Ke hanaʻole ka umauma i ka umauma, hiki keʻikeʻia ka manawa mua o ka manawa manawa i loko oʻekolu mahina ma hope o ka hānauʻana. Inā hānai mauʻoe i ka manawa, a laila e hoʻihoʻiʻia ke kaʻina. Akā, ponoʻoe e hoʻomanaʻoʻaʻole paʻa ka lactation i ka hāpaiʻana! ʻO ke kauʻana muaʻana ma hope o ka hoʻounaʻana ma mua o ka hana muaʻana. No laila, ua hāpai hou nā wāhine i kekahi manawa no lākou iho. Ke nīnauʻoe i ke kauka, hiki iāʻoe ke koho i keʻano o ka hana kuhiʻana i kūpono i kou nohona a me ke kūlana olakino. E hoʻonui mākou i kāu koho.
E ho'āʻo i ka loiloi
Pono e hana i kēia ma kekahi hihia. ʻO ka ho'āʻoʻanaʻaʻole ia he mea e pale ai i ka hāpaiʻana, akā, kōkua ia i ka hoʻoholoʻana i keʻano o ka palekana.
- Hana: He mea liʻiliʻi kēia no ka hoʻoholoʻana i nā lā kūpona i hoʻoholoʻia ma ke kīpoki o ka pēpē a iʻole ka mimi, aiʻole e like me ka mahana o ke kino.
Nā pōmaikaʻi:ʻAʻohe hopenaʻaoʻao, palekana. Hiki ke hōʻoia i nā hāhāhā-maʻalāʻau maʻamau o ka hanaʻana. Hōʻike i ka manawa kūpono no ka hoʻohoaʻana inā makemakeʻoe e hāpai pinepine.
- Nā mea kūponoʻole: Aia wale nō me ka hoʻohālikelike maʻamau ka pahuhopu pono. ʻO kaʻai hou, ka huakaʻi, ka maʻi, ka hānaiʻana - hiki i kēia mau mea ke alakaʻi i ka hoʻohaunaele o nā hopena. I nā lāʻoihana, pono e hoʻohanaʻia nā condoms a / a mau papa mīkini.
ʻO keʻano hanaʻole o ka hōʻailona
Ināʻaʻoleʻoe eʻae e lawe i nā lāʻau hormonal a iʻole no kou olakino,ʻaʻole hiki iāʻoe ke lawe ia mau mea -ʻo ia ka lāʻau lapaʻau maikaʻi noʻoe. Hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu koke i ka hana hānau keiki no nā hanana hānau hou, i ka wā e mākaukau aiʻoe no ia.
- Hana: He mau hana e hana ai kēiaʻano. Hōʻikeʻoe i nā lā kūpono e pili ana i ke ana wela o ke kino i kēlā kakahiaka kēia kakahiaka (i kahi manawa hoʻokahi: ma ka waha, pepeiao, ka pilikino), e makaʻala i nā'ōpū āpau a / a ma waho paha.
- Nā pōmaikaʻi:ʻO ia ke kūʻokoʻa. ʻO keʻano maoli, he maikaʻi no hoʻi ka mea non-invasive no ka meaʻaʻohe pilikia ma ke kino. Hiki iāʻoe ke koho i ka lā e hāpai ai.
- Nā mea hikiʻole:ʻO kēiaʻano hana ka mea e pono ai ke aʻoʻana a me ka nānā pono. Ua ho'ēmiʻia kona pono ma ka laʻauʻana, ka heleʻana, ka hoʻololiʻana i nā meaʻai, ka pilikia. I nā lā momona, ponoʻoe e hōʻole i ka moekolohe (a hoʻohana i ka condom a me / a iʻole ka pessarinal).
Ke kū'ē ka waha
He maikaʻi ke ala no ka hānaiʻana, a inā loaʻaʻoe i ka maloʻo maloʻo. He pale hou hoʻi no nā condoms.
- Hana:ʻO nā papaʻawaʻawa nā mea e hoʻoulu ai a pepehi i ka spermatozoa. ʻO ka nui o ka mahu e hana ia lākou mai ke komoʻana i ka pūpū. Hoʻoikaika wale nō ia no hoʻokahi hora, akā ua lawa ia no ka pilina.
- Nā pōmaikaʻi:ʻO ke ala kūponoʻole, non-invasive, loaʻa me ka palapalaʻole. Hoʻohanaʻia kēia mea e like me ka mea e pono ai. Hoʻonui i ka lubrical vaginal.
