Nā pōmaikaʻi o ka hana hana maʻamau:
- kahi noi / kūpili kaiaulu wale nō;
- ʻaʻole ia e hoʻonāukiuki i nā hana kīnā pūnaewele;
- ka palena palena o nā hopenaʻaoʻao;
- ʻaʻohe hōʻai'ē koʻikoʻi;
- mālama i nā STDs;
- ʻaʻole ia e koi aku i ke komoʻana o nā kānaka lapaʻau.
Nā mea pōmaikaʻi o ka hōʻailona pale:
- ʻaʻole pono ke kūpaʻaʻana ma ka hoʻohālikelikeʻana i nā mea hōʻailona hormonal;
- hiki iā ia ke hoʻonāuki i nā hopena maʻi;
- hoʻohana ka hoʻohana maikaʻiʻana i ka nānā mau loa;
- ke hiki ke noi i ka wā ma mua wale nō.
Nā kuhikuhi e hoʻohana ai:
- ka hōʻai'ē o ka hōʻai'ē i ka hoʻohanaʻana i ka mea hana intrauterine a me ka hoʻohanaʻana i nā lapaʻau i waha;
- ka lactation, ka pono no ka mālamaʻana i nā lāʻau lapaʻau e hoʻemi ana i ka pono o nā mea lapaʻau waha;
- ka manawa ma hope o ka hāʻuleʻana ke hikiʻole ke lawe iā OK.
Pākē a me nā kikowaena
Hoʻopiʻi nā'ōpuni a me nā'ōpona i ka sperm, ka ālaiʻana i ka spermatozoa mai ka komoʻana i ke kahawai o ke kino, e hūnā i ka waiwai spermicidal i ka like. ʻAʻole iʻoi aku ke kūpono o ka hōʻailona o ke alalahi ma mua o 75-80%. Hoʻokomo ka'ōhuʻi i ka "hana" no nā hola he 24. Nūnūpili: ka hānauʻana, hāʻuleʻole 1,5-2 mau pule i hala aku nei, maʻi maʻi, colpitis, he maʻi o ka hopena i nā meaʻino i loko o ka mea hana.
Kāpena'ā'ī
ʻO nā pāpili āpau keʻano o kahi'āpana, e hoʻopuni i kaʻehu o ka pūpū, e hoʻokomo i ka mākia i ka spermatozoa ma loko o kahi kīpili. ʻO ka hilinaʻi o ke alakana he 80-85%. Hoʻohālikelikeʻia nā piko āpau e hoʻohanaʻia e nā wāhine me ka liʻiliʻi liʻiliʻi o ka'ōlohelohe (ka wāʻelemakule a me ka moekolohe),ʻoiai he hōʻai'ē hou i ka wā e haki ai i ka laweʻiaʻana o nā papa hana. Nā kuhiakau: nā maʻiʻole o ke kino, nā vaginitis, ka hoʻopalekanaʻoihana o ka pēpē pēpē, ka pauʻana o ka pūpū, ka hoʻopiliʻana i ka maʻi, nā maʻi inflammatory lōʻihi o ka'ōhuma.
Manaʻo no ka hoʻohanaʻana:
- e hoʻopihaʻia ka pīpī me nāʻano spermicidal, e hoʻokomo i loko o ka moku a pēpē i ka hale. Ka mea nui: he mea pono e hoʻolālā i kahi mokumanaʻo ma waena o ka pāpale a me ka'ā'ī i mea e loaʻa ai ka hopena hopena;
- Pono pono ke kalapala i 25-35 mau minuke ma mua o ke kolo, e waiho i ka pilina no 7-9 mau hola. ʻAʻole hiki ke waihoʻia he 48 mau hola o ka hana kuhiʻana i mea e pale ai i ka uluʻana o ka mumuna o nāʻano pelvic.
Kaumaha
Hoʻomaopopo ka paona i ka manawa e hoʻohana ai iā lākou i loko o kēlā me kēia hui,ʻo ka hana paʻa no ka manawa hoʻokahi. ʻO nā maʻi i loaʻa i nā maʻi e mālama waleʻia wale nō ma nā kāpena pauna,ʻaʻole eʻae i nā microorganisms, ka wai a me ka ea. ʻO ka pona i hanaʻia mai kahi'ē aʻe,ʻaʻole i loaʻa kēia mana. ʻO ka hana hoʻopilikia o ka condom he 80-86%, no lailaʻaʻole hiki keʻikeʻia ka condom i keʻano pono loa o ka pale. No ka hoʻohālikelike:ʻo 99c00% ka hopena o COC, nā'ōnaehana intrauterine - 97-98%.
Nā kuhikuhi e hoʻohana ai:
- ka palekana mai nā maʻi maʻamau;
- haunaele episodic;
- Nā kuhiakau i nā kumu hana'ē aʻe;
- ka paleʻana i nā kinipona maʻi i ka sperm. Me ka hui pūʻana me ka sperm i loko o ke kino o kahi wahine e mālama i nā mea o kēlā me kēia mea, ua huaʻia nā meaʻona o ka sperm - ke ulu nei kēia me ka uluʻana o kaʻikeʻole i loko o ka pai mau.
Nā kuʻikahi:
he maʻi'ekuhi i loko o ke kanaka, he maʻi maʻi i ka popo.
Manaʻo manaʻo nui:
- E hoʻokomoʻia ka pona i ka peni kūpono, e waiho ana ma ka hopena o 1-1.5 centimeta o kahi kaʻawale; E aʻo hou e pili i keʻano e kau ai i ka condom maʻaneʻi
- Ma mua o ka hoʻohanaʻana, pono pono e nānā i ka hōʻailona maikaʻi a me ka lā pau o ka huahana;
- He pāpāʻia ka hoʻohanaʻana i kaʻaila aiʻole ka mea'alapima e like me ka lubricu hou - ke hoʻonāwaliwali nei lākou i ka hopena o ka pahu condom;
- Ma hope o ka hoʻoukuʻana, pono ke nānā ponoʻia ke kūpaʻa o ka condom, i ka wā e uhaʻiʻia, e hana i ka hōʻai'ē waha, e hoʻokomo i ka huaʻulu, kaʻaila, aiʻole ka paʻi i loko o ka ipu.