Malia , inā mākou e noʻonoʻo i nā hopena o ke kūlana kanaka e like me ka paeʻelima, nui loa nā wāhine e hoʻokau i ka helu kiʻekiʻe loa ...ʻo ka hana hōʻokoʻa hou loa. ʻO keʻano o ka hoʻopunipuniʻana ma kaʻoi aku ka ikaika (ma ke ala,ʻaʻohe mea kūpono ma ka pona condom -ʻo kēia wale nō o nā mele mele male!), Akā, hiki ke palekana i nā'ōpū i makemakeʻoleʻia, akā, i nā maʻi i hoʻounaʻia ma ke kino (STDs) . He mea maʻalahi loa nā'ōpiopio o ka mea hōʻona (ke kukui a me ka'ōmole), ua palekana lākou mai STDs, akā ma keʻano o ka palekana mai ka hāpaiʻana,ʻaʻole lākou i hilinaʻi loa a loaʻa i ke ala.
E pili ana nā'ōpū intrauterine i nā hana kuʻi, hikiʻole i ka noʻonoʻo e pili ana i ka'ōpū, akā, mai hāʻawi i 100% pono i ka paleʻana mai ka hāpaiʻana aʻaʻole e pale i nā maʻi, a eiaʻole,ʻaʻole pono lākou no nā wāhine i hānauʻole. Hormonal mau hōʻailona waha i ka hilinaʻi loa i waena o nā hoahānau,ʻoiai hiki iā lākou ke hana i ka manawa likeʻole ma waho o ka heluʻole o ka hormonal a hoʻomaha i nā maʻi a me nā hiʻohiʻona nui. I kekahiʻaoʻao, ua hoʻopili nā hormones i ka uluʻana o ka hua, ma kekahiʻaoʻao, hana lākou i ka pilī ma luna o ke kuʻi,ʻo ka lahilahi -ʻo ia hoʻi, ua paʻakikī ka spermatozoa e komo i loko o ka pūpū. ʻO ka hopena wale nō o keʻano o ka hōʻailona hou o kēia manawa: he kūpono loa e pili i ke aupuni, e lawe i nā papa i kēlā me kēia lā i nā mea liʻiliʻi i ka manawa hoʻokahi ... No ka poʻe i hoʻopaʻaʻole i ka papa inoa ma ka papa inoa o lākou, uaʻike kaʻoihana kūʻai i nā kumu hou o ka hihia - pono a maikaʻi.
Pākuʻi makamae . Inā ua luhiʻoe i nā huapiʻona, hiki iāʻoe ke lawe ... i kahi kōkua a paʻa i ke kino. ʻO ka plaster,ʻoiaʻiʻo,ʻaʻole ia heʻano maʻamau, akā, no ka hōʻailona. He meaʻeleʻele ia i kaʻiʻo a hiki iāʻoe ke pāpala ma kekahiʻaoʻao o ke kino (ka'ōpū, nā'ūhā, ke poʻo mua ...) koe ke'āpana o ka momona. E hoʻopaʻa ponoʻia ka plaster ma kaʻili a hoʻoikaika pono i nāʻaoʻao - a laila hiki iāʻoe ke hoʻopoina iā ia no hoʻokahi pule. ʻO ka kulekele o kāna hana, a me nā papa hana hormonal, me kahi wale nō keʻano,ʻo ka hormones ke komo i ke koko ma lalo o kaʻili. No ka noʻonoʻoʻana i ka hikiʻole ke hoʻopaʻaʻia ka plaster e ponoʻole. Hiki iāʻoe ke holoi pono i ka'ōmole, e hele i loko no nā'ahamele, e hele i kaʻauʻau. ʻAʻole ia e komo.
ʻO ke kani no ka hoʻomanaʻo . He aha ka hoʻomanaʻoʻana i ka pono e pani i ka kōkua kōkua ma hoʻokahi o ka hebedoma iāʻoe? A laila e kōkua iāʻoe e hele hou mai i kahi kuhi hou -ʻo ka pēpē liʻiliʻi. E mālama iāʻoe noʻekolu pule. A laila e laweʻia i waho a hoʻokahi pule ma hope aku (e hala wale nō ka maʻemaʻe) e kau i ka hou hou no nā hebedomaʻekolu. Aʻo nā mea a pau, ua pau ka hauʻoli o ka'ōpū'ōmua!
