He aha ka pākiko o ke kino a pehea hoʻi kaʻokoʻa o ka pākiko maʻamau

Hikiʻole ke nānāʻia ka massage o ke kino he hana maʻalahi no ka hoʻokomoʻana i nāʻiʻo a hāʻawi i ke kani i ke kino a pau. ʻO kaʻoi aku o kona kohoʻiaʻana he hohonu loa ia, aʻaʻole e pili wale i nā wahi o ke kino wale nō, akā, no ka loaʻaʻana o ka nohonaʻuʻuku o ke kino. No ka hoʻomaopopo maikaʻiʻana i keʻano o ka hoʻohemo o ke kino a aʻo i keʻano o ka hanaʻana iāʻoe iho, e ponoʻoe eʻike mua i ka hopena.

He wahi moʻolelo

Ua hoʻohana muaʻia kēiaʻano hana ma'Anelani kahiko a me Kina. Akā, ua loaʻa nā lawelawe i nā kāne wale nō. ʻO ka mea pōmaikaʻi, hiki i nā wāhine keʻoliʻoli i kēlāʻano massage i kēia mau lā.

ʻO ka mea maoli, heʻano hoʻomākaukau ia o ka hoʻokaeʻana o ke kino no ka laweʻana i ke kāne i kahi kūpono ma mua o ka moekoloheʻana, no ka mea, uaʻikeʻia nā poʻe Kinania a me nā'Anelani kahiko no kaʻikeʻana i ka "hoʻolimalima manawa kūpono."

• Ua hoʻomaha ke kanaka i loko o ka hui kaiaulu o nā poʻe hula hula, a ma hope o ka halaʻana o ka hālāwai i nā lima
• ʻO kahi kūlana kūpono ka hoʻohanaʻana i nāʻailaʻala,ʻaʻole wale no ka pahūʻana iho, akā no ka fumigation o ka lumi
• Ke laʻana, hoʻonuiʻo Jasmine i ka hoʻomaha. Ke hoʻoulu neiʻo Sandalwood i ka nohokino, aʻo ka lāʻau kede i hoʻopiʻi i nā kau a me nā nalo

Ke kikowaena a me nā hōʻailona

Hiki paha he paakiki paʻakikī i ka pākiko kino? E like me kaʻikeʻiaʻana mai ke poʻo,ʻaʻole wale i nā lima wale nō, akā, aia kekahi mau māhele o ke kino i loko o ka hana. ʻOiai, e like me ka mea i puka mai,ʻaʻole pono kēia.

1. Ke hoʻomākaukau hoʻomākaukau (gong-fu). ʻO kāna pahuhopu nui ke hoʻomākaukau i ka mea maʻi no ka hana a hāʻawi iā ia i hoʻomaha hoʻomaha. I ka manawa pinepine, ua hanaʻia ka massage manu, a ua kohoʻia nā'alapa kūikawā i kaʻaila i loko o kaʻili me nā hoʻoikaika lima lima e loli e like me nā nalu. ʻO ka mea nui, he palupalu a hoʻomelehua nā hana.
2. ʻO ka manawa hou e kapaʻiaʻo "Tao". ʻO kēia keʻano o ka hoʻomauʻana o ka hapa mua, akā, e lohi ka hanaʻana o nā lima, a piʻi ka pihi o ke kino.
3. Hoʻoponopono (anh-mo). Hoʻomaʻamaʻa nuiʻia ka kino i ke kino, akā, e uku nuiʻia nāʻano ākea o nā'āpanaʻeleʻele.
4. Ka Massage o ka'ōpū (mo-fu). I kēia wā, aia ka nānā i ka piko. Loaʻa lima lima a puni nā wahi a puni i kahi'āpana a me ka hahauʻana no ka pākēnaʻi.
5. ʻO ka hopena hope. ʻO ia ka mea i manaʻoʻiaʻo ka manawa hopena o ke kuʻi kino. Hoʻomaka ka'ōpilikiʻi me nāʻano likeʻole o ke kino: ka'ōpū, ka'ōpū, ka umauma, a me ka lauoho.

Manaʻo

Inā makemakeʻoe e hana i kēiaʻano hana iāʻoe iho,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hana me kaʻole o kekahi wikiō kūikawā a me kekahi mau'ōlelo kōkua.

• Pono e hanaʻia ka maʻi masiko ma ke akahai a me ke akahai hikiʻole i ka mea maʻiʻole e paʻa. Hoʻonui mālie ka ikaika, akā i ka hopena, pono mākou e hana hou i nā māmā a me nā māmā
• ʻO ka mea mua,ʻo ia ka hanaʻana i nā'āpana nui o ke kino, me ka hoʻololi ikiʻana i nā wahi liʻiliʻi a me nā'ōpala
• Pono e hoʻohuli i nā hoʻohuli lima i nā pūnana lymph kokoke
• Ua pāpaleʻia ke poʻo mai ka lei aliʻi i nā hua'ōlelo
• Hoʻokomo mākou i ka'ā'ī mai ka sacrum i luna
• Hoʻokomoʻia ka'ōpala mai ka pahu a hiki i ke āpau
• Hoʻopiliʻia nā mīkini pololei o ka'ōpū mai luna, a paʻakikī
• Hoʻomaka ka lelo i ka hoʻonaniʻana mai nā wāwae, a neʻe iki i nā kuli, a laila i ka'ākau.

Pono e noʻonoʻo i kahi hana nui loa e hoʻokaniʻia e ka lōʻihi a me ka ikaika o ka massage. ʻO kēlā me kēiaʻoihana iʻole e loiloi a maʻalahi hoʻi,ʻaʻole hiki ke hoʻonāuki wale i ka hopena i makemakeʻia, akā,ʻo ia hoʻi, e lawe mai i nā maʻiʻeha o ka maʻi. Hiki i nā hoʻoikaika lima ke hele aku i mua o ka pahūʻana, akā, ma kekahi mau kumu, hiki ke hoʻoweliweli i ke kino, aʻaʻole loa eʻoluʻoluʻia kēia no ka hoʻohemoʻana i ke kino, i manaʻoʻia he hoʻomaha.