Ma waena o ia mau meaʻai - a me ke kākoʻo o Peter D'Adamo,ʻo nā mea o ke kumumanaʻo e kūpono i ka'ikeepe, a me ka mea nui, no laila, he mea paʻakikī i ka mea lapaʻau eʻike i nā meaʻino. He meaʻoihana ka mea kākau, he kauka lapaʻauʻAmelika i ka lua o ka hanauna; ma lalo o ka meaʻai i hoʻomohalaʻia, ua ho'āʻoʻo ia e hōʻoia i kahi kumu hana lapaʻau kūpono loa. Ma lalo o ka mana o kēia aʻoʻana, aia wale nō ka poʻe i makemake e palekana i ko lākou kaumaha, a me nā mea hoʻokani pila, aʻo nā huahanaʻano kūikawā likeʻole me "AV0" iʻikeʻia ma nā pāʻani pāʻani waiwai. ʻAʻole lawa kaʻepekema i kēia mau mea - no laila, ma nā hihia, he nui nā kumu hoʻohālike o kaʻaiʻana ma o ka koi koko.
Wahi a kēiaʻike, hoʻoholo ka hui koko i nā mea nui loa i loko o ke ola kanaka, e like me keʻano o kaʻano meaʻai, ka helu o nā meaʻai iʻaiʻia, ka mana maikaʻi o ka lā, ka pane i ka pilikia a me nā ala e pale aku ai, nā ala e hoʻoikaika ai i ka palekana.
Ua loaʻa i ka mea kākau ka "kī" no ka hoʻomaopopoʻana i keʻano o ka hui koko i loko o ka hana kanaka ma ka loli o ke kanaka. No laila, ua pili ka hui koko I ka mea mua loa,ʻo ka huiʻelua e pili ana i ka hoʻomakaʻana o ka mahiʻai,ʻo keʻano o ka hui III ma muli o ka neʻeʻana o nā kānaka i ka'ākau'ākau me kahi maʻalahi, māmā, a me ka hui IV he hopena o nā hui kū'ē. A i ke kohoʻana i nā meaʻai, hiki ke mālamaʻia ka hikiʻana o nā erythrocytes i nā mea likeʻole,ʻo ia hoʻi,ʻo ka hoʻohanaʻiaʻana o nā hua "haole" no ko lākou hui koko e "hoʻopiʻi" i nā palapona plasma me nā koko a me ka māmā o ke kino me nā toxins. A no kaʻaiʻana, e noʻonoʻo ana i kāna "koko", ke hoʻomaʻemaʻe ia i ke kino a hoʻomaʻamaʻa pono i ka kaumaha.
ʻO nā kānaka me ka mua -ʻo ka poʻe mua loa - he koko (0) no kaʻano o nā "hahai holoholona", eʻai nui lākou i ka meaʻai. ʻO nā poʻe i loaʻa ka lua o ke koko (A) no nā "mahiʻai" a pono e pili i ka meaʻai. Piliʻia nā meaʻelua a me nā mea'ē aʻe no ka hoʻoneʻeneʻe loaʻana i nā hua puaa mai kaʻai. ʻO nā kānaka me ke kolu o ka hui koko (B) ua hoʻohālikeʻia he "nomads" a "hoʻopaʻiʻia" e hōʻole i nā huahana e pili ana i ka palaoa, akā e pono keʻai i nā hua puaʻa. Aʻo nā mea nona nā hāhā o ke koko (AB), i kapaʻia he "poʻe kānaka", i manaʻoʻia eʻai pono i nā keiki hipa, nā mea hihiu, nā hua waiūpaʻa momona, nā huaʻai a me nā hua.
Ke kamaʻilio nei nā kauka Lūkini e pili ana i kēiaʻai a me ke kūpono o ka mea nāna i hoʻolālā, a ma nā wahi'ē aʻe o ka honua, ua kuhihewa nā huahana o kēia kumumanaʻo a ua kapaʻiaʻo "ʻaʻole heʻepekema aʻo kaʻepekema".
ʻO ka hōʻino i ke kumumanaʻo o ka meaʻai i loko o ke koko e hoʻonohonohoʻia ma ka "nānā moʻolelo." Ke kālele nei ka mea kākau i ka manaʻo o Ludwig Hirtzfelda, ka mea iʻike i ka pilina i hoʻohuiʻia mai o nā hui koko a pau - aʻo ia hoʻi e hoʻohewa nuiʻia e nā meaʻepekema. ʻO ka hōʻoleʻana i kēia kumumānāwai e hoʻopōʻino i ke kumu i kūkuluʻia ai kaʻai. Aʻo wai ka mea hiki ke'ōlelo me ka manaʻo wiwoʻole i ka poʻe hahai holoholona i ka hahaiʻana me ka hahai holoholona, aʻaʻole loa iʻai i ka meaʻai meaʻai? ʻAʻole hiki i kēlā mau mea mahiʻai ke hui pū i nā huahana i ka hānaiʻana o nā holoholona, a me nā makahiki lehua a hoʻi i ka hopu holoholona? ʻO nā koi e pili ana i ka hoʻohanaʻana i kēlāʻanoʻano meaʻai a nā mea nona nāʻohana o ke koko, he meaʻole loa.
