Ponoʻoe eʻike i ke ana a me ka hoʻomaʻemaʻe. Pehea e mālama pono ai i ke kino a me ka lauoho?
Pehea eʻau ai?
Hoʻomaka ka wai i ka lā o kēlā me kēia kanaka a pau. I ke kakahiaka, hāpai mākou i ka ua eʻoliʻoli ai, a ma mua o ko mākou wā hiamoe e hoʻomaha iki ai.
Kawe ua.
Makemake mākou eʻoluʻolu aʻoi aku ka hauʻoli, no ka mea, he mea maʻalili kaʻau kakahiaka. Pono ke ana wela o ka wai he 20 ° Celsius. Inā palekana kou kino i ka wai anuanu, hiki ke hoʻokuʻuʻia ka mahana,ʻo ka manawa wale nō e hoʻemiʻia ai ka wai.
No nā mea hoʻonanea a hoʻomaʻamaʻa maikaʻi i ka'eneke o ka'eneke,ʻo ia ke manawa e hoʻololi ai i ka wai anuanu a me ke anuanu. E hoʻomaka ke kaʻina hana me ka wai mahana a hoʻonui i ka mahana me ka hiki iāʻoe ke kū. A laila hoʻohemo i ka wai wela a wehe i ke kai anuanu no 15 maukona, a laila hoʻololi i ke wai anuanu i ka wai wela. Pono e hana hou i ke kaʻina hana i kekahi manawa a pono ke hoʻopau i ke kai anuanu. Hoʻoulu kēia wai i ke kahe o ka toto, hoʻopono maikaʻi a he ala ia e pale ai i ka cellulite.
ʻO ka pō.
Mālama kaʻaina ahiahi e hoʻomaha, no laila e ponoʻoe e lawe i kahi wela ma kahi mahana o ka wai o 30-35 degrees Celsius. Aʻo ka lōʻihi o ke kau he 15-20 mau minuke. Ma mua o ka moeʻana, pono e moe i loko o kaʻauʻau, kahi hiki iāʻoe ke hoʻohui i nā meaʻono hoʻonanea (ka lāʻauʻala, chamomile, roses, lavender, vanilla).
Nā pōhaku a me nā kuku.
E koho maʻamau i nā'ōpuʻu, nā'ōniʻa a me nā pale. Hoʻomaka ka nui o nā'ōpena'ōpona i ka hoʻohuiʻana i nā gels a me ka wai hau, nā peelings a me nāʻili. ʻO iaʻano hoʻoponoponoʻoi loa ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili, akā hiki nō hoʻi ke hoʻonāukiuki i kaʻili. ʻAʻole hiki i nā Cosmetologists ke kuhikuhi i kēlāʻano hana e hoʻohana ai i kēlā me kēia lā. E hāʻawi i kahi maikaʻiʻoi aʻe, hoʻomaʻemaʻeʻana i ka mālamaʻana i ke kālā,ʻo ia hoʻi ka waiū a me kaʻaila.
No ka hoʻohanaʻana i kēlā lā i kēia lā, he mea pono e hoʻohana i nā'ōpuni moana aiʻole ka'ōpū huapalahu, ka mīkini i hōʻea mai i nā lālā synthetic. Hiki i nā'ōpae ke hāʻawi aku i ka mahu e like me kā lākou papa hana porous.
Inā hoʻohana pinepineʻoe i nā kui kuhi paʻakikī, e like me nā mittens massage, a laila hiki iāʻoe ke hoʻonā i kaʻili o ke kino aʻeha paha i kaʻili, e hoʻohanaʻia hoʻokahi i hoʻokahi pule. Pono pono eʻike i nā papa hana i hanaʻia i nā mea kūpono e pono ai ka mālama. Ma hope o ka hoʻohanaʻana ia mea ponoʻoe e holoi pono iā ia, e hoʻomaloʻo ai iʻole e lilo ia i wahi no ka hōʻiliʻiliʻana i nā huakī a me nā microbes. Pono i kēlā me kēiaʻohana o kaʻohana ke holoi pono'ī iā ia iho, pono e hoʻololi i nā mahinaʻeono.
E wehe i ka maka.
