ʻO ka puʻu'ūpena me ka moa, ke kīleʻa a me ka puaʻaleʻa;

ʻO ka hoʻomākaukauʻana i ka'alake wikiwiki a me ka maikaʻi,ʻaʻole e like me ka paʻakikī e like me ka manaʻo o nā kānaka. ʻO kaʻoiaʻiʻo, i ka nānā muaʻana, hiki iāʻoe ke kuke wale i ka porridge no kahi keiki mai kēia meaʻalaniʻalani hauʻoli a iʻole e hana i ka meaʻai no ka make kaumaha. I kaʻoihana, ua hoʻomākaukauʻia ka nui o nā mea maʻalahi a me nā mea pono mai ka pauku mai nā mea 'ai i nā meaʻai, a me ka pahu. No ka hoʻomakaʻana e maʻauna i nāʻaoʻao kaiʻai o kēia mau meaʻaiʻo ka'ōmaʻomaʻo, e kākoʻo ana mākou me ka paukena. ʻOiai,ʻo ka paukikoʻea keʻano like o kahiʻeleʻeleʻeleʻele a me nā'alala pākana wai. Ma waho aʻe o ka mea nui, hiki ke hoʻoulu i ka moa, kāloti, ka huluhulu, ka pīpī, kaʻaila - me kēlā me kēia mau māhele e pāʻani ai ka'ōpena me nā manaʻo hou o nā meaʻai. ʻO ka hopena maikaʻi loa no ka paukenaʻula me nā kiʻi a me nā wikiō, e like me ka multivarka a mai Julia Vysotskaya, eʻikeʻia ma hope ma kēia puke.

ʻOi ka wikiwiki a me kaʻono o ka'ōmaʻa maikaʻi loa - he papa hana pākuʻi me kekahi kiʻi

ʻO ka nui o nā meaʻai i loko o ka'ōmoleʻono, no ka laʻana, e like me keʻanuʻu o kēlā me kēiaʻaoʻao me ka kiʻi ma lalo nei,ʻo kaʻoi aku o ka ikaika a me kaʻono i ka meaʻono o kēia kīʻaha. Ma kaʻaoʻao e hiki mai ana, ma waho o ka "soloist" o ka pauku, aia kekahi hua'ōmaʻomaʻo huahua-eggplant. E heluhelu hou aʻe i keʻano o ka hanaʻana i ka meaʻono maikaʻi loa i ka meaʻono loa a me kaʻono.

ʻO nā meaʻai kūpono no ka meaʻono loa i ka meaʻono keʻona me Deliciously

• ʻO ka'ōmole puree - 1 pākani
• wai - 2 mau kapu
• eggplant -1 pc.
• aniana -1 pc.
• kāloti - 2 pcs.
• poteto - 2-3 pcs.
• i kaʻaila i kaʻaila. l.
• ka piko -1 tsp.
• cumin - 1 tsp.
• paʻakai ka paʻakai

Ke aʻoʻana i kēlā me kēiaʻaoʻao no ka papahele o kahi meaʻono maikaʻi me ka'ōmaʻa a wikiwiki

1. I ka pā, e ninini i ka wai a hoʻohui hou i nā mea kanu huaʻai: nāʻuala, kāloti, eggplant (me ka peel).

2. Solim, uhiʻia me kahi poʻi a lawe mai i ka hulu huaʻai i kahi ohe.

3. I loko o ka pā palai, hoʻoheheʻe i kahi puna o ka waiūpaʻa a hoʻomoʻi i nā'alaʻona liʻiliʻi loa, kahi paʻakai liʻiliʻi a me kumumini. Hiki i ka mahana wela a hiki i kaʻaila gula.

4. Hoʻololi i nāʻokiʻoki i'ōniu i ka paila me ka'ōpala huapalapala a hui maikaʻi, lawe mākou i kahi ahi.

5. Ma hope o nā'ōpūʻala, e ninini pū mākou i ka'ōpala, ke kāpae. Mai ka paukena i hoʻomaʻemaʻeʻia me kahi mea holoiʻia, hana mākou i ka mash a hoʻomoʻiʻia i ka pan me ke kai.

6. E'ōpala i ka hui no 5-7 mau minuke a ninini iho i nā mea o loko o ka pan i loko o ka mea holoi aiʻole meaʻai meaʻai. E kāhi i kahi pūnaewele waiwai i kahi moku puree.

7. E hoʻomākaukau i ka pumpkin soup-puree dosalivayem inā pono a hāʻawiʻia i ka papa.

Hoʻopihaʻia ka'ōmole'alakena me ka moa a me kaʻaila - nā meaʻai maʻalahi i kēlā me kēia lā

Hoʻoheheʻeʻia a hoʻoheheʻe maoliʻia ka'āpala ma ka waha o ka'alakinina me ka hoʻomākaukauʻana i ka meaʻono me ka moa a me kaʻaila. Hiki ke kapaʻia kēia hui o nā huahana kekahi o nāʻano likeʻole o ka palakin. E hōʻoiaʻiʻo i ka hua'ōlelo, aiʻole e nānā pono i ka hana -ʻo kahi mīpī maikaʻi me ka paukena, ka moa a me kaʻaila (kahi hoʻomaʻemaʻe ma lalo) e mahalo ana i nā'ōmoleʻenehana.

