He aha kaʻu e hana ai inā ua maloʻo koʻu mau niho?

ʻAʻole e pale wale nā ​​kahu i nā keiki. I kekahi mau mea, i ka nānā aku, i kahi niho maikaʻi, hiki ke hoʻomaka i ka pale. Ma mua o kou hoʻomakaʻana i nā hana maʻamau e pili ana i ka hoʻoikaikaʻana i nā niho, pono e hoʻoholo i ka hopena o ia mea. Hiki ke loaʻa i ka maʻi pokole manawa, nele i ka huaora aiʻole ka mālama pono. E nānā i nā kumu a me ka noʻonoʻo pehea e mālama pono ai i nā niho, inā hoʻomaka lākou e hōʻoho.

ʻO ka mea mua, mai makaʻu. Ināʻikeʻoe ua palaka kou mau niho, e noi i ke kauka no ka'ōlelo aʻo. ʻAʻole pono ka hoʻomahaʻana i ka huakaʻi,ʻoiaiʻaʻole pono ka piliʻana o nā manawa wale nō me nā kāpena. I kekahi mau kumu, he hōʻailona kēia o nā maʻi endocrine a iʻole ka hopena o ka mālama ponoʻole. Ma waena o nā kumu maʻamau loa i kapaʻia e nā kauka:

• ʻO Gingivitis
• ʻO Periodontitis
• ʻO ka maʻi maʻi Periodontal
• Nā maʻi
• ʻAiʻole kaʻai
• Ka hoʻohaheʻeʻiaʻana o ka hanu koʻikoʻi
• ʻO nā maʻi o ka pūnaewele endocrine
• ʻO ka maʻi diabetes
• ʻO ka Arthritis
• ʻO Psoriasis
• ʻO nā maʻi o ka pūnaewele cardiovascular

Ma muli o ke kumu kumu, e kau ke kauka i kahi hōʻailona maʻamau a hoʻouna paha iāʻoe no nā ho'āʻo'ē aʻe.

Ināʻaʻole hiki iāʻoe ke hele i ka dentist

Aia kekahi mau hihia i ka manawa e hoʻopaneʻeʻia ai kahi mākaʻikaʻi i ka lapaʻau no kekahi kumu. No ka paleʻana i kou mau niho mai ka wehe houʻana, ponoʻoe e nānā i ka mālamaʻana i kēlā me kēia lā no lākou. Nui nāʻano e kōkua iāʻoe e pale aku iā lākou:

1. E nānā i kāu meaʻai. E ho'āʻo e pale i nā meaʻai paʻa, hiki ke wehe i nā niho. Hāʻawi i nā'ōhiʻa, nā kāloti, nā nati aʻai paha iā lākou i loko o kahiʻanoʻeha. Eia kekahi, maiʻaiʻoe i ka mea wela a me ka mea anu. E ho'āʻoʻaʻole eʻai ma hope o ka wela wela a me ka hope. ʻAʻole pono ka inu waiʻona, kaʻawa a me ka wai i kēia wā.

2. ʻOiai inā paʻakikī nā niho,ʻaʻole hiki iāʻoe ke haʻalele i ko lākou hoʻomaʻemaʻeʻana i kēlā lā i kēia lā. Ināʻoe i hoʻohana mua i kahi palapalapala paʻakikī, e hoʻololi i kahi me kahi momona. E mālama ponoʻole i ka weheʻana i ka niho. E hāʻawi i ka makemake i ka paʻi e hoʻoikaika ai i ke kala.

E hoʻohana i nā mea hou ikaika. Nui nā māka e hoʻomaʻamaʻa pono i nā niho a me nā'ā'ī.

1. Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i kaʻaila poni e pili ana i ka meli a me ka paʻakai. No ka hanaʻana i kēia, lawe i 20 g meli a 5 g o ka paʻakai, e hui pū. E holoi i kaʻaila i kahi lole a hoʻokau i ka pulu. E mālama pono i ka paila i ke kakahiaka a me ke ahiahi.

2. Hiki ke hoʻohanaʻia hoʻi ka hopena Propolis. Hiki ke kūʻaiʻia ma kahi lāʻau lapaʻau. E hoʻokuʻu i 20 ihole i loko o ke aniani o ka wai mahana a holoi i kou waha i kēlā me kēia manawa ma hope o kaʻai.

3. E hoʻohana i kaʻaila hinu. E hoʻopi i ka pulu i loko o ia mea a hoʻokomo i nā'ōpili no 15 mau minuke. E hana hou i ke kaʻina hana i kēlā me kēia lā no nā hebedomaʻekolu.

4. He maikaʻi ka papale. Ua lawa kaʻokiʻana i hoʻokahi niho a kāpiliʻia ke kāhili. Hana i kēia maʻamau noʻelua hebedoma aʻikeʻia kaʻike.

I kēlā me kēia hihia, ponoʻoe e hoʻomaopopoʻaʻole hiki i kahi lāʻau lapaʻau ke pani i kahi kūkā o ke kauka. No laila, e ho'āʻo e hōʻalo i ka kipaʻana, akāʻo ka mea maikaʻi loa, e mālama i ke kaulana i kēlā me kēia mahinaʻeono e hele i ke kauka lapaʻau, no ka meaʻoi loa ka maʻi i ka'ōleloʻana i ka wā, ma mua o ka hana lōʻihi a me kaʻeha.