā soybe ma ka hopena o ke kenekulia.

Ua aʻo wale mākou e pili ana i nā kī pūnaʻi ma ka hopena o ke kenekulia 20, aʻo "aloha wale nō" i ke kaua Lūkini me Iapana:ʻo ka East East ka pilikia me ke kaʻa o nā huahana a no laila ua hānaiʻia nā koa i nā mea soy.

ʻO ka'ōlelo mua e pili ana i kaʻaila mīni, aia i nā mea kākau mai Kina e pili ana i ka hoʻohanaʻana i kaʻaila pūniu me ka moekolohe i nā kāne, a i kēlā manawa,ʻo ia kaʻoi aku o ka ikaikaʻoihana aphrodisia. I ka manawa kahiko, aia kekahi mau manaʻo e pili ana i ka mana wahine o nā kāne,ʻano likeʻole lākou me ko mākou mau manawa hou: no ka mea, i ka wā kahiko, ua manaʻoʻia he kāne he 10 mau wāhine. No laila, i kēlā me kēia lā, pono iā ia ke hana i nā moe kolohe 10,ʻo ia wale nō ma kēiaʻano e hele a hiki i ka wāʻelemakule. No laila,ʻaʻole e pono i nā kānaka o kēia wā ke hoʻonele i kaʻaila mele e hiki ai ke loaʻa iā lākou kekahi hapa o kēia "ikehu".

Ka huiʻana o kaʻaila mela.

I loko o kona hoʻohuiʻana, nui ka nui o ka huamona E (ʻo ia hoʻi nā puka E1, E2), kahi mea kūpono no ka olakino. He 2b1 ka Vitamin E,ʻo ia hoʻi,ʻelua mauʻano, a uaʻikeʻia i kēia mau lā: E1 he tocopherols (delta, alpha, gamma, beta), E2 nā tocotrienols (delta, alpha, gamma, beta). No kaʻikeʻana i nā huaʻaola i ke kino, ponoʻia nāʻanoʻelua. Loaʻa nāʻanoʻelua i nā hua kūlohelohe, i loko o nā huaora olamaʻaʻole i loko o nā tocotrienols, a no lailaʻaʻole e komo ka kino i ka meaola E.

Ināʻai mauʻoe i nā meaʻai hou (a me kaʻaila pūniu),ʻo ia hoʻi ka huaʻaila E, a laila e hoʻomoʻiliʻia ke kino e 100%. ʻO ka nui o nā kauka, he meaʻole,ʻaʻoleʻike i kēia, aʻaʻole makemake paha eʻike.

ʻO ka hoʻohuiʻana o kaʻaila soya ka mea'ē aʻe i loko o nā mea'ē aʻe: calcium, vitamini C, sodium, potassium, magnesium, phosphorus, potassium, as well as lecithin, unsaturated and saturated acid. I loko o kaʻaila soya,ʻo ka linoleic acid ka nui,ʻo kēia waikiki e pale i ka uluʻana o ka maʻi kanesa. ʻO ka wā e hiki mai ana i ka palmitic,'oleic, staric and alpha-linolenic acids. ʻAʻole kēia mau mea a pau eʻae i ka cholesterol e hōʻiliʻili i loko o nā moku. Hoʻohana maikaʻiʻia kaʻaila Soya no ka paleʻana i ke atherosclerosis, maʻi maʻi kīʻaha. Eia hou, he mea maikaʻi kaʻaila melemele i mea e hoʻopau ai i ka hopena o ka pilikia, hoʻoulu i ka palekana, hoʻonā i ka'ōpū, e hoʻoikaika i ka hana.

Loaʻa i kaʻaila soybean.

I kēia manawa, hanaʻia kaʻaila pīpī i Rusia ma nāʻanoʻelua:ʻo ka pihiʻana he hana mechanical, aʻo ka unuhiʻana he mea hana ia.

Akā,ʻaʻole i kū mālie nāʻenehana, akā hoʻomau i ka hoʻonuiʻana, a ua pāpāluaʻia ka pihiʻana i nā manawa he nui, i ka manawa e paʻa mau ana ka huahana i kona mau waiwai maoli, ua hoʻemiʻia kaʻaila i ka pilina o ke kaiaulu, a me ka'ikehu i hoʻemiʻia.