ʻO kahi mea e pono ai no ka'ōniumua maikaʻi me ka pauka, ka moa a me kaʻaila

• pauka - 0, 5 kg
• ka waihona moa - 1 pc.
• poteto - 3-4 pcs.
• aniana - 1 pc.
• kāleka-2 nā lāʻauʻokoʻa
• i ka palaoa - 100 ml
• ka pepaʻeleʻele
• kaʻaila aila no ka'ōhinuʻana
• paʻakai

Ke aʻoʻana i kēlā me kēia mākaukau no kahi meaʻai o ka mikilo maʻemaʻe, ka moa, a me ka'ōmole

1. Peʻaled laukiko maʻamau, hoʻopiha i kahi kīʻaha o ka wai a hoʻouna i ka pālaʻi e kuke a hiki i ka kukeʻana.
2. Ma loko o kahi pahu likeʻole mākou e hoʻolapalapa i ka moa a me ka uala.
3. Hoʻopiliʻia nāʻaila a me ke kāleka a ma kahi liʻiliʻi o kaʻailaʻaila i hoʻomaloiʻia a hiki i ke kaha.
4. E hoʻomākaukau i ka paukena, me ka wai i hoʻomoʻaʻia ai, e hawanawana me kahi mea hoʻopiha lepo.
5. 'Ohua i ka'ōmaʻa mnem, a me ka moa moa a pau. E hoʻopili i nā meaʻelua i ka paukena puree, paʻakai a'ōwili hou i ka mea holoi. E hoʻomoʻi i ka moa o ka moa i ke kūlike o ka paila kīla wai.
6. I ka hopena, e hoʻopili i kaʻaila a me ke kāleka a me kaʻaila me ka pepa. Hoʻopili hou mākou i ka pulupulu i hoʻohālikeʻia i ka hui like.

ʻAiʻia ka'ōmole'alakena me nā kāloti no ka hana kaumaha - kahi i kēlā me kēia papa hana

ʻO kaʻaoʻao hou o ka paukena a me ke kāpeti kāpena he meaʻai maoli ia, e kōkua ana i ka liloʻana i ka kaumaha a loaʻa i kahi mea nui. ʻAʻole like me nā mea i hoʻomaopopo muaʻia, uaʻoi aku ka maʻalahi o ka wai o ka'ōpū. Pehea e hoʻomākaukau ai i ka mīponaʻai o ka paukena me nā kāloka no ka poho kaumaha, e aʻo mai kahi hanaʻai ma lalo o ka papahele ma lalo.

ʻO nā meaʻala kūpono no ka Mīna'Āina me kaʻulaʻula a me nā kāloka no ka Likaimaha

• makeki - 300 gr.
• kāloti - 2 pcs.
• aniana -1 pc.
• nā'ōmato - 1 pc.
• kaʻaila aila - 1 tbsp. l.
• ka paʻakai a me nā meaʻala eʻono ai
• Greens hou

ʻO nā kuhikuhiʻana i kēlā me kēia mākaukau no ka meaʻaiʻai no ka'ōmole me ka kāloti no ka poho kaumaha

1. E'ōpala i nāʻanoʻano aʻokiʻoki i loko o nā'āpana liʻiliʻi me kahi kāleka hoʻokahi. E nininiʻia i loko o kahi kāpena, e hoʻonui i ka wai a e kuke i ka wela mahana a ulu wale.
2. I loko o ka pī pano me kaʻailaʻaila, e hoʻomaloi i nā kāloti'akila a me kaʻaila a hiki i ke gula. A laila e hoʻopauʻia i kaʻokiʻia ma kahi'āpana maikaʻi me ka'ōpala o ke kōmato a hoʻopukaʻia no 1-2 mau minuke.
3. Ma hope o kaʻaila, e hoʻomoʻa i ka'ōpala i ka mea 'aila, ka paʻakai a me ka pepa eʻono. 'Ohua a hiki i ka manawa e hoʻomākaukau ai i ka lau.
4. I ka hopena o ka hoʻomākaukauʻana, e hoʻokomo i nā'ōmole'akoʻa loa, no ka laʻana, coriander a me ka pāhiri.

ʻO ka meaʻono Delicious Cream Pākena no kahi keiki i kahi ala nui - step-by-step recipes

No ka hānaiʻana i kahi keiki e pono ai a hoʻomehana maikaʻiʻia mai ka pauka he lawa ke kuke i kaʻaila mīni maikaʻi mai ka'ekena i kahi huakai ma kahi wikiwiki i lalo. Hoʻomakaukauʻia kēiaʻano o ka'ōmole i ka paukena mai nā meaʻai e hiki ke loaʻa, akā, ua hoʻololiʻia ka hopena he meaʻoluʻolu a he waiwai hoʻi. Pehea e hana ai i ka meaʻono maikaʻi me ka'ōmole no ke keiki i kahi hua'ōlelo nui ma kahi hanna wikiwiki i kaʻai ma lalo.

