Hoʻopiliʻo Algae: nā ala.
Hiki ke pale anuanu a wela keʻoni.
Me nā'ālīpihi wela , hanaʻia ke kahe koko, hoʻohuiʻia nā kīʻaha koko, e hoʻonāukiʻia ka papahana o nā momona. ʻO kēia hana e hiki ai iāʻoe ke hoʻoikaika i ka cellulite a me nāʻanoʻano he nui.
Hiki ke hanaʻia ma kahi o ka'ōpū me nā algae ,ʻo ia hoʻi, ke hana nei lākou i kahi o ke kino. Pēlā, hiki hiki ke hoʻokuʻu i ka'ōhū, hoʻonui i ka kahe o ka lymph, e ho'ēmi i ka manaʻo o ka luhi.
I kēia manawa, he mea laulā ke kāwiliʻokoʻa o algae . ʻO ka mua, ua hanaʻia kahi pale wela, a ua hoʻohanaʻia ka pāʻani hauʻoli o nā algae i kahi pūnaewele o ke kino. Hoʻohanaʻia kēiaʻano o ka hoʻokaʻawaleʻana i ke kāpiliʻana i ka mālamaʻana i ke cellulite.
Hoʻomoʻomiʻia ka anti-cellulite ma ka home.
Hiki ke mālamaʻia ke ala no ka ulanaʻana i nā algae ma ka home. Ma mua o ka uhiʻana ia mea he pono ia e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili. Loaʻa ka hopena nui loa inā hoʻokomoʻoe i ke kaʻina hana ma hope koke o ka heleʻana i ka sauna a iʻole kaʻauʻau. I kēia hihia, ka hapa nui i hoʻonuiʻia i ka hana i ka hohonu a me ka maikaʻi o ka peniʻana o nā mineral i loko o kaʻili.
No ka uhi maʻamau, hiki i nāʻale (hiki ke hoʻokipaʻia e like me keʻano, kelp) noʻelua aʻekolu mau hola i ka wai ma kahi mahana o 18-20 degrees. A no nā'ōhū wela e pono ai e hoʻokuʻu i nā algae no ka hapalua hola ma ke kahawai - 36-38 degrees. I nā hihiaʻelua, ua laweʻia nā algae i ka 100 grams per liter o ka wai.
ʻO ka pinepine no ka hoʻoponoponoʻana o ke kiʻi ma kahi āpau a me ka pūhaka, e hakakā i ka cellulite a me ka momona e hoʻopiliʻia i kahi mahana wela. Ma waho aʻe o ka hāʻawiʻana i kahi komo hohonu o nā māhele o ka algae, hiki ia ia ke hoʻoikaika i ka hopena o nā hana'ē aʻe. Eia kekahi, he maikaʻi nā kāpena wela ke ponoʻoe e hoʻoikaika i kaʻili o ka umauma a me nā wahiʻili.
ʻO ke kaʻina hana no ka hanaʻana i nā kaʻina hana e hoʻopili mau i kēia mau mea:
ʻO nā lālā i hoʻouluʻia i keʻano o kahi pāʻani e hoʻoukaʻia ma luna o ke kino a pau a iʻole nā pilikia no nā 40-60 mau minuke (hiki ke hoʻonuiʻia ke kaʻina hana). No kaʻoluʻolu hauʻoli i ka wā o ke kaʻina hana, hiki iāʻoe ke hana i kahi papa o ke gau a me ka loleʻili, akā hiki ke hoʻohana i nā algae i ka maʻi maʻemaʻe.
Ke hoʻouluʻia ka hana algae anti-cellulite e hiki ke hoʻoikaikaʻia ma ka uhiʻana i nā wahi i mālamaʻia me ka uhiʻana i ka lole, ka lole, a me ke kāweleʻana i ka pāpale wela. Ma hope o ka weheʻana o ka algae, pono pono ke holoi i kaʻili me ka'ōpū, i waihoʻia mai ka haʻukiʻana, aiʻole i kaʻauʻana.
ʻO ke kaʻina hana o ka hoʻopiliʻana he mea makemake ia e hana i ke ahiahi (e like paha me ka 18 a 22 mau hola), no ka mea, aia i kēia manawa he mea maʻalahi kaʻili a hoʻonui i nā mea mineral. Laweʻia ka hopena maikaʻi ma ka hoʻohanaʻana i nā kaʻina hana ma o nā papahana. Hiki i hoʻokahi papa hana ke komo i nā hanaʻeono a meʻumikumamālua i hanaʻia i kēlā me kēia lā a iʻole nā lā'ē aʻe (e like me nā hopena maʻi'ē aʻe ma kaʻili). Ma waena o nā papahana he wāwae o 2-4 mau mahina. Loaʻa i kahi hopena kūpono i ka manawa e mālamaʻia ai nā kaʻina hana ma lalo o hoʻokahi manawa i kēlā me kēia 2-3 mahina.
