E hoʻihoʻi i ka pohō
Hiki ke kōkua i nā huahana i loaʻa i ka nui o ia mea. Nā kumu kūlohelohe o coenzyme:
- kaʻiʻo (bipi pipi, keiki hipa);
- ʻo ka manu (ka moa, me nā hua moa);
- ka iʻa (ka tuna, kaʻaiʻana, ka iʻa);
- nā mea kanu hua'ōlelo hou (kaʻaila soya, broccoli,'ōniwi, wōnati, radish, rikali, aporo).
Ka Papa Hana Magic
Hōʻike nā haʻawina i ka coenzyme e hoʻoikaika i ka hōʻailona ma nā maʻi likeʻole - mai ka mumū, nā kīʻaha koko a me nā maʻi helekino i nā maʻi maʻi, muscular dystrophy a me ka infertility. Hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻiʻana i ka hana o endothelium (kahi papahana e uhi i nā ipu koko a me nā maʻiʻeha) a ke emi nei ka hopena. Akā, mai manaʻoʻoe me ke kōkua o coenzyme Q10 e hoʻihoʻi houʻoe i kou olakino i loko o ka manawa pōkole - pono e mālama i kēlā me kēia lā i ka waiwai o ka waiwai i mau manawa aʻoi aku i ka 6 mau mahina. I kēia lā, nā lāʻau lapaʻau (powdered a i keʻano o ka capsules), e kūʻaiʻia ma nā pharmacies ma lalo o ka inoa "Q10", e pili i nā meaʻaiʻai me nā lāʻau lapaʻauʻole. No laila, ma mua o kou laweʻana iā lākou, pono e nīnau i ke kauka. Inā loaʻa iāʻoe nā pilikia pilikia o ka naʻau, hiki i ka hopena o coenzyme Q10 ke hoʻoweliweli i ke kino.
Mea nui!
Uaʻike nā kānakaʻepekema mai kaʻahahuiʻahahui no ka hoʻonaʻauaoʻana o ka Q10 i ka nui o kēia mea i loko o ke kino o ke kanaka e pili ana i ke alo a iʻole ka pukaʻole o kekahi mau maʻi. Ke ana i ka kiʻekiʻe o ka coenzyme i nā poʻe olakino a me nā maʻi o ka hoʻokolohua, uaʻike nā mea noiʻi i ka nui o ka maʻi, ka maʻi hīkī, ka lawaʻole, ka nui, ka nui o nā maʻi neurology a me nā kiʻikiu,ʻo ka nui o nā helu Q10 e emi ana. No kaʻike i ka pae o ka mea i loko o ke kino, ponoʻoe e lawe i ka hōʻoloʻana i ka blood mai ke kino.
Ka hopena maikaʻi i kaʻili
ʻO ka hua'ōlelo "coenzyme" keʻike nuiʻia neiʻaʻole wale ma nā pākuʻi meaʻai meaʻai, akā, i loko o ka hoʻolahaʻana hoʻi o nā mea hana pale kahiko. Ma waho aʻe o ka paleʻana i ke kino holoʻokoʻa, e paakiki ana kēia meaʻano maʻamau me ka wrinkles a me ka wilting o kaʻili. No ka lōʻihi,ʻaʻole hiki ke hoʻohana i ka coenzyme Q10 ma ka cosmetology no nā kumu kumuhana. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo, he mea koʻikoʻi kēia mea: e like me kaʻili, hoʻopiʻi wikiwiki ia, ai ka wā i hoʻonāʻia ai ma luna o 50 ° C, e lilo ana hoʻi kona mau waiwai pono. Ua hanaʻia ke kipi e ka hui "Byersdorf", e hōʻike ana i ka 1999 pelekane lawaiʻa mua o ka honua me ka coenzyme Q10, aiʻole, e kapaʻiaʻo ia,ʻo ka ubiquinone.