Nā Mea Hana Pono no kaʻAla maikaʻi me ka Pulu no ke Baby i kahi Hoʻololi

• makeki - 300 gr.
• kāloti - 1 pc.
• pūnaewele -1 pc.
• potatoes - 4 pcs.
• ka cream - 200 ml.
• paʻakai
• kaʻaila aila

Ke aʻoʻana i kēlā me kēia mākaukau no kahi meaʻai o ka'ōmole i ka paukena i loko o kahi hua'ōlelo no kahi keiki

1. Hiki mākou i kaʻaila i loko o ke pola o ka multivark a ma keʻano "Hot" e lawe mai i nā'omeʻa onioni maikaʻi i ke gula. A laila, hoʻopiha i nā kāpeti kāpeti a puhi i 3-5 mau minuke.
2. Ma kaʻaoʻao o nā kāloti e hoʻouna aku i nā kupa o kaʻuala a me nā pauma. Hoʻomau mākou i ka pāʻina no 5 mau minuke.
3. E hoʻolālā, e hoʻomoʻi i ka hapalua o ke kīʻaha wai a koho i keʻano "Quenching" no 30-45 minuke, e pili ana i ka mana o ka multivark.
4. Hoʻomoʻa mākou i ka'ōhūʻaiʻai i hoʻopauʻia i loko o kahi kāpili, e hōʻomi i ka meaʻono a me ka lepo i ke kūlike o ka'ōmoleʻeleʻele.
5. Inā makemakeʻia, e hoʻonui i nā meaʻala a me nā mea kanu.

ʻO ka'ōmoleʻohu'ulaʻa me ka hānai a me ka moa -ʻo ka mea hoʻomākaukau wikiwiki i kēlā me kēia lā

ʻO ke kumu o ka'ōnaʻi ka mea maʻalahi a me ka manawa like me ka mea kumu mua e hana mai ai i ka mai mai ka paukū a me ka moa he mea kanu maikaʻi loa. Eia hou, ua'ōlelo nā meaʻai i ka hōʻailona o kaʻai i nā mea wela e pili ana i ka pohō kaumaha. E aʻo i ka hanaʻana i ka'ōmole mua o ka'alake, ka hānai a me ka moa mai kahi hoʻonanea wikiwiki.

Nā Mea Hana Pono no ka'Amole'Āina, Ka Mīni a me ka Miki

• ka pumpkin -250 gr.
• Ke kumu o ka 5cm cm 5kg. -1 pc.
• kāloka -1 pc.
• aniana -1 pc.
• kaʻiʻo moa i kāluaʻia -150 gr.
• kaʻaila aila - 1 tbsp. l.
• paʻakai

Ke aʻoʻana i kēlā me kēiaʻaoʻao no ka'ōmole mua me ka paukena, ka moa a me ka hānai

1. Hiki i kaʻailaʻaila kaʻaila a hiki i ke gula, e hoʻopiha i nā kāpeti kāpeti me kahi wai liʻiliʻi, e hoʻopukaʻia no 5-7 mau minuke.
2. E kālai i ke aʻa aʻa mai ka pūpū a nakinaki i ka'ōmole ma luna o ka papahana. Hoʻokomo i ka paʻi, ka paʻakai a me ka pepa.
3. Hoʻokiʻokiʻia ka'ōmaʻa i loko o nā pīpī a hoʻonui i ka nui, hoʻonomi iʻelua aniani wai a me ka kuke a hiki i ka wā i hoʻomākaukau ai.
4. Ke lilo ka paukena i palupalu, e hoʻohana i ka mea holoi e hoʻololi i ke kīlaʻau.
5. Hoʻopiliʻia i kaʻiʻo moa ka'ōpala a hoʻomoʻaʻia i ka'ōkiko palaki i hanaʻia. E hoʻonani me nā'ōmole inā makemakeʻia.

ʻO ka meaʻala maikaʻi me ka paukū a me ka puana mai i Julia Vysotskaya - i kēlā me kēia lā i ka papaʻi me ka wikiō

ʻO kahi māmā maikaʻi o ka paukena me ka meaʻalani i hoʻomaʻemaʻeʻia mai keʻano momona o Yulia Vysotskaya i manaʻoʻia kekahi o nā meaʻaiʻono loa i kēia mau huaʻaina. Hoʻopiha kokeʻia kaʻaila'alapī no kēia hoʻomākaukauʻana. Inā makemakeʻia, hiki iāʻoe ke hoʻonui i nā kāloti, ka hānai, ka moa. Hiki ke hāʻawiʻia i ka'ōmaʻomaʻi maʻemaʻe mai i ka paukena me ka mea lola mai iā Julia Vysotskaya, i kahi keiki liʻiliʻi, a e hoʻohana pū hoʻi no ka pohō kaumaha. He kūpono hoʻi kēia meaʻai no ka hoʻomoʻaʻana i kahi pākēna.