ʻO wai ka hana aromatherapy no?
Ponoʻoe e hoʻomaopopoʻaʻole maikaʻi ka aromatherapy no nā maʻi a pau. ʻO kekahi mau kīʻaha, i'ōleloʻia no ka hoʻoponoponoʻana i nā maʻi, hikiʻole iā ia keʻoluʻolu iāʻoe, i kēia manawa,ʻaʻole e hōʻikeʻia nā hopena ho'ōla. ʻAʻole i kū like nā mele i nā mea likeʻole. ʻO ka poʻe i hana i ka hanu hanu, nā manaʻo noʻonoʻo, uaʻoi aku ka maʻalahi i ka hopena o nā meaʻono ma mua o nā kama'āina kūpono eʻike i nā mea a puni. Uaʻoi aku ka maʻalahi o nā wāhine i ka momona ma mua o nā kāne.
I loko o ia mau hihia hea ka mea e kōkua ai?
ʻO ka pilikia nui loa ka mea iʻikeʻia e nā poʻe e pili ana i nā huakaʻi hele mau. No ka mea e like me keʻano o ka nohoʻana o kēlāʻanoʻano ola o ka ola, pēlā ka hopena o ka psyche, e hoʻonui i ka hopohopo a me keʻano o nā manaʻo kaumaha. I mea e hoʻohaʻahaʻa ai i kēia mana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi alalahilahi - e hoʻopuni iāʻoe iho me nā meaʻala o vanilla a me nā mea i hoʻomoʻa houʻia.
Hiki i nā hahau ke kōkuaʻole i kou manaʻo wale i ka home ma kahi'ēʻole, akā, e hoʻonui i ka hoʻohanohano iā ia iho, e ho'ēmi i ka hopohopo. Ināʻoe e manaʻo nei i kēia manawa e nele anaʻoe i ka hilinaʻi iāʻoe iho, e kōkua nō keʻala o ka anise, kāmaʻa a me ka rose.
I nā manawa he nui nā keiki i ka moeʻuhane, ai kekahi manawa e hoʻomaʻau lākou i nā mākua. I nāʻano kūikawā, nā mea lapaʻau i aromatherapy i'ōleloʻia e hoʻokomo i kaʻala o ylang-ylang aiʻole meaʻala.
ʻOiai no ka poʻe i loaʻa i ka hōʻeuʻeu o ka paraustrophobic, aia kahi meaʻala -ʻo kaʻala o nā'ōleʻa e kōkua ai i ka makaʻu. A no ka hoʻouluʻana i keʻano ma ke ala, e'alahi aiʻo lavender a me myrtle.
ʻO ka hoʻohana nuiʻia o ka aromalōʻau, no ka hikiʻana ke ho'ōla i nā anu anu. ʻOiaʻiʻo,ʻo ke kuko o nā nila pine, eucalyptus, nā huaʻona i hiki ke hoʻoulu i ka palekana, wehe a hoʻomehanaʻana i nā alaloa, e hoʻohaʻahaʻa i ka mahana a me ka hauʻoli.
Pehea e hoʻohana ai?
ʻO ka mea mua, he mea pono e hoʻomaopopo i keʻano maikaʻi o ka aromatherapy me nā hana kuʻuna maʻamau, inā hiki ke maʻa mau i ka pilikia me ka waho o nā pilikia, hikiʻole iā lākou ke kōkua i ka ho'ōla i ka maʻi ke hoʻohanaʻia kekahi mau lāʻau'ē aʻe. ʻO ka lua, he mea nui e hoʻomaopopo heʻaʻohe o nā kānaka a pau e pane like i nā'āpana hoʻokahi, aʻo ka nui o ke ala e hoʻonui ai i ka hopena a hoʻoemiʻia paha i kaʻole. Inā loaʻaʻoe i kahi maʻi i kekahi mau mea ala,ʻaʻole i'ōlelo maikaʻiʻia ke aromatherapy, no ka mea, he paʻakikī ke wānana i ka hopena o ke kino i kekahi mea ikaika.
ʻO ka māmā o ke ala e maopopo ai i ka hopena o kēia mea a iʻole ia mea ala iāʻoe ke hoʻomanaʻo i kahi mea hoʻonani e pili pū me nā manaʻo maikaʻi a me nā hiʻona. Ināʻikeʻoe i kahi meaʻala likeʻole,ʻaʻohe mea eʻeha ai.
No ka aromatherapy,ʻo nāʻaila kūpono kūponoʻole kahi kūpono e pono ai, aʻo nā kukui kukui e pono ke kohoʻia mai ka lepo, nā ceramics, ka porinela a me ka wahie.
ʻO ka hoʻokaʻawaleʻana i kaʻaila maoli mai ke kālaiʻia he mea maʻalahi. Ponoʻoe eʻikeʻaʻoleʻaʻole nā mea kanu a pau e like me nā mea momona, aʻo nā momona o ke kini, melons, lilacs, strawberries,ʻano, lotus, ka niu, a me ka mangoʻaʻole hiki ke maʻalahi.
ʻO ka mea maʻamau, no ka hopena paʻa, 5 wale iho nā lelo o kaʻaila i lawa, a laila hiki iāʻoe ke hoʻomālamalama i ke kukui. Pono e hoʻomaka i nā hola o ka aromatherapy mai ka 10 mau minuke, a lawe iā lākou i ka hapalua hora. Hoʻohana kekahi i nā hopena o nā mea ala, hoʻohana iā lākou e like me ke kua i loko o ke keʻena, no ka mea e kōkua lākou i ka hoʻolālā i ka lewa kūpono. ʻO kēia wale nō ka mea kūpono i nā meaʻaeʻa wale i nā meaʻala a wikiwiki a maʻalahi iā lākou.
Basil, bergamot,ʻalani, kepau, ka lemona, ka levzeya, ka lāʻauʻala, ka rose, ka lau, ka mint, koume - ka nui o nā meaʻono. Hiki i kēlā me kēia mea ke hoʻonui i ka manaʻo, e hoʻokuʻu i ka makaʻu, kūlana a hāʻawi i ka ikaika. ʻO ka hikiʻana o ka aromatherapyʻaʻole e hōʻike akāka e like me ka mea e kakaliʻia nei mai ka lāʻau lapaʻau, akā,ʻo ka hopena maikaʻi ia e hana ai i kēiaʻano no ka mālamaʻana i kahi o nā mea i aloha nuiʻia a maikaʻi.