ʻO wai ka mea i loheʻole i ka hua'ōlelo "penikala ma ke aniani"? ʻOiaʻiʻo, kohoʻoe i ka mea e'ōleloʻia nei. ʻO ka'ōlelo Lui Nui Nui e ola nei i nā mea'ē aʻe, me nā hua'ōlelo a me nā hua'ōleloʻano nui e hōʻike ana i ka weheʻana o ka puka nui. Keʻoluʻolu wale neiʻoe:ʻo kahi kekeke, he pukaʻeleʻele, he lua hohonu, he barehole, he pēke a he mau mea'ē aʻe. ʻAe, eʻoluʻolu paha ināʻaʻoleʻo ia ke kaumaha.
He aha nā hopena hopena i nā nāwaliwali o ke kahi hānai?
ʻO nā māmā nāwaliwali o ka pilina e hiki ai i keʻano o ka "penikala ma ke aniani." ʻO ka hopena hope loa i hiki i ka naʻau,ʻo ia ka nele o ka leʻaleʻa i ka wahine. Aʻo ka wahine a me kāna hoa. Aʻo kēia hopena, he hopena ka hopena:ʻo ka mololelo o ka moekolohe, ka hoʻonāukiukiʻana, hoʻemi iho i ka libido, nā manaʻo o ke kūlana haʻahaʻa a me nā hakakā e pili ana i ka lili. ʻAʻole kēia he hoʻohenehene. A he aha kāu e'ōlelo ai i kāuʻikeʻana me nā puʻupuʻu palupaluʻole e loaʻaʻole iāʻoe ka leʻaleʻa, akā hiki iāʻoe ke hoʻokau i kaʻeha?PAIN MA KE HUIMalia pahaʻaʻole i hauʻoli nā mea a pau me ka nawaliwali o nā ololo o ka moku i ka wā o ka moekolohe e hiki i ke kino moe kolohe ke komo i ka nui o ka ea a ma kekahi manawa e hoʻokuʻu aku. ʻAe,ʻo keʻano o ke kani i ka wā o ka moekoloheʻaʻole eʻoluʻolu i kekahi.
KE AIR IN THE VAGINAManaʻo pahaʻoeʻaʻole lawa kēia? A laila, e hoʻomau. ʻO ka hoʻonāwaliwaliʻana o nā olonāʻeleʻele kekahi o nā kumu nui o ka paʻaʻole o ke ake. ʻAe, ponoʻoe e hele pinepine i ka halepaku. Eia kekahi, me ka ikaika ikaika a me kaʻakaʻaka, ua hoʻokuʻuʻia kekahi hapa nui o ka mimi.
ʻAʻole ka nānāʻana i ka Urineakā eiaʻoe e hoʻomaha ana i kaʻakaʻaka. Inā ua nāwaliwali nā mākino, hiki i ka nalowale o ka pilikino a me ke kōpū, a ma ka hapanui o nā hihia e hele pū me ka hoʻohālikelike o ka palahalaha, a me ka pūpū.
KA HAʻOLA I KA HUINAKe puka mai ka pūpū a me ka liʻiliʻi, ua hoʻokumuʻia nā kūlana maikaʻi no ka komoʻana i nā maʻi i loko o ke kino. Ma muli o ka hoʻohaunaele mechanical mau loa i nā maʻi, ulia, nā mea moe, ka edema kahe, ka hanuʻana o ke koko. Mahalo paha, i ka heluheluʻana i kēia, ua poinaʻoe i ka leʻaleʻa o ka wahine, aʻo ka hua'ōlelo "hlyupolka"ʻaʻoleʻoe e hauʻoli hou.
No ke aha e pale ai nā pā o kaʻolo?
ʻO ka pilikia o nā nawaliwali o ke kūkoko he mea maʻalahi ia. He nui nā wāhine e hakakā ana. Akā, pehea e pili ai i kēia mau wāhine, ke lohe lākou i ka nui o nā moʻolelo e pili ana i nā kumu o ka moku nui.ʻO kaʻu'ōlelo
NO KA MEA HOPE HOU!ʻIkeʻia ka hopena o ka hānai e ka nui o nā hoa pili wahine. ʻAʻole,ʻaʻole. E noʻonoʻo i kekahi wahine i loaʻa i ka 10 mau pilikino i nā makahiki he 10 a moe pū me lākou i hoʻokahi manawa. ʻIke i keʻano o ka nohoʻana,ʻaʻole ia e alakaʻi i ka hoʻouluʻana a iʻole ka nāwaliwaliʻana o nāʻiʻo kuhi.
