ʻO ka waiʻauʻauʻo Scottish: hōʻike, pōmaikaʻi, nā hōʻai'ē

Hoʻohanaʻia ka hoʻohanaʻana i ka waihana i kēia mau lā ma keʻano hoʻokahi a no ka like hoʻokahi me ia i ka wā kahiko: ua maʻa ka wai a mahana, hau a me ka mahu. Hoʻoikaika kēiaʻano i ka hoʻomaikaʻiʻana i ke olakino, a me kēiaʻano hana e kōkua ai i ka'ōpiopio o kaʻili a he nani ke kino. I ka hoʻohuiʻana i ka wai maikaʻi maʻemaʻe, hoʻohanaʻia ka wai me nā hua pīpīpili a me nā mea olaola - hoʻohanaʻia nāʻano hana i ka hoʻoikaikaʻana i ke olakino, hana hou a mālama i kaʻili, hoʻoikaika i ka hana o nāʻiʻo, ka moku koko a me nā mea i loko.


Hiki i ka wai ke hoʻololi i ka mahana o ka wai (paleʻia e ka'auwaʻa likeʻole), aiʻole hiki ke hana me kahi mahana mau. No ka pale a mālamaʻana i nā maʻi o kēlā me kēia kanaka, hoʻohanaʻia kēia mau mea: ke piʻiʻana i ka ua, ka ua e lele ai, ka holoʻana o ka ua, ka ua lepo. Hoʻohanaʻia kēiaʻano hōʻawe no nā hana hoʻopili. I kēia manawa, ua loaʻa ka laulā nui o ka wīwī o Scottish i mea e ola ai. ʻO ia kahi e kamaʻilio nei.

ʻO ka waiʻauʻauʻo Scottish

E kapaʻia kēiaʻano kaukau e like me kaʻauwai Charcot, akāʻano likeʻole ia i ka hopena o ka wai: e kuhikuhiʻia ka wai i ka mea maʻi (he nui ka pumehana) - aia ka wai wela i hoʻokahi ohe, a holo ka wai anuanu mai kahi ohe. ʻO kaʻoihana mechanical o kaʻuhane Scottish ua lawa i ka mana, a heʻano wela a me ke anu wela (i loko o kēlā me kēia'ōpala ka wai o ka wai he 2-3 mau'ahikena.). ʻO ke kahawai i hoʻokaheʻia i ka pahu o nā'ōpoki umbilical, ma keʻano he kūlana, lilo i manu aʻoi aku ka māloʻeloʻe.

Hoʻomaopopo pinepine ke kauʻana ma ka wai wela ma ka wai wela,ʻo ka mahana he 37 ma o ka С, a pau i ka 10 о Схолодной водо. Ke piʻi nei ka mahana o ka wai wela i 45 ° C, aʻo ka hopena o ka wai anuanu e hoʻomaka i nā hekelua he iwakāluakumamālima -ʻo ke koena o ka mahana, no laila, ma ka hopena o ke kaʻina hana ua hoʻonuiʻia he 30 mauʻeli. Hoʻopiliʻia ka wai anuanu no 15-20 maukona, no ka mea hoʻokahi hoʻokahi papahana e hoʻololi i ke kau anuanu a me ka wai wela e paniʻia i nā manawa he 5-6. Ua māheleʻia kēiaʻanoʻano i loko oʻelua mau lā:ʻo ke aupuni nui a kūloko paha, hiki iā ia ke hana i kēlā me kēia lā, hanaʻia ka mea nui i kēlā me kēia lā (i kekahi manawa, ua kauʻia ke kau wai nui e ke kauka i kēlā me kēia lā). Ke hoʻonohonoho i kahiʻuhane o ka'āina, e pili ana i kanakolu mau kaʻina hana, inā i hāʻawiʻia kahi manaʻo nui o ka ua, e hoʻopau i nā hanana he iwakālua.

Ma keʻano he hoʻohālike o ka hoʻohālikeʻana o ka hoʻohālikeʻana,ʻaʻole e hoʻohanaʻia ke kāpena'ōpiopio. Hoʻonoho muaʻia ka mea maʻi ma kahi o kaʻauʻana (i kekahi mau mea, douchearko), a ua lilo i mea maʻamau, a ma hope o ka uaʻana o ka wai, i ka wā e maʻa mua ai ke kino i ka mana o nā hana wai, ua kohoʻiaʻo Scottish. Inā hoʻomakaʻoe i kahi waikikiʻo Scottish me ka waiʻole e like me ka mea like, e hiki nō i ka hopena o ka mea mua ke alakaʻi i ke koʻikoʻi koʻikoʻi, a lailaʻo ka mea maʻi ma kahi o ka hopena maikaʻi e loaʻa i ka hopena o ka hana wai.

ʻO ka waiʻauʻau'Eliana: nāʻike o ka hoʻohana a me nā pono

Hōʻikeʻia kēiaʻano'auwe:

Hoʻokumuʻia kaʻauwai'Enekene i mua o nā maʻi o ka pūnaehana locomotor - kaʻeha ma ka sacrum a me ka hoʻiʻana, myositis, nā pilikia me ka huelo.

Wahi a nā mea hoʻokele wai,ʻo ka manaʻo nui o ke ola Sishisa ke alakaʻi i kaʻoiaʻiʻo o ke kino o ke kanaka maʻi ma ke ala o ka ho'ōla hou:ʻaʻole eʻikeʻia keʻano o cellulite, a inā he kaumaha kaumaha, e emi iho ana.

Ke hōʻikeʻia nei ke kino waiʻaʻole i nā poʻe wale no ka paleʻana i ka maʻi, akā, i ka poʻe nui e hana nei, no laila keʻano mau nei lākou i loko o keʻanoʻeha a me ka māluhiluhi, akā, ma ka honua nei, ua lilo i mea no nā mea.

Hiki i kaʻano iʻikeʻia o kaʻuhane ke hoʻomalu i nā hana o nā mea kanu vegetative - parasympathetic a me ke aloha. Eia kekahi, pili maikaʻi i nā hana o ka lolo - hoʻolālā i ke kaulike o ka paʻi a me ka'ōpala.

He mea pono ke hoʻomaopopo i ka hopena maikaʻi e hiki ke hoʻokōʻia inā wale nō, e like me keʻano o ka hanaʻana o ke kaheʻana, e hoʻomau i ka pono pono, e hele pinepine i waho, e hoʻokomo i nā hana puʻupaʻa a haʻalele i nā meaʻino, a laila e kūpono keʻano o ka noʻonoʻo a me keʻano o ke ola.

Kū'ē

Ua hoʻohālikelikeʻia ka waiʻauʻau'Eliana:

Me nā maʻi o nā mea e pili ana i nā mea e pili ana i kaʻikeʻole a me nā mea hoʻohālike i nā mea kū'ēʻole i kaʻuhane Scottish e hiki ke lilo i makaʻala -ʻaʻole hiki i nā lewa ke komo i nā māhele o ke kino i pili i kēia maʻi.