- Broccoli - 400 Kiʻi
- Milk - 1/3 Glass
- Butter - 20 Grams
- ʻOi - - Eʻono
Hoʻomaka ke kohoʻiaʻo Broccoli ma nā kāleka a me kā mākou papa. He wā e mahalo ai i ke broccoli! Pono, ke'ōlelo nei wau e hoʻomaka me kahi meaʻala maikaʻi o ke broccoli puree. E ho'āʻo mākou e kuke? 1. E holoi i ka policoli, e mahele i loko o ka lepo, e hoʻokomo i loko o kahi kōmole me ke wai paʻakai ma kahi paʻakai. ʻOhi ma kahi haʻahaʻa wela me ka uhi e weheʻia no 15 mau minuke. 2. Hoʻopali i ka wai, aʻokiʻoki i ka broccoli i loko o ka meaʻala. 3. E hoʻohui i ka waiū, a kau i ka pan i ke ahi. E kali a hiki i ka hoʻouluʻana o ka mīkini, a laila hoʻohui i kaʻaila. 4. E hoʻolālā i nā kīlaʻauʻuala, e kau ma luna o nā papa a lawelawe iā lākou ma ka papa. I kēia manawa, uaʻikeʻoe i ke kukeʻana i ka puree broccoli. Aloha maikaʻi!
Nā lawelawe: 1-2