ʻO ka'ōmole'alama-i ka waiʻona Pulke - maikaʻi ke olakino.ʻO nāʻano paukena'ōpona he mau beta-carotene ka nui o nā manawa ma mua o nā kāloti. ʻO ka waiʻona ka mea e hoʻoulu ai i ka enamel niho, kahi maikaʻi loa no nā anu anu. ʻO ka waikena ka waikino he meaʻoluʻolu hoʻonāukiuki: hoʻomaha i nā aʻalolo a hoʻihoʻi mai i ka moeʻuhane. A ināʻaʻoleʻoe makemake i ka pauka - mai hopohopo. I loko o kēia wai wale nā lemoni a me nāʻalaniʻoluʻolu.
Mea Kai:- Paʻau 300 g
- Hoowai 70 g
- Lemon 40 g
- Lulu 5 tbsp. l.
- Wai 1500 ml
- Ka Papa 1 No ka hanaʻana i ka mea'alama, pono mākou i ka'alake, ke alani, lemon, ke kō, ka wai.
- Ka Papa 2 E hana i ka pauku aʻokiʻoki i loko o nā pahu,
- Kaʻahi 3 E hoʻoneʻe i kaʻalani a me ka lemona mai kaʻili,ʻokiʻoki a uhi i 10 mau minuke me ke kō,
- Ka Papa 4 E ninini i ka waiʻawa a me ka'ōpala no 8-10 mau minuke,
- Ka Papa 5 Ma ka hopena, hoʻopau i ka huiʻalani-lemon a lawe i kahi maʻi.
- Ka Papa 6 E kāwili i ka paila me kahi mea holoi.