NO KA HIKI!Me he mea lā keʻano o ka wahine ke kumu o kona kaʻa nui. He mea maʻalahi kekahi mau'ōlelo e pili ana i ka liʻiliʻi e like me ke kumu no nā nawaliwali o ka'ōpū, a me nā mea'ē aʻe - e pili ana i ka piha.
NO KA MEI!ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo kahi paʻakikī koʻikoʻi wale nō paha e hiki ai ke alakaʻi i nā mīkini (o nā) a pau, aʻo ka māmā a me nā nawaliwali nā kumu o kahi maʻamau - kahi noho lōʻihi a me ka lolo o ke kino. No laila,ʻaʻohe mea hōʻailona i ka nui a me ka elasticity o ke kino moekolohe o kekahi wahine.
ʻOiaʻiʻo
E like me kāu i hoʻomaopopo mua nei,ʻaʻole nāwaliwali o nāʻiʻo o ka'ōpū mai ka lehulehu o nā hoa, akā mai ke ala pinepine o ka moe kolohe. Aʻo ka liloʻole o ka pilikia, ke kumu o ka pilikia, akā,ʻo ka hōʻemi nuiʻana o keʻano o ka muscle o ke kino.Nā kumu o ka hoʻonāwaliwaliʻana o nā olonā kino:ʻAe,ʻaʻole hiki ke kū'ē i keʻano. Akā hiki iāʻoe ke ho'ōki i nā loli i hoʻomaka a hoʻonui i keʻano o nā mākia o ka pū. A ināʻoe e hoʻoponopono pono i ka hopena, hiki iāʻoe ke hana i ka maikaʻi ma mua o ia! Akā pehea?
- ka hoʻonāwaliwali nui o ke kani keʻo;
- ka moekolohe pinepine;
- ka nui o nā wāwae a me ka hānauʻana;
- makahiki;
- ke anu anuanu;
- ka hopena lōʻihi;
- ʻoihanaʻoihana nui.
ʻO ka nīnau,ʻaʻole ia he laulaʻa a he'ōlelo hoʻohālike paha: pehea e kūiki ai i ka'ōpala?
Ma mua o ka haʻaleleʻana i ko lākou hopena a me ka limu me ka holoʻana, e aho e lawe i ka hihia i loko o ko lākou mau lima pono'ī. Pehea ka nui o nā wāhine i kūpono i ka pilikia e hana i kēia? ʻOiaʻiʻo, inā pili i ka loaʻaʻana o ka kōpū, aia hoʻokahi wale nōʻaoʻao - he mea nui eʻike i ke kauka.Ke kāʻeiʻula
He nui nā wāhine ma hope o ka hānau houʻana i keʻano o ka hanaʻana i nā kākī liʻiliʻi no ka hana. Ma hope o ka hanaʻana,ʻaʻole pono e noho kekahi no hoʻokahi pule, iʻole e hoʻokaʻawaleʻia nāʻeke. Noʻelua mahinaʻaʻole hiki iāʻoe ke moe. He mea kūpono hoʻi ka hoʻokaʻawaleʻana iāʻoe iho i kaʻaiʻana, hiki i ka hopena.ʻO ka māhele Cesareana
Keʻaʻa nei kekahi mau wahine i ke kālāʻoi aku. Akāʻo ka nui o nā wāhine, e ho'āʻo nei e mālama i ka elasticity o ko lākou mau pilikino, ke noi nei lākou i nā kauka e hoʻolilo iā lākou i kahi laina. ʻAe, a laila, e loaʻa ai ka pōʻino i nāʻiʻo o ka moku. Akā, i ka'ōpū, e waiho i kahiʻili no ke ola. Eia kekahi, i ka wā e alakaʻi ana i kahi māhele caesareana, aia kekahi mau pilikino o ke kaumaha o ke koko a me ka trauma i nā'ōpū o loko. I ka ho'ōlaʻana i nāʻeha ma hope o ke kāpiliʻana, hiki ke hoʻopaʻa i nā pilina ma waena o nā'ōpū a me nā kino. ʻO ka māhele Kaisarana kekahi hiki ke alakaʻi i kaʻeha mau loa i loko o ka'ōpū, hoʻokuʻuʻana i ka'ōpū a iʻoleʻole i ka hānauʻole.Nā lāʻau'aloʻai mai ka pūnaewele