- Nā mea kūponoʻole:ʻAʻole pono ke kūlana. E hoʻokomo i ka papa i loko o ka moku i kekahi mau minuke ma mua o ka moekolohe, a laila e kali a hiki i ka wā e oki ai. Hoʻokumuʻia kekahi kuhumuʻeleʻele, a i kekahi manawa ke hoʻohaunaha i nā meaʻoluʻolu (e like me keʻano o ke kuʻiʻana) i ka wā o ka wahine. I kekahi manawa, hoʻoulu ai i nā momona a me nā'āpala. I loko o 6-8 mau holaʻaʻole hiki iāʻoe ke holoi i ka maʻi, kahi mea maʻalahiʻole.
Nā hōʻai'ē Hormonal
I ka wā hānai, hiki iāʻoe ke hoʻohana wale i hoʻokahi lāʻau lāʻau. ʻO nā mea'ūpilikiaʻeluaʻelua e kūponoʻole e laweʻia ma hope o ka hoʻounaʻana, keʻole inā loaʻa iāʻoe ka manakōmaha nui a me ke kaumaha, ka hoʻokaeʻole, ka hirsutism, ka haki. No laila, hiki i nā kauka ke noi aku i kahi lāʻau kau hoʻokahi o ka hormonal, e like me Harmonet a me Merikolone.
- Ka hana:ʻO ka lāʻau lapaʻau kahi estrogen a me ka progestin ma nā haʻahaʻa haʻahaʻa, akā lawa no ka paleʻana mai ka hānauʻana. ʻO kēia mauʻano hoʻolele i ka hormones, hoʻololi i kaʻano a me ka maʻalahi o ke kīpili o ke kino,ʻaʻole e hele i ka sperm a kaohi i ka hoʻokomoʻana i kahi hua manu.
- Nā mea maikaʻi:ʻO ka lāʻau lapaʻau e hoʻohaʻahaʻa i ka manstrual pain a me kā lākou waiwai nui. Hiki ke hoʻonui i ke kino o ka maʻi, e hoʻoulu i ka uluʻana o ka lauoho i ke kino, e hoʻoponopono i ke kaʻapili, e hoʻohaʻahaʻa i ka haʻalulu i mua o ka hana maʻamau. Hoʻemi i ka hopena o ka hanaʻana i ka maʻi hanuʻana, ka maʻiʻeleʻele, ka maʻi'elepiseteteria, ka osteoporosis a me ka hopena.
- Nā mea kūponoʻole: Pono ke komoʻana. Hiki i kēia ke hoʻoulu ai ka naʻau, ke poʻo, ka waiwai kaumaha, ka puffiness i nā wēlau, nā pilikiaʻili. Hoʻonui iki ka pilikia o ka maʻi kanesaʻana. No ka wahine iʻeha i ka migraines, kahi uahi ka nui (ma hope o 35 mau makahiki), loaʻa ka cholesterol kiʻekiʻe, ka thrombosis (kaʻehaʻeha, ka nui o ka pilikia), ka hemahema o ka ate, ka maʻi diabetes and hypertension. I ka loaʻaʻana o ka libido mahalo nui.
Nā Injections
Inā no nā kumu lāʻau no ke kumu lāʻau hikiʻole iāʻoe ke lawe i nā lāʻau homonone, aʻaʻole makemakeʻoe e nānā mau i ka manawa o kāu uluʻana,ʻo kēiaʻano noʻoe.
- Ka Hana: Pono e hāʻawiʻia nā hanana o ka hana hoʻopuka i loko o kēlā me kēiaʻekolu mahina. Ke kāohi nei lākou i ka'ōwiliʻole, ke alakaʻi i nā loli i ke koʻi o ke kāpili (kahi pale i ka sperm) a me ka endometrium (hikiʻole ke hoʻokomo i kahi hua manu.) Ma ka hopena o ke kaʻina mua o ka lāʻau lapaʻau, he pono ka heleʻana i ke kauka.
- Nā pōmaikaʻi: Hāʻawiʻia ka kū'ēʻole o kēiaʻano iʻehā mau manawa wale nō i ka makahiki.