Hiki ke hoʻokomo i ka kelp i hoʻohanaʻia i loko o ka wai a hoʻohanaʻia no nā lāʻehā aʻelima paha. Hiki iā ia ke hoʻopili i ka laminaria i nā manawaʻelua.
Ka uluʻana o nā algae.
Ma hope o ka hoʻonāwaliwaliʻana i nā algae, e hoʻomauʻia kekahi hanana i hoʻonohonohoʻia e hana i nā meaʻai, hoʻohui i ka wai i ka wā eʻauʻau ai, a pēlā hoʻi e hoʻomaʻemaʻe i ka maka a me ka'ā'ī (hiki i nā pahu hau e hoʻomākaukau ai no ka hoʻopauʻana i kaʻili o ka'ā'ī a me ka maka).
- Hiki ke hoʻohanaʻia no ka holoiʻana, ma hope o ke kāpiliʻana, a ma keʻano he kūʻokoʻa kūʻokoʻa (ke kāpiliʻia o ke kino a pau me ka infusion o algae a uhiʻia me kahi pepa no nā minuke he kanahā).
- A iʻole, e like paha me ka holoiʻana i ka wai me ka lehu o ke kelp, mai wikiwiki e holoi i kaʻili me ka lole, e hoʻomaloʻo iāʻoe iho.
- Hiki ke loli i kaʻili i ka hau. Ma ka hōʻaloʻana o ke kelp, i kēlā kakahiaka kēia kakahiaka, e holoi i ka maka a me ka umauma me nā hana āpau.
Hiki nō hoʻi iāʻoe ke kuhikuhi i kekahi mau mea hou i maʻalahi me ka hoʻohanaʻana i nā algae:
ʻO nāʻona no ka pohō kaumaha (ka uawe a me ka lepo).
E hoʻokuʻu i ka lepo a me ke kai maloʻo. E hoʻomaʻemaʻe i kaʻili o nā wāwae a me nā'ūhā, a kau i kahi hui o nā algae a me ka lepo ma kahi papa. E uhi i ka hopena o ka pilakino me kahi kiʻiʻoniʻoni (hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi'ōwili pepa). E uhi i ka poʻo me kaʻaʻahu hulu hipa - e hoʻonuiʻia ka hopena wela. E waiho no nā hola he iwakālua aʻekolu, a laila holoiʻia me ka wai mahana. Hiki ke hana i kēia hana iʻelua manawa i ka hebedoma, a hiki i ka loaʻaʻana o ka hopena i makemakeʻia.
ʻO ka'ōpili Anti-cellulite (algae a me nāʻaila kūpono).
Elua punetēpō o nā algae (e like me keʻano, kelp) pāpili i ka 0, 5 mau paila o ka wai e hoʻolapalapa, e koi mau no kanakolu mau minuke a huki i ka wai. I ka algae e hoʻomoʻi i hoʻokahi'ōlehu hua manu, heʻumi kalo o ka lemona a me ka iwakālua kauhale, hui maikaʻi. E kau i nā wahi pilikia a e uhi i luna o kahi kiʻi. E paʻa no 45 mau minuke, a laila holoi.
Kū'ē.
Eia naʻe, mai hoʻopoinaʻoe i ke kaʻina hana o ka hoʻopiliʻana,ʻoiai he maʻemaʻe ia, akā ma ke alo o kekahi mau maʻi (ma keʻano, cardiovascular and dermal) ma mua o kona noi, pono pono ke nīnau i ke kauka i mua.
Hoʻomaopopo mākou i nā kumu nui o ka hōʻai'ēʻana i nā nūniki -ʻo ke kiʻekiʻe wela, ka maʻi hīkī i ka wāʻoi, ka piʻiʻana, nā veinsose veins a me nā thrombophlebitis, ka nohoʻana o nā maʻi maʻi pīpī a me nā maʻi kino.
He meaʻoluʻoluʻole ke komo i loko o ka'ōpū, ma hope o ka hanaʻana i nā hana (me nā kahemoʻole), a ma ke alo hoʻi o nā abrasions a me nā hulu i kaʻili. Mai aʻoʻoe e hoʻokō i nā kaʻina hana ma hope koke iho o ka weheʻana. Hoʻopiʻi ka'āpana algal i nā kānaka i loaʻa i nā maʻiʻeleʻele me iodine.