Me ka loaʻaʻana o ka hoʻonaʻauao olakino, ua koiʻiaʻo Adam Adam eʻike i kaʻaha kūkā o ka māheleʻana iʻehā mau hui koko. No ke aha i noʻonoʻoʻole aiʻo ia i ka helu Rh? Ma waho aʻe o ka Rigus antigens, he mauwaliwali kaʻeha "erythrocyte", a me ka nui o nā hōʻailona o leukocyte, kiko a me plasma - me ko lākou noʻonoʻoʻana, hiki iāʻoe ke helu e pili ana i kahi mau hanana koko he kanahā (Duffy, Kell, Kidd, MNS), akā na ka mea kākau wale nō i noʻonoʻo i ka mana ke paʻaʻana o nā pūpūʻulaʻula ulaʻula i kekahi mau mea'ē aʻe.
ʻO nā kinona mai kaʻai e komo i ke koko iʻole ma konaʻano mua, akā hoʻokaʻawaleʻia i nā mea amino acids - aiaʻelua paha o lākou. Heʻokoʻa ka hoʻohuiʻana o nāʻano proteʻa likeʻole, akāʻaʻohe "mau hua" ma luna o nā'ōmaila amino acidʻole, mai keʻano o ka mea i loaʻa iā lākou - ka laʻa, mea kanu aiʻole meaʻai.
ʻOiaʻiʻo, ua hoʻololiʻo D'Adamo i ka hua'ōlelo "amino acids" me "lectins," akā,ʻoi aku ka paʻakikī o kā lākou kumumanaʻo:ʻo kēia mau "proteins hydrocarbon-sensing" he mea nui i kaʻikeʻana i ka helu moʻo'ōlelo, aʻaʻole i wehe ponoʻia ka hana o nā lectin i loko o ke kelepona i kēia lā. Hoʻomaopopo waleʻia kā lākou komoʻana i ka hoʻomaopopoʻana i nā'ōpili āpau ma nā pūnaewele, kahi mea nui i ka hana o nā homoni. Aʻo kekahi o nā lectino e hoʻonāuki i ka erythrocyte agglutination i loko o ke kanaka ma nāʻano likeʻole, ma muli o ke koko. Akā, no ka hoʻohuiʻana i kēia me kaʻai, pono e ho'āʻo hou - ua hanaʻia ka heluʻana i nā hua'ōleloʻepekema, i hikiʻole ke hoʻomaopopoʻia i ke kanaka maʻamau ma ke alanui. No laila, ua hoʻololiʻia ka'enekema e ka hīnaʻi science ...
ʻO keʻano o ka nohoʻana o ka'ōpiko holoʻokoʻa, a me nā mea'ē aʻe i pāpāʻia i kaʻaiʻana, keʻikeʻia nei e pili ana me ka hui koko. Ma ka kohoʻana i kekahi meaʻai i kekahi kanaka,ʻo nā kauka e hana i ke aʻoʻana i kaʻike o ka pilikanaka a me kaʻike a me nā hoʻonaʻauao kūikawā e hoʻomaopopo i ke kumu o kēia maʻi.
Hānauʻia iʻAmelika Huipūʻia,ʻo ia ka mea iʻike nuiʻia i ke kumukānāwai o ADAMO ma laila, a ua hoʻokumuʻia nā haʻawina e "ʻoiaʻiʻo,ʻo kekahi hapa o ka poʻe nona kaʻohana koko e hōʻike i kahi launa no nā meaʻai. ʻAʻole nui kēia puʻunaue aʻaʻohe kumu no nā hopena hoʻoholoʻole. ʻO ka hoʻohanaʻana i kaʻai no ka hui koko,ʻaʻohe ona mana iki, aiʻole hāʻawiʻia kekahi hopena pōkole. " Nānā nā Nutritionists i kēiaʻano no ka loaʻaʻole o kaʻikeʻepekema koʻikoʻi.
ʻO ke kohoʻana o nā meaʻai e pili ana i ka hui koko e pono ai i ka hoʻohaunaele a me ka hoʻoneleʻana o ke ola ma o kekahi mau mea - ka huaʻai, nā minela, nā'enemo - ma kahi kanaka. Ua maopopo i ka hōʻole pihaʻana i nā hua meaʻai i meaʻai e hoʻonāukiuki i ka paʻakoki calcium a hiki ke alakaʻi i ka osteoporosis,ʻo ka hōʻoleʻana i kaʻiʻo e kumuʻia he anemia no ka haoʻole, a pēlā aku.
ʻO nā mea paakiki paʻakikī no ka hoʻokuʻuʻana i nā paona'ē aʻe ua makaukau e noʻonoʻo i nā kumumanaʻo a hele aku i mea hiki i kekahi ke hāʻawi koke i ka kaumaha. Hoʻohana pinepineʻia kēia e nā mea kūʻai e ho'āʻo ana e loaʻa i ka poʻe nui. Ma ke kālepa pili i ka pilikia,ʻaʻohe mea kūpono e hiki ai ke hoʻopauʻia -ʻaʻohe mea i hoʻopauʻia i ke kālā. Akā,ʻo ka makemake o nā mea koʻikoʻi o ke kaumaha e kūʻai aku i nā kānaka no kā lākou kālā iho, nā mea i kālepaʻia a me nā hoʻomākaukauʻanaʻaʻole hiki ke hoʻonā i ka mahalo.