Inā he mea pono - e paiʻia au! Hoʻopili pū kekahi i nā hana hoʻopiʻi i ka hana kuʻi. Hiki iā lākou ke hana i nā mākua hānai, no laila, ua palekana lākou. Hoʻoholoʻia ka hopena i ka pilikia o ka hana kuhiʻana no ka manawaʻewalu a heʻumikumamālua mau wiki. ʻO kahi wale nō pilikia maʻaneʻi,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hana i ka prick iāʻoe iho a ponoʻoe e kelepona i ke kauka. Akāʻaʻole kēia pilikia nui weliweli.
Nā kaupae ma keʻano . ʻO kaʻoihana maʻamau i kēia manawa uaʻoi aku ka maikaʻi. I kona mau hormones i komo i loko o ke kino i nā'āpana mau. A ua kapaʻia ia he hanu hormonone. Me keʻano o ke kākoʻo, e palekanaʻoe no nā makahikiʻehā. ʻOiaʻiʻo, hiki i kahi kauka kauka ke hana i kēlā hana. Hiki ke waiho wale ia no nā wāhine e hānau ana, a me nā mea kahiko, ma ke ala.
Nui a lōʻihi. Uaʻikeʻia nā lāʻauʻokoʻa i loko o nā makahiki 70 o ka hala hope loa. Eia naʻe,ʻaʻole lākou i hoʻohana nuiʻia -ʻaʻole hiki i nāʻepekema ke hāʻawi iā lākou i keʻano maikaʻi. Akā,ʻaʻole mākou e noʻonoʻo pono i ka nohoʻana i ke au o kaʻenehana i hoʻolahalahaʻia: I kā mākou lawelaweʻana i kaʻoihana Mirena - ka pūnaewele intrauterine. He koʻokoʻo ia me kekahi pahu i piha i ka hormone levonorgestrel. Hoʻomoʻomoʻia ka'ōnaehana a pau i loko o ka'ōpū, a ua hoʻokuʻuʻia ka mea hana i kēlā me kēia lā mai ka pahu mai, e hāʻawi ana i ka hana kūpono pono a me nā hopena maikaʻi no nā hana hoʻonā hoemi no nā makahikiʻelima. Hiki ka hormone i ka hopena o ka hopena ma ka hopometrium a me ka mucosa uterine, aʻoi aku ka palekana ma mua o ka hana o nā mea hana'ē aʻe. ʻO ia ke kumu e hiki ai iā Mirren ke hāʻawiʻia aku i nā mākua hānai.
Kākoʻo palekana . ʻO ka mea mua a me ka mana nui no nā wāhine i koho i nā hōʻailona hormonalʻaʻole ia he hana! Hiki i ke kauka kūikawā inā hope o ka hoʻokolokoloʻana a me ke koko ke koho iāʻoe he lāʻau kūpono kūpono iāʻoe! Eia kekahi, e hoʻomanaʻo i kēia ... He mea hiki keʻaeʻia i ka wā kūponoʻole i ka waenakonu o ka holomua ma nā mahina mua o ka hihia. Inā lōʻihi ka lōʻihi o nā wai ma mua oʻewalu lā -ʻo ia koke i ke kauka! Pēlā pū kekahi, ke poʻo hina, ka waiwai liʻiliʻi liʻiliʻi a me kaʻeha ma kahi o nā moma mammary i ka manawa mua o ka laweʻana i nā mea'alomoho he meaʻole. ʻO ka hilinaʻiʻana i nā lāʻauʻawaʻawa homoni he 99.9%. Eia naʻe, e pale ana i ka'ōpū,ʻaʻole lākou e pale iā lākou iho mai STDs. No laila, inā loaʻa iāʻoe kekahi mau meaʻoi aku i ka moekolohe aʻaʻoleʻoe i maopopo loa i kā lāua mau pilina pili, mai haʻalele i nā condom a me nā mea hōʻailona hormonal! Hiki kokeʻia ka mākaukau e hānau i ka pauʻana o ka haʻaleleʻana o nā wāhine i nā hōʻailona hormonal. Eia kekahi,ʻo ka kumu e huli ai i ke kūkino,ʻo ia ke kaumaha o ka'ōpū (hapa liʻiliʻi o ia), ka maʻi a iʻole ka kaheʻana ma ka pūnaewele inikua (inā kohoʻoe i ka hana kuʻiʻana), migraines, mau wāwae hina hou.