Ke'ōlelo nei ka poʻe Cosmetologists no ka hoʻomaʻemaʻe i ka helehelena e pono aiʻoe e hoʻohana i nā huapalapala'ōpili,ʻaʻole e hana ka'elike waiho a me ke kopa ma'ō. ʻO ka maʻi, ka uhi, ka waiʻauʻau, ka'ōpala, ka hoʻohālike i kouʻanoʻili. Inā he'ilikala kou e pono aiʻoe e koho i nā mea mālie. Pono e hanaʻia nā peelings a me nā'ūpiliʻole ma mua o ka manawa 1-2 ma ka pule. Inā hoʻohana pinepineʻoe i ia mau mea, hiki iāʻoe ke hana i kaʻulaʻula a me ka huhū o kaʻili.
Uaʻikeʻia nā'ōpili a me ka nānāʻana i nā mea huna me kahi hoʻomehanahana ma ka mākeke,ʻo ka mea i hoʻokomoʻia nā meaʻona, i ka wā e hoʻopili aku ai i ka wai, e hoʻopiʻi i nā kinipona, e ulu ai ka hopena. Pono e hoʻohana ponoʻia. Ma mua o ka hoʻohanaʻana i kēia mea hana, ponoʻoe e hele i kahi hōʻailonaʻike. No ka hanaʻana i kēia, pono e hoʻohanaʻia kahi wahi liʻiliʻi o kaʻili, a ma hope o kekahi mau hola, ponoʻoe e nānā inā he maʻi hopena.
Pono pono keʻike,ʻo ka lahilahi o ka mea hoʻomaʻemaʻe maʻemaʻe,ʻo ka nui o nā mea e hoʻopiha ai i kaʻili, kahi e pono ai ke hoʻomaʻemaʻe i kaʻili, ka meaʻuʻuku e hoʻohanaʻia. No ka hoʻohanaʻana i kēlā lā i kēia lā, waiū, tonic, gel wai no ka holoiʻana e hana.
Pehea e mālama ai i ka lauoho?
ʻO ka momona o ka lauoho,ʻo ka pinepineʻanaʻoe e holoi iā lākou. Inā he lauoho maʻamau a lauoho paha,ʻaʻole ponoʻoe e holoi iā lākou i kēlā lā i kēia lā, a laila, he hopena maikaʻiʻole ia i ko lākou kūlana. ʻO ka hanaʻana i ka holoiʻana i kēlā me kēia lā,ʻoi aku ka maikaʻi no ka poʻe loloa lauoho a me keʻano o ka nohona ola. I kekahi lā, hiki iāʻoe ke holoi i kekahiʻano o ka lauoho,ʻaʻole ia eʻeha iā lākou. E koho i ka shamulu kūpono, e hilinai ana i keʻano o ka lauoho. ʻO ka shamoa kahi i kohoʻoleʻia e alakaʻi aku i ke kuʻemaka, dandruff a me ke poho o ka lauoho. Ke heleʻoe i kaʻauʻau, hoʻopili maikaʻi i kou lauoho, hiki nō hoʻi iāʻoe ke pāpale i kou poʻo me kaʻailaʻaila a iʻole ka hinuʻaila.
Nā lau holoi holoi.
- Ma mua o ka hoʻohanaʻana i kahi kahima, hoʻonoe ka lauoho me ka wai mahana.
- E nininiʻia i loko o ka pāma (no ka lauoho lōʻihi 1 punetune o ka shamoa), a no ka lauoho pokole (hoʻokahi teaspoon o ka shamoa) a kau i waena o nā pāpā.
E kau ma luna o ka lōʻihi a me ka massage no 2 mau minuke me nā manamana lima.
- E holoi i ke kahi kahi, inā pono, e hana hou i ke kaʻina hana.
- E hoʻouka i ka mea'umele lauoho aiʻole ka pāmole i ka lauoho, e paʻa iā ia no kekahi mau minuke.
- E hoʻopau pono i ka wai kūpono.
Ua aʻo mākou i ka mālama ponoʻana i ke kino a me ka lauoho, iʻole e hōʻino i ka lauoho a me kaʻili.
ʻO ka maʻamau, mālama i ke kino a me ka lauohoʻaʻole hoʻokahi manawa hoʻokahi, akā, ponoʻoe e mālama i nā lā a pau i kou nani a me ke olakino a ponoʻoe e aʻo i ka mālama ponoʻana iā lākou.