I ka paio no ka nani, kokoke i kēlā me kēia wahine ua mākaukau no kekahi mea: eia nā meaʻai nui, a me nā lumi hoʻolālā, a me nā mea hoʻonani waiwai. ʻAʻole ia he mea hūnā e nānā i ke kapa kila ma kahakai, aiʻole kahi keʻena moe wale nō i mua o kāu poʻe i alohaʻia, ponoʻoe e hana ikaika i ke kiʻi a me ka maʻiʻili. ʻO kaʻoiaʻiʻo, nā moeʻuhane a pau o kaʻiliʻeleʻele, ke olakino maikaʻi. Akā, pehea e hiki ai ke hoʻokō i kēia? I kēia mau lā, he miliona miliona mau kānaka i hana i hoʻokahi miliona miliona mauʻanoʻokoʻa a me nā seruma e mālama ai i kaʻili. A,ʻoiaʻiʻo,ʻo ka mea i kaulana loa iā lākou he mau mea ia e kaua ai i ka cellulite. Ma hea mai nei kēiaʻenemiʻino o nā kiʻi heleleʻa? I kēia mea, e haʻiʻia e kekahi meaʻai meaʻai e ponoʻoe e hoʻopihapiha i ka waiʻona, nā leʻaleʻa no ka pō, a me nā mea momona a pau. He mea nui e nohoʻole i nā lā a pau ma luna o kahi moe a kahi wahi hana paha, akā e neʻe. Ināʻoe i kēia pilikia, a laila,ʻaʻoleʻoe e wikiwiki e hele i ka lumi nani no nā kaʻina hana maʻalahi i ka "'alanila"!
I ka hana maʻi kupaianaha.
I kēia manawa ua lilo ia i mele maikaʻi loa o ka meli ma keʻano he mea ola e kū'ē i ka cellulite. A no ka maikaʻi loa o ka lāʻau lapaʻau. E lilo ka momona o lalo, aʻeleʻele kaʻili, e like me ka moeʻuhane.
ʻO ka'ōlelo koʻikoʻi loa ka nele i ka pāʻani i ka meli. Aʻo ke koena o ke kaʻina hana ua maʻalahi loa a hiki i kekahi wahine ke hana ma ka home. ʻO ka mea nui,ʻaʻole ia he palaualelo! No laila, ua kūʻaiʻoe i ka meli a loaʻa ma kou kino nā pilikia a pau, a laila ponoʻoe e palahalaha i kaʻili me ka meli. He mea nui eʻole ka'elixir o kāu hana mana, akā ma kahi liʻiliʻi o ke anawela. Ke noiʻana i ka niho i ke kino a me ka paʻakikī, pono pono ke hoʻolāʻihi i kaʻili. I kēlā manawa kēia manawa i loaʻa iāʻoe ka meli i loko o kou ākau, a i ka wā e loli hina ai, hele i kahi'ē aʻe. Ke hana nei kou mau lima i ka hana liʻiliʻi a me ke kōkuaʻana o ka meli e luhiʻoe i ke momona mai ke kino, e pale ai iāʻoe mai ke ola. A laila ua maʻalahi loa kēia huiʻana o ka slag a me ka meli i ka wai mahana. Mai hoʻohana wale i ka'ōpala a iʻole ka waiʻili, holoi wale. No ka hilinaʻi hou, hiki iāʻoe ke kūʻai i loko o ka lāʻau kalama i nā kaʻa kūikawā no ka maʻi masima. Me lākou a maʻalahi hoʻi, a kū iki lākou. Akā hoʻokahi wale nō hopena -ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i kahi pahu ma ke kino kahi i loaʻa ai nā veinsic varicose, aiʻole ka liʻiliʻi iki. ʻO ke kaʻina hana a pau o ka pāpale meli, heʻeha loa. Akā me ka hoʻohana manawa pinepine, eʻike kokeʻoe i ka hopena i makemakeʻia. E like me kouʻike,ʻo ka ho'ōla pinepineʻana e hele mai ma waena o ka hana. Aʻo ka hakakāʻana me celluliteʻaʻole ia heʻokoʻa. I ka wā ma mua,ʻeleʻele kou pehu a, paha, eʻikeʻoe i kahi huahelu. Akā ināʻaʻoleʻoe e haʻalele, a hoʻokaʻawale i kahi punahele no 10 mau minuke i ka lā 3 manawa i ka hebedoma (ʻoi aku) -ʻaʻoleʻoe e loaʻa i nā pilikia o ka ili.
Hoʻomoʻiʻia ka anti-cellulite.
Nāʻano likeʻole o ke kāpili - he mea hana kūpono hoʻi e kū'ē i ka cellulite. Nui nāʻano likeʻole o lākou, akā e kamaʻilio mākou no kahi o ka meli. Akā naʻe,ʻaʻole i hōʻikeʻia i kēlā me kēia kanaka kēia kāweleʻana, a me ka hoʻonaniʻana o ka meli. ʻAʻole hiki ke kāwili i nā wāhine a me nā kaikamāhine i hānau me nā veins varicose.
Hiki i ka meli ke hui pū me ka waiū. ʻO ka mua, hiki iā mākou ke uhū i nā punetēpē nui o ka waiū maloʻo me ka wai wela, a laila e hoʻokuʻi i ka meli. ʻO ka nui o ka waiūpaʻa a me ka meli, he 1: 1. ʻO ka hopena o ka'ūpuni e hoʻonāʻia i kaʻaelike o ka kirimaluʻono, a hoʻomaka e kāpi. No kēia mea, ponoʻoe i kahi meaʻai maʻamau. Ma nāʻano hemahema, ponoʻoe e noi i kahi'ōmole kikokikona o ka pāʻani a hoʻololi pono i ka paʻi. A laila e hoʻopili iāʻoe iho i loko o ka pākeke no 20 mau minuke, a, e'ōleloʻoe e nānā i ka makuka. Ma hope o ka manawa, e hoʻonā wela a hoʻomaʻemaʻe i ke kino me ka waiū.
ʻO nāʻaʻahu maikaʻi ma luna ou iho,ʻaʻole i loko o ke kīʻaha.
Ma ke ala, he mea nui no kaʻai pono a huki i nā'ōpū ma nā hana hoʻonaʻauao paʻakikī -ʻaʻole e ukuʻia kāu kiʻi. A e holomua ke kino o ke kino. A pehea e'ōlelo ai e pili ana i ka maka o nā kānaka ma kou mau wāwae nani, i kou wā eʻaʻahu ai i kou kapaʻaʻahu maikaʻi loa. Ma hope o nā mea a pau,ʻo ka manaʻo o nā kānaka - ke kumukūʻai gula no kā mākou mauʻeha a pau i ka hakakāʻana no ka maikaʻi!