Pehea e hoʻokuʻu kokeʻia ai ka momona ma ka home

ʻO ka umauma lālā heʻano leʻaleʻa i loko o ka'ōpū, kahi mea maʻalahi i nā mea a pau. Hiki ke waiho a lōʻihi paha, e kū mai ana i ka hopena o ka lāʻau make a hele pū paha me nā maʻi'ē aʻe. Inā'ōlelo i ka'ōleloʻepekema, hiki ke kuʻi ka hopena ma muli o ka hopena o ka waiʻona waiʻawa ma ka mucosa o ka esophagus. ʻAʻole hiki ke hoʻokuʻu waleʻia me ke kōkua o nā lāʻau lapaʻau. Ma ka moʻolelo, e haʻi mākou iāʻoe pehea e hoʻopoina ai i kēia maʻi a mau loa aku, e hoʻohana i nā hōʻailona ma ka home.

E wikiwiki i ka'ōleʻaleʻa ma ka home

1. Nā mea kupaianaha hana hana

   E haʻi aku iāʻoe i kahi mea huna e ola ai ke kī mai loko mai o nā maʻi. ʻO ka umauma manawa ma kēia hihia,ʻaʻohe mea'ē aʻe. E hoʻomoʻa iʻelua puna puna me ka mint i ka wai kahe. E hoʻomoʻakaʻi a hoʻomaha iho. Ma hope o ka hoʻohuiʻana i kahi meli liʻiliʻi a inu i loko o nā liʻiliʻi liʻiliʻi

2. ʻO ka pipi no ke kōkua

   I ka hoʻohanaʻana i ka waiwai, e hana i ka wai'atila a inu i kēlā kakahiaka i kēia kakahiaka i ka'ōpū'ōpū. ʻAʻole e lōʻihi ka hopena.

3. Kupa

   Ponoʻoe e hoʻohui iʻelua mau aniani o ka wai mai ka huaʻedela me ka wai aloe. E hoʻomohui i ka pailaʻelua puna o ka meli hou. Pākuʻi. E kinai i ke aniani o ka wai wela. E inu i ka lāʻau ma mua o kaʻaiʻana.

4. ʻO kaʻaila

   No ka hoʻohemo kokeʻana i ka pūpūmaʻa, e hoʻohana i kaʻaila hau. E lawe wale i hoʻokahi punetune o kaʻaila ae inu ia i loko o hoʻokahi pahu.

5. He mea pono ka pū

   Uaʻike aneiʻoe e kōkua pū ana nō hoʻi nā huapū me ka'ōpalapalapala? Eʻai iʻekolu mau huapalapala pa'ū. Wehe i ka iwi mai o lākou. ʻO ka mea'ē aʻe, e ho'āʻo e wili iā ia e hoʻololi i kahiʻano lepo. E lawe i ka lāʻau lapaʻau iʻelua manawa i ka lā.

6. Hoʻokipa

   E kiʻi i ke kumu o ka hānai a lawe koke ia ma hope o kaʻaiʻana. E hana hou i kēia mau manawa i kekahi lā.

7. ʻO Apple cider winika

   ʻO ka mea hana pono loa e makemake mākou e haʻi aku iāʻoe,ʻo ia ka apple cider wine. E puhi i ka wai, e ninini i loko o ka aniani a hoʻokomo iʻelua puna o ka vīnega. Pākuʻi. E inu i nā liʻiliʻi liʻiliʻi eʻai ana.

Pehea e hoʻoleiʻia ai ka sodas e ka puʻuwai

Pono e weheweheʻiaʻo Soda. Hiki ke kōkua i ka hōʻokiʻana i nā hōʻailona, ​​hoʻonui i ka'eliʻuʻana a kōkua iāʻoe e hōʻolo i nā hana pāʻokoʻa a pau. No laila, e lawe i ke aniani a ninini i ka wai wela wela i loko. E hoʻonui i ka hapalua o ka spoonful o ka lepo. Pākuʻi. Pono ka wai e lilo i ka popo. E inu i nā liʻiliʻi liʻiliʻi,ʻaʻole eʻae i ka hōʻalili e hōʻalili.

Heartburn ma hope o ka papaʻaina hou

Ma keʻano he kūlana, heʻuʻuku wale nō ka poʻe i ka makahiki hou e pale i ka limu. Ma hope o nā meaʻai a pau o ka pāʻina o ka makahiki hou, eʻike ana i ka hōʻailona o ka maʻi, eʻoki kokeʻoe i kāu iho me ka chamomile a inu i loko o nā liʻiliʻi liʻiliʻi. A laila, hiki iāʻoe keʻai i ka hua. Eia kekahi laʻana, kōkua nā'ōlaʻa, nā peaches a me ka maiʻa. ʻAʻole pono kaʻaiʻana i nā alala,ʻo lākou, ma keʻano'ē aʻe, hiki iā lākou ke hoʻonāuki i ka limu. Inā loaʻa iāʻoe kahi meli, hoʻohui i ka tii aʻai wale iʻelua puna. Hiki iāʻoe ke inu wale i hoʻokahi kīwaʻi o ka wai i hoʻolapalapaʻia.

E hoʻomaopopo he pono ke hoʻoleiʻia ke kāhili, ka lama, ka mint, ke kokoleka, a me nā mea inu hoʻonāpala i ka pale umauma. Pau lākou a pau e hoʻonāukiuki i kēia maʻi.