ʻO keʻano o ka laweʻana hexane pololei i kēia lā i kaʻoihana hou loa: ua laweʻia kaʻaila mai ka hanu holoʻokoʻa, e hōʻoia ana i ka maikaʻi o ka huahana,ʻaʻole i emi iho i nā mea kanu i laweʻia mai, a ua noiʻia ma nā'āina'ē (e hoʻokuʻuʻia kekahi o kēiaʻaila).

Ua manaʻoʻia kaʻona maikaʻi loa i kaʻaila i kōmoleʻia, ua kūpono kēia hinu a hikiʻole ke mālamaʻia no ka lōʻihi. Ma hope o ka unuhiʻana a me ka hoʻokuʻuʻana, ua pau kaʻaila, a laila ua kapaʻia ka huaʻaila.

No ka laweʻana i kaʻaila i hoʻomaʻemaʻeʻoleʻia, pono ia e hana i kahi hana hoʻomalu: ua hoʻonuiʻia ke ola papa, akā ua hoʻemiʻia ke kumu ola o ka huahana. ʻO kaʻaila i hoʻomaʻemaʻeʻoleʻia kaʻalani nui, ka'ōmaʻomaʻo o ka hua, Hoʻomoʻaʻia nā mea kūpono, pinepineʻia ke kuʻiʻana. I loko o kaʻaila pila, kahi nui o lecithin, e kōkua i ka hanaʻana i ka lolo.

He nui nā kumu e'ōlelo ai eʻai wale ana i kaʻaila melemele,ʻo ia ke kumu o kaʻono a me kaʻala o ka hoʻomaʻemaʻeʻole i makemakeʻia e nā mea a pau. Akā,ʻo ka hopena,ʻaʻole ia he kumu,ʻaʻole pono ia e pānaʻi me kaʻaila, no ka mea ua hanaʻia nā toxins, me nā mea make.

Ka hoʻohanaʻana i kaʻaila pila.

I loko o ka cosmetology: kaʻaila melemele he waiwai maikaʻi i hoʻohanaʻia ma ka cosmetology. No ka mālamaʻana i kaʻili o kaʻili, maikaʻi loa kēiaʻaila iʻole e hoʻohana (hiki ke lilo i ka comsengenic), akā, no ka ili maʻamau a maloʻo, maikaʻi maikaʻi kaʻaila melemele. Hulu kaʻaila a Soya a hānai i kaʻili, kōkua i ka mālamaʻana i ka makū, e hana ana i ka pale pale ma kaʻili. ʻO nā masks me kaʻaila memela me ka maloʻo maloʻo, paʻakikī a me kaʻino, e kōkua i ka hoihoiʻana i ka'iliʻoluʻolu o kaʻili, keʻano hou a maikaʻi.

ʻAiʻia kaʻaila melemele no kaʻili kūpiliʻia he mālama maikaʻi: hoʻopau i kaʻeleʻele o ke kino a me ka leo, hoʻopiʻi hou i kaʻili, hoʻopau i nā wrinkina maikaʻi, hoʻouluhi i ka hanaʻelemakule.

I ka kukeʻana:ʻo kaʻaila melemele maikaʻi he meaʻono,ʻaʻole hiki ke hoʻomoʻa i nā iʻa wale nō, akā, i ka iʻa a me ka iʻa, e hoʻomākaukau i nā mea anuanu, ka baʻa, eʻaila i nā papa mua, a me ka lua (ʻaʻole i maʻa mauʻia e Rusia). I ka Lūkini Lūkini hikina,ʻo kaʻaila soya ka mea nui (hoʻohanaʻia kekahi mauʻaila'ē aʻe, akā, akā he mau mea'ē aʻe), a he mea hiki ke hoʻomaopopoʻia, no ka mea he nui ka nui o ka mea ulu ma laila. I loko o kaʻaila paina ua ulu aʻe ma mua o hoʻokahi hanauna. Inā ua hala kaʻaila i ka hana o ka hydration a me ka holoiʻana, ka neutralization, ka holoiʻana a me ke deodorization, a laila, hiki ke mālama ponoʻia kaʻaila i hoʻomaʻemaʻeʻia. Pono e mālamaʻia kaʻaila i hoʻomaʻemaʻeʻia i loko o kaʻeleʻele anianiʻeleʻele a ma kahi pouli, a laila hiki ke mālama i kona mau waiwai no ka manawa lōʻihi.