Wahi a nā kānakaʻepekema, aia i loko o 90% o nā poʻe i loko o ko lākou kino. I hoʻokahi manawa, i komo i loko o ke kino o ke kanaka, nohoʻo ia i laila no ke ola. Ma keʻano he kūlana, loaʻa i nā'ōpiopio i loko o ke kino i ka wā'ōpiopio. Lawe ka mea maʻi i ka maʻi me ka maʻa,ʻaʻole ia e'ōleloʻia e hoʻopiʻi ka makuahine, no ka "disinfection", i ke kuʻi a me ka puna i manaʻoʻia no ka pēpē aʻae paha i ka pēpē e honi i ka poʻe i loaʻa i ka herpes.
ʻO ka maʻi, e komo i loko o ke kino, a e kali ana i kahi manawa hauʻoli, ke hiki iāʻoe ke hoʻoikaika i kā lākou hana. ʻO ka manawa no ka huakō hiki ke lilo i kahi manawa e hoʻemiʻia ai ka'āpilikiʻi, hiki i ka wāʻauʻau a me ka hoʻoilo. Hiki iā ia ke hoʻoikaika me ka pilikia, ke anu, ka hypothermia, ka hanaʻoihana, ka hoʻouluʻana, ka nohoʻana.
Nā kūlana o ka maʻi maʻi hepa.
1. ka hana mua nui loa, hiki iā ia ke hoʻololi i ka lōʻihi o ka maʻi a me kāna holomua. I kēia manawa eʻikeʻoe i kahi kani iki ma kēia wahi, kaʻulaʻula, kaʻili. I kēia manawa, pono mākou e hoʻomaka e hoʻohana i nā huahana lāʻau e hiki ke palekana i kēia maʻi.
2. I ka lua o ka manawa, aia ka pūpū liʻiliʻi me ka wai i nā lehelehe.
3. I ke kolu o ka manawa, e pupuhi ka'ōpū a hoʻomaka ka wai kahe e kahe mai i waho a hanaʻia he ulupā liʻiliʻi. I kēia manawa, nuiʻoe i ka pilikino i nā poʻe'ē aʻe.
Nā mea kōkua.
Pono pono e nānā pono i nā kānāwai o ke olakino. ʻO kēia ka mea e kōkua iāʻoe a pale aku i nā poʻe mai ka herpes. Mai pā aku i nā maʻi a holoi pinepine i kou mau lima. I kēia manawa ua pāpāʻia ke hana: kiss, e hoʻohana i hoʻokahi lipstick me kahi hoaaloha, (ināʻaʻoleʻoe e loaʻa i ka maʻi herpes,ʻaʻole pono e hanaʻia kēia), me kekahi mea mai hoʻokahi aniani e inu.
Mai hoʻoneʻe i nā'ōpala i hanaʻia. Ma kahi o ko lākou wahi eʻike houʻia ai ka mea hou, a e liloʻoe i mea pōpilikia. I ka maʻi e ponoʻoe e hoʻohana i kēlā me kēia meaʻai.
Iʻole e halihali i kahi maʻi i kahi mea'ē i loko o kaʻeha, e hoʻopiha i kaʻaila me kahi'ōmaʻomaʻu,ʻaʻole me kou mau lima.
Ināʻoi aku ka maʻi ma mua o 10 mau lā, e noi i ke kauka, pono paha kēia maʻi he hōʻailona o ka maʻi'ē aʻe e pono ai keʻano o ka maʻi.