Pehea e koho ai i kahiʻanoʻeha

Kokoke -ʻo kēia kekahi o nāʻano o ka hōʻailona, ​​kahi i pili loa i ko mākou manawa. Ua ho'āʻoʻo ia ma o ka nui o nā pono:

  • Ka nele i nā pilikia koʻikoʻi koʻikoʻi (hikiʻole ke hōʻeha i ka hopena o ka manawa male)
  • ʻO ka wili kekahi o nā mea hōʻemi liʻiliʻi loa
  • Hana kiʻekiʻe.
  • Hiki i ka haʻalulu ke pale i nā wāhine mai ka hānauʻana a hiki iʻelima mau makahiki. E noi aku i ke kauka a me ke kaukamaika e pili ana i ke kohoʻana i kahiʻano o ka lolo.

    Hoʻokomoʻia ka pānaʻi e hoʻokomoʻia wale nō ināʻaʻohe hōʻai'ē o nā wāhine i kāna mea hoʻokomoʻana a hāʻawiʻiaʻo ia ke lawelaweʻia e kekahi o nā kauka lāʻauʻike. Hoʻomaopopo ka nui o nā maʻi i ke ola o kaʻike ola. Hoʻokomoʻia ka lolo kuhiʻana no nā makahiki 5-6. I ka hopena o ka manawa, ma ke noi a ka wahine, hiki ke paniʻia e kekahi, ma hope o kekahi manawa.

    ʻO nā kinikona a me nā gula

    ʻO ka'ōpili o kaʻilima intrauterine me ka manawa oxidizes a hāʻuleʻia i loko o nā'āpana liʻiliʻi, e hoʻonāukiuki i ka loko o loko o ka pūpū. Hiki iā ia ke lilo i hōʻeha ho'ōlaʻole. ʻO ka maʻi piʻi aʻe e hoʻoulu pinepine ai i ka lī i loko o kaʻeke utemine. Hiki ke hoʻopiliʻia ka pale keleawe o T i ka manawa menstrual a pana iki i ka paia o ka pūpū.

    I kēia lā, ua'ōlelo nā kauka i nā wāhine he nui e koho i kahiʻanoʻeha me Mirena. Hoʻohuiʻia kēiaʻano no nā makahikiʻelima aʻaʻole hiki iāʻoe ke hopohopo i kekahi mea. ʻAʻole hiki i ka hōʻailona levocorgestrel keʻae i kāu ovaries e hana i kahi mea ulu, kahi e kāohi ai i ka uluʻana. Hoʻohala ka Levonorgestrel i ka uluʻana o ka endometrium aʻaʻole hiki i ka hua manu ke hoʻohui i ka pūpū mai loko mai, e ulu ana ka pahu o ka kōpū aʻaʻole eʻae i ka sperm e komo i loko o ka pūpū. ʻO nāʻike e pili ana i ka hoʻohanaʻana i Mirena: i ka myoma uterine, i ka hopena; i manaʻoʻia no nā wāhine ma'ō aku o 35 mau makahiki.

    I kēia manawa, hoʻohana nuiʻia ke gula a me nā kālā i loko o nā'āpana'ākau. Hoʻohanaʻia nā'ōpalaʻanoʻokoʻa i hanaʻia no ke gula a me ke kālā no nā wāhine hanaʻole, nā mākua hānai a ma hope koke iho o ka hāpaiʻana.

    ʻO nā kinona kālā he mau mea hōʻino-inflammatory.

    Hiki i kekahi wahine ke koho i kahi pāʻiko.

    Hoʻolakoʻia nā kākoʻo no nā wāhine i loaʻa ka pilinaʻohana, hoa pākahi a me nā mea e pono ai ka palekana o ka paleʻana i ka hāpaiʻana.

    Nā pōmaikaʻi o ka'ōwili

    ʻO nā mea nui o ka pūnaewele intrauterine e hiki ke pale pono i ka hoʻolālā (hiki i 99% o ka hopena). Hoʻomaka koke ka hana o ka hanu ākea ma hope koke o ka hoʻoponoponoʻana. Hiki i ka haʻalulu ke kahakaha wale i hanaʻia no kahi lōʻihi o ka hoʻohanaʻana. Ma hope o ka hoʻoukaʻana o ka'ōpili, ponoʻole ka nānāʻana i ka lāʻau kelepona, aia wale nō i ka wā e manaʻo ai kekahi wahine i kekahi mea.

    Nā hopenaʻaoʻao

    I kekahi manawa, hiki i nā wāhine ke hoʻoulu i nā meaʻeha, ka hoʻopiʻi kinoʻole a me nā hōʻailona kino.