Ma luna o mākou ua kamaʻilio mākou e pili ana i nā hoʻoponopono maikaʻi i ka pilikia. Akā, he aha kāu e hana ai ināʻaʻole nui ka hoʻololiʻana, akā he mau hopena maikaʻiʻole paha ka maikaʻi a me ka manaʻo hilinaʻi pono'ī? Ma nā kūkākūkā o nā wāhine e loaʻa iāʻoe nā pane he nui i ka nīnau "pehea e hōʻemi ai i ka'ōpū." Eia kekahi mau mea. I kēia manawa ma ka Pūnaewele, hiki i ka manawa ke hiki ke hālāwai i nā kūkākūkā o nā kumu āpau o kaʻaoʻao no ka hōʻokiʻana i ka liʻiliʻi: nā kūlani Thai, nā'āpana o ka kuminiʻeleʻele a pēlā aku. Akā,ʻaʻohe wahine kūpono e noʻonoʻo e waiho i kekahi mea kānalua mai Kina ma ka Pūnaewele. Ke'ōlelo neiʻoeʻaʻole eʻoi aku kaʻino? A e haʻi aku au iāʻoe - e hiki mai. ʻO ka mea maʻaʻole loa e hiki iāʻoe ke hana iāʻoe he mea hōʻeha i ka microflora o ka pilina. ʻAʻole i ka hopena wale nō ka hopena, akā, hoʻonui i ka pilikia o nā maʻi maʻi.Nā mea i mālamaʻia
Ināʻoe e hoʻonui i keʻano o nā mīkini o ka moku, e nānā i nā kālā i ho'āʻo muaʻia e nā kauka. I kēia lā, ua piha ka nui o nā pāʻoihana o ka pūnaewele i nā hoʻolaha no nā lāʻau lapaʻau. ʻO ka mea nui,ʻo ka hapanui o kēia mau hua'ōlelo maikaʻi loaʻaʻole ia e hāʻawi i ka hopena makemake, a i ka maikaʻi loa - e haʻalele i nā hopena maikaʻiʻole. No laila, ma mua o kou ho'āʻoʻana i kekahi o ia kālā, ponoʻoe eʻike i keʻano a me nā hōʻike.ʻO Naron Gel, ma waho aʻe o ka hoʻouluʻana i nā paia ākea a me ka hoihoiʻana i ko lākou aho, hoʻonui i ka hauʻoli. ʻO ka lāʻau lapaʻauʻaʻole he mau makahiki. ʻO ka mea nui loa,ʻo ka nele o nā hopena o kaʻaoʻao,ʻaʻole hiki ke'ōleloʻia no nāʻano lāʻau'ē aʻe. Hoʻopau loaʻia nā manaʻo hoʻohaʻahaʻa. ʻAʻohe wahine eʻike i kahi hou, koe wale nō nā meaʻoluʻoluʻole. Hiki ke hoʻohanaʻia ka gel i hui pū me nā hana kūikawā (e like me keʻano, Kegel exercises), e hāʻawi ana i ka mea iʻoi aku ka ikaika. Hāʻawiʻia ka hopena maikaʻi e nā yoga a i nā pilates. ʻO ka olakino a me ka maikaʻi o ka pilina ola e hilinaʻi nui i ka mea nona iho. He maikaʻi ke hāʻawi i ka makemake i kahi lapaʻau kūlohelohe ma mua o ka hoʻopauʻana i nā hopena o kahi koho kohoʻole. He maikaʻi ke kāohi i ka pilikia me nāʻano conservative ma mua o ka heleʻana i nā kauka a aʻoʻia e pili ana i ka paakiki o ka pilina.
- ʻO Collagen. ʻO kēia pilikino he mea nui ia o ka pilina pili, a ma muli o kona hoʻopiha houʻana, e lilo nā paia o kaʻili i mea ela.
- ʻO Arginine. ʻO'Amino acid, ka mea e hānai i ka meaʻai i nā'ōpū o ka pilikino a hoʻololi i ko lākouʻano.
- ʻO ka Hyaluronic acid. Hoʻonui i ka mālamaʻana i ka wai o ka epithelium, hoʻonui i ka elasticity a me ka hiʻona o nā olonā āpau.
- ʻO Peptin Sin-Hikan. Hoʻoponopono i ka hana o ka hoʻokumuʻana i ka protein, hoʻonuiʻia kaʻike.