ʻO nāʻano kūpono kūponoʻole o ka palekana: ua kāpae i ka moekolohe, ke kauʻana, ka heluʻana o nā lā palekana. ʻAʻole hiki ke lawelawe pono kēlā mauʻano i kēia manawa, akā, hiki ke palekana wale nō i ka hānauʻana i makemakeʻoleʻia, akā,ʻaʻole i nā maʻi. ʻAʻohe pono iki ma ka manaʻolana i loko o ka wā hānaiʻaʻole hiki i ka wahine ke hāpai. I ka manawa pinepine, e hoʻomaka ka hua mua ma mua o ka hana mua.
ʻO kaʻaoʻao kūpono loa o ka hana kuhiʻana he condom. ʻO nā mea maikaʻi loa aʻaeʻia hoʻi no nā wāhine nulliparous e hana aloha ana i kekahi manawa. Akā,ʻaʻohe pono e kamaʻilio e pili ana i ka 100% protection. ʻO ka haehae, kīkoiʻole i kaʻae a hoʻokukeʻia ka condom e alakaʻi iāʻoe. Akā i ka manawa hoʻokahi,ʻo kēia palekana wale nō ka palekanaʻana i nā maʻi o ka wahine.
No nā wāhine i hānau mua, akā i ka wā e hiki mai ana i ka wā e hiki ai ke hāpai a me ka hānauʻana, a hiki i ka makahiki 35 ke hiki, e hiki ke hāʻawiʻia aku i nāʻano likeʻole e pili ana i nā meaʻaʻai, kaʻaila, nā papa. ʻO ka paʻakikī,ʻo ka hanaʻana i ka lāʻau kuhi e hāʻawi wale i kahi hopena pōkole (2 mau hola) aʻaʻole e hoʻomaka koke e hana. A ma hope o 10-15 mau minuke. No laila, ua paʻa loa ka hilinaʻiʻana o ia mea hana ma nā hola manawa.
ʻO kekahi'ōnaehana kūʻokoʻa he mau mea hōʻai'ē waha. Hiki iā lākou ke noʻonoʻo ponoʻia keʻano kūpono loa o ka hōʻai'ēʻana, ke mālamaʻia nā kānāwai a pau. Akā, e mau ana ka pilikia o 1-2%. Eia kekahi, i ka paleʻana i nā maʻi o ka wahine,ʻaʻole lākou e kōkua.
Hiki ke noʻonoʻo i keʻano o ka hana kuhihewa o ka hana kuhiʻana e like me ka laweʻana i ka papa me ka hapa nui o nā hormones no nā hola he 12 (72) ma hope o ka hana pili wahine i mea e pono ai e pale i nā'ōpū i makemakeʻoleʻia. ʻO ka hopena o ka paleʻana i ka'ōpū i makemakeʻoleʻia, ua aneane 100%, akā eia nā hopenaʻaoʻao ...ʻo ka laweʻana i ia mau lāʻau he mea lulu nui ia no ke kino, a hiki ia ia ke pane aku iāʻoe me ka kahe koko a me ka hanaʻinoʻole o kaʻaneʻane. No laila,ʻaʻole hiki ke kapaʻia kēia mea hana maikaʻi loa a hoʻohana mauʻia (ʻaʻole kākoʻo nā kauka i ka hoʻohana pinepineʻana i nā manawaʻoi aku ma mua o kēlā me kēia mahinaʻeono).
Inā he 40 kāna wahine, a ua hānau muaʻo ia i nā keiki, hiki i ka hoʻohanaʻana i ka hormonal pili pono he mea pono a kūpono iā ia. Akāʻo kēiaʻano palekana eʻaeʻia wale nō no nā wāhine e hānau ana, aʻaʻole pono e hōʻole i nā mea: ka pele, ka mumū, ka hoʻohaʻahaʻa, a me nā kumumanaʻo no ka'ōpū i ka wā e hiki mai ana. Hoʻopiʻi ka hopena hormonal i ka lōʻihi a me ka nui o nā lā koʻikoʻi, akāʻo nā hebedoma muaʻekolu, a hiki i ka manawa e hoʻiʻole ai ke kino i ka mea maʻamau, pono e hōʻole i ka moekolohe.
ʻAʻole wale ka wahine, akā pono nō hoʻi ke kāne e komo i kaʻoihana palekana mai ka'ōpū i makemakeʻoleʻia. ʻO kaʻaoʻao maʻamau,ʻaʻole ia e hōʻole e hana i ka condom i alohaʻoleʻia e nā mea he nui. ʻO ka lua, akāʻo ka mea kūponoʻole ia - ka hoʻopauʻana i ka moekolohe. ʻO keʻano o keʻano o ka hanaʻeleʻele,ʻo ke kāpiliʻia o nā kālua seminiferous. I nā makahiki i hala iho nei, ua hoʻomohalaʻia nā hoʻokolohua a ua mālama ponoʻia i nā limahana no nā hana kuʻi waha kāne kāne. No laila, hiki i ka wā e hiki mai ana, e lilo ka kuleana o ka hoʻohanaʻana i nā mea hōʻai'ē mai ka poʻohiwi o ke kāne i nā kāne.
ʻO nāʻano kūpono loa o ka hana kuhiʻana,ʻo ia nā mea kūpono no ka makahiki o ka wahine, ka nohona olakino a me kona ola. A no ka hoʻomanaʻoʻana i ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau he pono, he kūkākūkā mua loaʻana me ke kaukahonua.