- Nā mea hikiʻole: Hoʻopili kēia mau hormones no kekahi manawa, aʻaʻole hiki iāʻoe ke ho'ōki iā lākou, keʻoleʻoe e hōʻinoʻia ma hope o lākou. ʻO ka laweʻana i ka lāʻau lapaʻau e hiki ke alakaʻi i ke kahe nui. Ma hope o nā makahiki o ke komoʻana, hiki ke piʻi aku ka osteoporosis. I kekahi manawa, e hoʻihoʻiʻia ka hoʻihoʻiʻana i ka'ōlohelohe maʻamau i hoʻokahi makahiki aiʻole ma ka moʻonanei e hiki ai ke ho'ōla houʻia me nāʻano hana maʻamau.
Ka papa hana
Ua kaulana kēiaʻano hou ma ka honua a puni. ʻO keʻano o kēiaʻano e like me nā kulekele o ka hōʻailona hōʻino, akā,ʻaʻole ponoʻoe e lawe i nā pālolo i kēlā lā i kēia lā, e loaʻa i ka maʻi o nā'ōpū a me ka'ōnaehanaʻai. ʻAʻoleʻikeʻia ka plaster, palekana a maikaʻi. Akā, aia kekahi mau "kī".
- Ka hana:ʻO ka mea hana i loko o ka hormones - estrogen and progestin. Hiki ke hoʻopili i ka plaster i ka piko, nā poʻohiwi, nā lima, ka'ōpū. Hoʻokuʻuʻia ka hormones i loko o ke koko a hoʻokahuli i ke kaʻina hana.
Nā hopena:ʻAʻole komo ka waiwai i loko o ka'ōpū, no ka maʻi o ka maʻi, a me ka luaʻiʻana,ʻaʻole e emi i nā hopena o ka lāʻau lapaʻau. Ke hoʻomau nei ka hana i ka ikaika. Hoʻololi hou i nā palaka hoʻokahi wale nō i ka hebedoma.
- Nā mea kūponoʻole: I kekahi manawa e hiki ai ke kākoʻo i kahi kōkua kōkua ma nāʻaoʻao (a laila hana maikaʻiʻole ia), a lilo i lepo. Hiki iā ia ke hoʻoulu i ka hoʻouka'āina. ʻAʻole kūpono i nā wāhine eʻoi aʻe ana ma mua o 80 kg (no ka mea, heʻuʻuku loa ke kūmole o nā homoni). ʻO nā mea hōʻailona lāʻau like nō ia me nā pilikino pēpē.
Mea pūnaewele Intrauterine
Uaʻoi aku ka maikaʻi o kēiaʻano hōʻai'ē ma hope o ka hoʻounaʻana. Ināʻaʻoleʻoe e hoʻolālā e loaʻa nā keiki aʻaʻole makemakeʻoe e hoʻomanaʻo e lawe i nā palamole i kēlā me kēia lā a hoʻohana i nā condom -ʻo kēia kāuʻano o ka palekana. Hiki nō iāʻoe ke pale i ka hoʻohanaʻana i nā hormones.
- Haʻawina:ʻO nā'eneʻano T-i hoʻokomoʻia i loko o ka pūpū i loko o ke keleawe (e like paha, Nova T, Multilod) aiʻole hormones (Mirena, Lady Insert). Aia kekahi hoʻololi o ka hoʻonaninanaʻana o ka'āpana hana (ka sperm motility heke) a me ka hikiʻole o ka heleʻana o ka hua a me kona hoʻokomoʻana i loko o ka'ōpū. Hōʻalo ka'āwīwī i ka hoʻokomoʻiaʻana o ka hoʻohua.
- Nā pōmaikaʻi:ʻO kēia keʻanoʻoi loa "lōʻihi". Hiki iāʻoe ke hoʻopoina i ka hana kū'ēʻana noʻekolu aʻelima makahiki. Mākaʻi wale ke aniani i ka laulā. ʻO ka wela nui e hiki ke alakaʻi i ka emiʻana o ka menestrua, kona lōʻihi a me ka maʻi.
- Nā mea kūponoʻole:ʻO ka hoʻonohonohoʻana i kahi alana e pono ai ke kipaʻana i ke kaukenekema a hiki ke hanaʻeha. Aia kahi pilikia o kaʻeha (ma kahi iki paha). Hoʻonui pinepine ka hōʻano hou i ka lōʻihi o ka manawa o ka menstruation e hoʻonui i kaʻeha menstrual. Hiki i ka hoʻohapai i ka maʻi o ka'āpana maʻi. ʻAʻole hiki ke hoʻohanaʻia e nā wāhine e loaʻa ana i ka maʻi pilikino i ke keleawe.