He paʻakikī ke manaʻo e hiki i ka pā o ka lima ke ho'ōla i ka PMS.
Akā,ʻaʻole kānalua nā Kepanī i kēia. Ma hope o nā mea a pau, hōʻike lākou i ke kino o ke kino e like me ka pūnaehana ike e pili ana me ka honua a puni. I nā hua'ōlelo'ē aʻe, mai ka manaʻo o ka poʻe Kepanī,ʻaʻohe palena ma waena oʻoukou a me kahi makua māmā, me ka hanu o ka hanu e piʻi i luna i ka pula. Inā makemakeʻo ia e hoʻomaha iāʻoe i kaʻeha hope, e kū, e kau i kona mau lima (me kaʻaeʻana) - a e maʻalahi. ʻOʻoe hoʻi, hiki iā ia ke kōkua iā ia eʻaʻa i ke kaheʻokoʻa kiʻekiʻe ma ke pā wale. Ua maopopo nā kahu Reiki: i mea e ola ai kekahi, ua lawa iā mākou ke loaʻa ka hoʻomakaʻana a hoʻomanaʻo i ke kumumanao o ka kauʻana o nā lima (kahi i hoʻohanaʻia ma Iapana no 90 makahiki). A pono nō e hoʻoholo e makemake mākou e kōkua kekahi i kekahi me he meaʻole lā.
ʻO ke kumu maoli
Ua noʻonoʻoʻo ia i keʻano lapaʻau o ka reiki'okahana houʻo Dr. Mikao Usui i ka makahiki 1922. 'Ōlelo nā kānaka likeʻole i ka moʻolelo no ka hanaʻana i ka reiki - holoi i kāu pono'ī ma nāʻano likeʻole. Manaʻo kekahi kanaka ua loaʻaʻo Usui i ka hōʻike ma ka monastery ma ka mauna Kurama. Ua maopopo i kekahi poʻe uaʻikeʻo ia i nā hua'ōlelo hieroglyphs o ka "reiki" i ka sutra,ʻo ka'ōlelo Pilipino Buddhist. Akā,ʻaʻole paha,ʻehiku mau makahiki ma hope o ka hoʻomakaʻana o Mr. Usui e mālama, ma ka hoʻopā waleʻana i nā mea maʻi me nā poho, uaʻikeʻia e ke aupuni Kepani. A ma hope o kekahi mau makahiki he 10, hoʻomaka ka poʻeʻAmelika e hana hou i ka reiki. I kēia manawa i loko o nā halemai iʻAmelika a meʻEulopa, ua aʻoʻia kēiaʻano i nā kahu hānai.
Me ke kōkuaʻana i nā paʻi a me nā māmā māmā, ua hoʻomaha lākou i kaʻeha a me ka wikiwiki i ka hana o ka ho'ōla hou. Ke kau nei ka manawa he 30-60 mau minuke, e moe ana ka mea maʻi, a kau ka mea ho'ōla i kona mau lima ma luna o ka hana hoʻomeheu a iʻole e alakaʻiʻia e kona pono pono'ī. I kēia manawa,ʻike nui ka hoʻomahaʻana, ka wela, ka uila, ka hiamoe a me ka ikaika.
Hoʻomohana likeʻia ka hana Reiki i nā hanana. ʻO ka hana mua - he papahele o nā hoʻomakaʻana he hoʻolauna i ke kumumanao o ke kauʻana o nā lima. I kēia manawa hiki iāʻoe ke hana iāʻoe iho a me kekahi poʻe'ē aʻe.
ʻO ka lua o ka hana - hōʻike ka haku i nā "hōʻailonaʻekolu o ka ikaika" reiki. Ma muli o ka hopena, hiki keʻike i kaʻikeʻana i kahi mamao.
ʻO ke kolu o ka manawa - hiki i ka haumāna ke lilo i kumuhana a hoʻomaka e aʻo i nā mea'ē aʻe.
