He nui nā kānaka e hoʻomanaʻo nei inā inā he maʻi maʻamau ka diastritis,ʻaʻole hiki iāʻoe ke pale i nā meaʻai a me kaʻai. ʻO kaʻoiaʻiʻo, hiki ke hoʻopaʻapaʻa i nā poʻe me nā maʻi āpau a me ka maʻiʻeha.
Me ka wikiwiki o ke kaʻina o ke ola, e ulu mau ana ka gastritis i kēlā me kēia makahiki. Ke Helicabacter pylori (Helicobacter), ka mea e hoʻonā ai i ka membco mucous o ka'ōpū, e like me ka'ōlelo a nā kauka, e waiho wale i kahi kūpono kūpono no ia mea. No laila,ʻo kaʻoi aku kaʻino o kāuʻaiʻana i kaʻai, ka lōʻihi o kou hahaiʻoleʻana i kaʻai,ʻo kaʻoi aku ka maikaʻi o kouʻoluʻolu i loko o ka pīpī.
Ma mua o ka hāʻawiʻana i nā manaʻo kūikawā, he mea hiki iāʻoe keʻai me nā kīʻaha, aʻo ka mea hikiʻole, ponoʻoe e hōʻaho i nāʻano o kēia maʻi i loko o nā'āpanaʻelua:
- ʻO Gastritis me ka'aleʻa ma mua o ka maʻamau
- ʻO Gastritis me ka'aleʻa ma lalo o ka maʻamau
Inā i loko o ka hihia mua, pono pono ke hoʻokaʻawale loaʻia mai nā huahana meaʻai e hoʻoponopono i ka hanaʻana i ke waiʻawaʻawa (ʻole, me ka hānai pinepineʻana i nā mea maʻamau, kelele - loaʻa i kahi ulupala), ma ka lua o ka hihia, akā, e hoʻoponoponoʻia kaʻai i mea e emi ai ka wai Ua kāpaeʻia.
ʻAiʻia me ka wai'aleʻa me ka'aleʻa ma luna o ka maʻamau
Mai hanaʻoe i ka mea mua a hana hou i kahi mea hou, inā ua hoʻoholo mua mākou, e like me nā meaʻai he nui,ʻo nā huaʻai ola olala a me ke kumu o ka mea olaʻai he mau mea kanu.
'Aiwi, nā kāloti, kaʻuala, kapiʻupaʻa, a me ka hua liʻiliʻi ka puaʻa'ōmaʻomaʻo, zucchini a me ka paukena -ʻo ia ka mea i'ōleloʻia no ka hoʻohanaʻana. Maiʻoni wale i kaʻaiʻana i nā lauʻala i ka pepa hou. Pono lākou e kuke a kuʻiʻia no nā mea hoʻomaka.
ʻO ka koho maikaʻi loa he mihinu pīpī mai ka laulolaʻaiʻia, kahi i kuʻi maikaʻiʻia i ka waiū, no ka mea he mea maʻalahi kēia e hoʻemi ana i kaʻaeʻa. Kākoʻoʻia a me ka waiū soup me ka hoʻonuiʻiaʻana o nā mea ulu, e like me ka paku, a iʻole e hāʻawi i ka palaoa - ka laiki a me ka buckwheat. Akā, eʻaeʻia ka berena, no ka mea, e hoʻomaopopoʻia e hanaʻia i hoʻokahi wale nō o ka palaoa o kaʻoihana kiʻekiʻe loa. Makemake ia i ka la inehinei a i maloo paha. I ka manawa hoʻokahi, e hoʻopau loa i ka hoʻohanaʻana i nā piʻeluʻu, ke kelehele, ka'ōniʻi, kaʻiʻo o nā holoholona a me nā iʻa (kahi wale nō i ka mea i kāhuaʻia), kaʻaila, nā meaʻai a me nā mea momona.
ʻAiʻia me ka wai'aleʻa me ka waiʻa ma lalo o ka maʻamau
I ka hoʻohālikeʻana i ka mālamaʻana i nā meaʻai eʻai ai no nā gastritis me ka acidity kiʻekiʻe, he nui nāʻano likeʻole. Eia kekahi laʻana, ponoʻoe e uku aku i nā huahana i hoʻopili kokeʻia e ke kino.
Eia kekahi, me kēiaʻano o ka gastritis, aia nā hua'alapona, hikiʻole iāʻoe ke makaʻu e inu i nā wai, kvass, kafe. Ma kahi kokoke i nā huaʻai a pau loa, hiki keʻai houʻia, akā, makemakeʻia e kālua iā lākou, kahi hiki ke maʻalahi i kaʻeliʻana. Eʻaeʻia nā hua puaʻa, akāʻaʻole e laweʻia e lākou. ʻO kahi'āpana'āpana berena i ka lā hoʻokahi. No ka'ōniʻoniʻo,'ōniula, puhiʻia he mea pono e hoʻopoina a ma ka loliʻana i kēlā mau kīʻaha e kau ma luna o kahi papaʻaina wale nō. Ke kūʻai aku nei i kahi mokuahi,ʻo nāʻokiʻoki i loko o ia mea he mea kupaianaha.
Ma kahi o ka mahina ma hope o ka halaʻana o ka hala, no ka huāhuā o nā mea'alapona a paʻa, ua'ōlelo nā kauka i ka hoʻohuiʻana, kāpīpī i nā kukama a me nā'ōmato i ka lau.
I ka hoʻomaha,ʻo nā lula no kaʻaiʻana me ka gastritis me ka hoʻonui a me ka emiʻana o ka waiʻona, ua like like.
Menu:
- Mālama maikaʻiʻia ka pāʻina kakahiaka me ka tii (hiki iāʻoe me ka waiū, no ka mea i hoʻonuiʻia kaʻaila), aiʻole ka kahe (inā e hoʻemiʻia ka acidity). Peneiʻo Porridge e like me ka Herculean, aiʻole ka laiki. 'Oiho - ke kai. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i nā hua, e noʻonoʻo i ka hiʻona o ka pale waika
- No kaʻaina awakea e'ōleloʻia eʻai i nā meaʻono. ʻOi aku ka maikaʻi ma luna o ka'ōpala mai ka huaʻai, me ka hōʻiliʻiliʻana o ka palaoa (ka laiki, ka buckwheat), ka uala, ka pali. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i nā meatballs mahua. ʻO nā mea a pau e pili wale ana i kāu manaʻo, ua lawa nā meaʻai.
- No kaʻaina ahiahi, maikaʻi ke kohoʻana i kekahi mea mai ka lau lau. ʻO kahi laʻana, ka'ōhūʻai. Ma ka lua, hiki iāʻoe ke lawelawe i ka hua a inu i nā mea a pau me ka wai a me ke kī.
Hōʻoia nā kauka i ka poʻe i loaʻa i nā kalo, e wāwahi i kaʻai ma ka 5-6, aʻoi aku paha. He pololei kēia, akā ua paʻakikī ke hoʻokumu. Ke hana nei mākou a pau, aʻaʻole mākou e loaʻa i ka manawa āpau ka manawa kakahiaka a me kaʻaina awakea i ka manawaʻelua. Akā inā loaʻa iāʻoe ka manawa kūpono, ponoʻoleʻoe e haʻalele. Eʻai pono me nā'āpala, a e haʻi aku kou kino i ke aloha.