I ka hope o kanakolu
Ma muli o keʻano o ka wāʻelemakule, e emi iho ana ka kiʻekiʻe o kekahi mau hormones a maloʻo kaʻili a emiʻole ka liʻiliʻi. Hana like ka mea like me kahi antioxidant mana e hiki ai ke pale i kaʻili mai ka nalo o ka makamae a me nā hopena o ka hopena. No laila, ma nā kānaka maʻalahi e pili ana iā lākou iho, i ka piha o ke 35 o nā makahiki, hiki keʻikeʻia nā wrinkles. Ma mua i kēia mau makahiki o keʻano me ka coenzyme e hoʻohana ai,ʻaʻohe manaʻo, no laila a hiki i kēia mau makahiki, hoʻolālā kaʻili i ka mea pono Q10. I nāʻanoʻano me ka huaquinone, e like me keʻano o kā lākou mākua maoli, e hoʻonui i nā hana o ka pukaʻana o ka pūnaewele a me ka hoʻololiʻana. ʻO ka hopena, heʻano'ōpio aʻoi aku ka maikaʻi o kaʻili.
Mea nui!
Hāʻawi ka kino kanaka i ka Q10 wale nō inā he nui nā huaora B3, B2, B6, C,ʻalo a me nā wai o ka'ōpiko, a me nā kumu iʻikeʻia (selenium, zinc, silikino). Me ko lākou pohō, ua hoʻokuʻuʻia keʻano o Q10.
No ke aha e hanaʻole aiʻo Q10 i kekahi manawa?
Me he mana nui loa ka coenzyme Q10, no ke aha i hāʻawiʻole ai kekahi mauʻaila a me nā lotions i ka mana i'ōleloʻia? ʻO ka mua, mai wikiwikiʻoe i nā hopena: hikiʻole ke hoʻoikaika i ka hana -ʻo nā hualoaʻa mua āu eʻike ai i ka 4-12 mau lā ma hope o ka hoʻohana mauʻana. Aʻo ka lua, he mea nui e hoʻomaopopo i ka unuhiʻana a me ka hanaʻana o ka ubiquinone (laweʻia mai nā huawai e ulu wale ana ma kahakai o Iapana) e koi ana i nā kumukūʻai, no laila, hiki i nā mea liʻiliʻi ke hāʻawi i ka Q10 pono. Mai "mālama" i nā'ōlelo hoʻohiki o nā hao āu i ho'āʻoʻole ai, e hāʻawi ana i kahi elixir o ka'ōpio no "ʻekolu kopeka." Ke hoʻouluʻana, ke kuhikuhi pololei i ka lā a iʻole ka launa lōʻihi me ka ea, coenzyme Q10 paha e lilo i nā waiwai hou. Akā,ʻaʻole ia he mea pono e mālamaʻia ka mīkini i loko o ka pahu fri. ʻO ka wahi kūpono no kāu ipu, he wahi pōʻeleʻele ia i loko o ka lumi (e like me keʻano o ka papa hana lole pāpale).
Eia kekahi me ka coenzyme
No ka hoʻoikaika i ka hana o ka ubiquinone, pono kekahi mau meaʻai i loko o ke kāmehu maikaʻi. Huli ma ka lepili:
- ʻO ka Vitamin E. He mana hou. Hoʻomaʻa ia i ke kūkuluʻana i nā wrinkles, hoʻonui i ka aho, hoʻemiʻia kaʻino mai ka lā.
- Peptides. He mau mole lākou e hoʻonāukiuki i ka hoʻoponopono pūnaewele. ʻO kā lākou hana nui,ʻo ia ka hoʻonuiʻana i ka hanaʻana o ke koloka.
- ʻO ka Hyaluronic acid. Kūkulu i kahi kiʻiʻoniʻoni ma kaʻili e mālama ai i ka lepo ma loko, me kaʻole o ka Q10, hoʻomaʻemaʻe maʻamau a kani. Ma hope o ka hoʻohanaʻana i nā kumu me ka hyaluronic acid, e lilo kaʻili iʻoi aku ka mālie a me ka maikaʻi.
Nui nā'āpana iʻole e hoʻokomoʻia i loko o kāu hui me ka coenzyme Q10. Ma keʻano kūlana,ʻo kēia ka hoʻohālikelike o kēlā me kēia mea e hōʻalulu ai. Hoʻopau lākou i ka waiwai hana mana. Eia kēia mau mea:
- kekuhi;
- hydroninone;
- acid acidic;
- ascorbic acid;
- azelelaic acid.