I ka wā o ka hoʻomakaʻana,ʻaʻohe mea'ē aʻe e hana. Nohoʻoe me nā maka i hoʻopiliʻia, a ke paʻi nei ka haku i ka reiki hieroglyphics ma luna o kou poʻo. Hoʻohikaʻiʻia he 10 mau minuke. ʻAʻole i kūkāʻia nā manaʻo kumu. Ma ka reiki, ua manaʻoʻia he mea hikiʻole iāʻoe ke hoʻokipa nui i ka hoʻomakaʻana.
Ka ikaika o nā mahina
ʻO ka ho'ākāka kūpono loa o ka hopena o ka pūnaewele hōʻailona o ka reiki olakino, e like me nā poʻe Komohana ma hope o Kauka Usui, nā haku e noʻonoʻo i ka manaʻo o nā kahua o ke ahi a me nā māhoe (e noho mau nei, aʻaʻole e puka mai ka pulse, e like me ka electromagnetic). Eia naʻe,ʻo ke kuhiakau e noho mau ana kaʻikepili i kaʻikeʻole. ʻOiai paha hiki ke ho'ākāka nui aku kēia, ma hope o nā mea a pau, ua manaʻo nā reiki adepts i loko o ka lawelaweʻana,ʻaʻole wale i ka kūʻaiʻana i ka ike, akā,ʻo kaʻike pū kekahi.
I loko o kona olaʻana, ua aʻoʻo Dr. Mikao Usui i ka pilina pili pono i waena o nā maʻi a me nā manaʻo. A i ka hopena, ua hoʻoholoʻia ka hopena o nā hana maikaʻiʻole ma keʻano o nā maʻi. I mea e kōkua ai i ka mea maʻi,ʻike ka haku i ka loli o ka ike ma ke kino a kau i kona mau lima. ʻO ia,ʻaʻole ia e hoʻololi i ka meaʻino me ka mea maikaʻi aʻaʻole ia e hōʻoia i ka nalowale, akā hoʻomaka ia i nā mālama mālama o ke kino. No laila mai kahi e nānā ai i ka reiki - hoʻomaʻemaʻe i ka makemake o ke kanaka pono,ʻo ka hopena ka hopena o ka hana a ka mea maʻi,ʻaʻoleʻo ke kauka.
Wahi Kele
No ke kōkuaʻana i nā kānaka ma ka hoʻopāʻana iā lākou me ko lākou mau lima, hikiʻole i ka loio hana hou no ka mea he makana kūikawā kona, akā, no ka mea,ʻo ia ka mea maikaʻi e kū ai i nā manaʻo maikaʻiʻole. No laila, ināʻoʻoe a iʻole paha i makemake ka makuakāne e kōkua kekahi i kekahi, ponoʻoe e hoʻomaka ma hope o nā kulekeleʻelima:ʻaʻole e huhū,ʻaʻole e hopohopo, e mahalo, e hana iāʻoe iho, e lokomaikaʻi i nā poʻe'ē aʻe. Ke kanaka - he aniani me ka wai, i piha i ka pōpilikia - nā pebbles o nā manaʻo maikaʻiʻole, ke one o ka naʻaupō.
Ke hoʻomohala nei i ke kino a me kaʻuhane, keʻike neiʻoe i kahi e hoʻokuʻu ai ka lepo i lalo. ʻO ka pahuhopu maoli o ka haku,ʻo ia ka hōʻoiaʻana e lilo i ke aniani o ka wai puna puna.
ʻO ke ola i loko o ka reiki pūnaewele ke komo i loko o ka hoʻoholo maʻamau o ka lā, hana me ka hanuʻana. A me ka hilinaʻi loa - ma hope o nā mea a pau,ʻo Mikao Usui i hoʻomaka i kāna hana pono'ī no ka poʻe hikiʻole ke kūʻai i nā kauka lāʻau lapaʻau. ʻO kēlā me kēia, me kaʻole o ka hoʻonaʻauao, ka pilikanaka, hiki iā ia keʻike i loko o ia iho a aʻo i keʻano o ka ho'ōlaʻana me kona mau lima. ʻO nā mea a pau e makemakeʻia ana ka manaʻo e ola no ka pilikino, akā no ka pono o nā kānaka'ē aʻe.