ʻO kaʻeha he maʻi ia e hōʻikeʻia ana e ka nui o ka waihoʻana o nā mea palekana, nā wāhine i piha i ke 40 mau makahiki i ka maʻi nui i kēia maʻi. ʻO kēiaʻano maʻiʻaʻole i ulu i loko o kahi pōkole o ka manawa,ʻo ka nui o nā kumu i hoʻohui i kēia.
Ua ho'ākāka nā kauka a me nā kālaihana i nā kumu nui e pili ana i ka uluʻana o ka momona :
noho maʻamau maʻamau;
heredity genetic;
ka hoʻohana 'ana i nā mea inuʻona;
ka nui o kaʻaiʻana i nā meaʻai nui-calorie;
ka pōloli pinepine;
nā maʻi mau loa o ka pūnaewele endocrine;
pilikia pinepine;
ka noʻonoʻo o ka nohona o ka lā, ka hiamoe mau loa;
kaʻike o ka naʻau ma muli o ka meaʻai.
ʻO ka nui ka hopena maikaʻiʻole a me ka hopena e loaʻa mai ana mai ka pilikia o ka palekana ma waena o kaʻai a me nā pūʻali i hoʻolimalimaʻia. Hoʻokūmālieʻia ka māmā iʻole i ukuʻia i nā mea momona, e hoʻonui nui ana i ka nui o kahi o ka umauma, ka'ōpū a me nā'ūhā. ʻO ka waihoʻana o nā papa momona e pili ana i ka hōʻino i kaʻai maʻamau, ke alakaʻi aku i nā hopena o ka hormonal, a hoʻoulu i nā hana hana kūmole i loko o ke kino.
ʻO ka hōʻailona nui o ka nui ka nui. Ma muli o nā kilokiloʻoi,ʻehā ka nui o kaʻewa. Loaʻa ka maʻi o nā poʻe e loaʻa ana i nā papahana I a me II,ʻaʻoleʻoe eʻike. Me nā hōʻailonaʻoi aʻe o ka nui nui, ka nāwaliwali o ke kino a pau, ka hiamoe mau loa, hiki ke hoʻonāukiuki. ʻAʻohe hana i ka hana o ka'ōnaehana'ōpena, pinepine i keʻanoʻawaʻawa o ka waha. Eia kekahi,ʻo nā wāwae,ʻo nā hono, e hoʻonuiʻia ka ukana i ke kuala.
ʻO ka māmāʻana i ka momona he maʻalahi aʻoi aku kaʻoluʻolu aʻe ma mua o ka hanaʻana ma hope. ʻO kaʻai kūpono a me ka hoʻolālā pūnaewele eʻaeʻole e noʻonoʻo e pili ana i ka momona. Eia naʻe, ināʻikeʻia kēlā mau pilikia, pono e hoʻomaka i ka maʻi me ka hoʻoikaikaʻana i nā mana a me nā hoʻoikaika o ke kino, e hoʻokumu i ka hopena pololei. No ka loaʻaʻana o ka holomua, kōkua nā kūkākūkā me nā kauka.
ʻO ka mālamaʻana i ka momona heʻelua mau'āpana - hana hoʻolālā a me kaʻai. Ma hope o ka hoʻokolokolo pihaʻana, ua kākauʻia e kahi kaukaʻikeʻike i keʻano hana lapaʻau e kūpono i kahi maʻi. ʻO ka mea mua 3-6 mahina o ka hoʻomaʻamaʻa e hoʻolālāʻia e hoʻemi i ke kaumaha o ke kino, a laila he mau mahina e pono e hana i ka hoʻolālā pale.
Ua hoʻomohala nā kaukaʻepekema-mau kaulike o ke kaumaha o ke kaumaha:
ʻO ka meaʻai hoʻokahi, e noʻonoʻo ana i ka makahiki o ka mea maʻi, kona nohona,ʻoihana, kūlana waiwai. Hoʻokumu ka meaʻai i kahi papa inoa o kēlā me kēia lā e hāpai ana i ka pohō kaumaha, a ma ka manawa likeʻole,ʻaʻole ia eʻae iāʻoe eʻike i ka hopena pilikia o ka pōloli.
He papahana kūikawā o ka hana maʻamau.
I kekahi manawa,ʻo ka hana maikaʻi a ke kālaihonua, ke kālaihonua, ke kākākōkō a me ka neurologist i loko ona iho e hoʻokuʻu i ka momona.
Ka kohoʻana i nā lāʻau lapaʻau e hoʻoemi i ka makemake.
Ka hoʻoikaikaʻana i ke olakino.
ʻO Phytotherapy, kahi mea e hoʻokō ai i ka hoʻohālikelikeʻana i ka mīkini.
Inā kūpono, hana'ākau e hoʻohaʻahaʻa i ka papa momona.
Pono e hoʻomanaʻoʻia me ka nui o nā mea a pau o ke kanaka e ho'ōki i ka hana maʻamau,ʻo ka wikiwiki o ke ola e hoʻonui ana,ʻaʻole eʻoluʻolu nāʻoliʻoli o ke ola. No laila,ʻo ka paleʻana i ka nui ka hōʻailona o ka olakino a me ka hauʻoli.