ʻOiaiʻaʻole iʻikeʻia ka pākuʻi o ka spine e ka poli,ʻo ka hapanui o nā mākua a me nā keiki eʻaelike nei ua hiki i ka manawa e "mālama ai i ko lākou kua" a hoʻokuʻu iā lākou. No ke aha mākou i hoʻopilikia ai i nā keiki? No ka mea, he maʻi ia i ka wā'ōpiopio. ʻO nā pilikia o ke kūʻana a me ka curbature o ka'ōiwi keʻike pinepineʻia i ke kōpiopio, i ke kula a me ka'ōpiopio. ʻO ka hopena,ʻo keʻano, a me ka "adult" scoliosis, akā, ua loaʻa, ma keʻano he kūlana, ma hope o nā makahiki he kanahā. ʻO kēia ke kumu o ka osteoporosis (he hoʻohaʻahaʻa hoʻohaʻahaʻa i ka ikaika o nā iwi i puka i loko o nā wāhine he nui a me ka hoʻomakaʻana o ka menopause), aʻo kēia pilikiaʻaʻole ia e hoʻoweliweli iāʻoe.
Hoʻomaopopo nā kauka i nā mea iʻikeʻia a me ka loaʻa scoliosis. Hiki keʻikeʻia keʻano maʻamau no nā maʻi o ka intrauterine, ke kūkoko hānau, ka maʻi pale pū, ka mea pili. Pau kēia mau mea i ka hoʻololi i ka pahu ma luna o ka vertebrae a hoʻololi i ko lākou hōʻino. ʻO ka hopena, aia kahi scoliosis:ʻo ke kola,ʻoi aku,ʻo kānaʻoihana kūikawā, heʻino i ka'ākau a i ka hema, aʻo ka vertebrae e loli ana i kekahi i kekahi. ʻO ka'ōlohelohe maʻamau he 5%, aʻo nā mea i koe he 95% ke koe i loko o ke kaʻina hana a me ka uluʻana o ke kino. Ināʻoe e nānā i kahi kanaka me ka pale mai keʻaoʻao, hiki iāʻoe keʻike i kona mau poʻohiwi me keʻano likeʻole (ʻoi aʻe ma luna o kekahi), a ināʻoe e huki i ke koʻi ma waenakonu o ke kua,ʻaʻole ia e pololei. I ka hoʻomakaʻana o nā scoliosis, ua ukuʻia kaʻino i ka paleʻana i nā paukū e pili pono ana o ka huela ma kahiʻaoʻao. No laila, he pinepine wale nō ka mea hiki ke hoʻoholo i kēia. Ma ka scoliosis, hikiʻole ke loli i nā loli o ka vertebrae. ʻO ia ke kumu o ka hōʻehaʻana i ke kūʻana, loaʻa nā scoliosis he nui. ʻO kekahi o lākou ua hoʻoholoʻia e ka moku'āina o ke olakino a me ka ulu kino o kekahi kanaka,ʻo kekahi - ma keʻano o ke kaiaulu. Ma waena o kēia mau mea, he koʻikoʻi koʻikoʻi ka hoʻokumuʻana i ka kūpono kūpono. Pono nāʻai eʻai i nā meaʻai i waiwai nui i nā huaora a me nā paʻakai kolake. Ināʻaʻole kēia, ke holo nei ka maʻi, e noʻonoʻo ana i keʻano o ka iwi a me nā'ōpū o ke keiki, a ke kū nei i ka uluʻana i ka wā pōʻino. A inā i ka wā kamaliʻi,ʻaʻole i hanaʻia ka pilikia a ua hanaʻia paha i kahiʻino, "hele pū me ka mea" kekahi me kekahi.
I ka manawa e holomua ai ka scoliosis?
ʻAʻole hiki i nā kauka a me nā kāpepa e hoʻoholo pono i nā hopena e holomua ai ka maʻi i ka wā'ōpio, aiʻole -ʻaʻole. Akāʻo kekahi mau kumu no ka hoʻonuiʻia o ka curvature o ka huela, uaʻikeʻia nā mea lapaʻau.
- Ma muli o nā loli i ka neeʻana o ka mīkini, e like me ka hoʻomahaʻana, a me ka hoʻoikaikaʻana ma kekahiʻaoʻao, e hiki ai i ka hukiʻana o ke pelvis. ʻO ka manawa pinepine i loaʻa i nā poʻe i loaʻa ke koʻikoʻi koʻikoʻi ma ka wāwae hoʻokahi.
- Ma muli o ke kūlana kiʻekiʻe o ka'ikeʻano kiʻekiʻe i nā scoliosis.
- Me ke kaumaha a me ka hōʻemi wikiwikiʻana i ka hana kino (nā kauka i hoʻohālikelike i kēia hopena, hiki ke piʻi i ka curbature i kēlā me kēia makahiki ma o ka 1 -2 mau kekelē).
ʻO ka wahine e makemake ana e lilo i makuahine, akāʻo ka maʻi o ka scoliosis, pono ia eʻalo i kahi hoʻokolohua kūikawā - i ke kiʻi hoʻohālikelike magnetic (MRI) o ka'ōlaina palahalaha. Hiki i kēia keʻae i ke kauka e kiʻi i nā kiʻi o ka huela ma nāʻano likeʻole. A i ka loaʻaʻana o ke kiʻi piha a me kaʻike pono i ke kumu o ka scoliosis,ʻaʻohe paʻakikī ke hoʻolālā pono i ka hanaʻana, e wānana i nā wānana no ka wā e hiki mai ana. E hoʻomanaʻo, hiki i ka MRI ke hana mua ma mua o ka'ōpūʻana, no ka mea, hiki i kahi māla mana nui ma kēia hoʻolālā ke hoʻoulu i nā hopena maikaʻi no kāu a me kāu keiki e hiki mai ana. ʻO ka mea pōmaikaʻi, hiki i nāʻano lapaʻau o kēia mau lā ke hoʻoponopono i kaʻino o ka'ōiwi. Ma kēlā me kēia helu o scoliosis (a he 4 o lākou), ua kauʻia ke kaulike kūpono. Akā he aha kāu e hana ai ināʻaʻole i hōʻikeʻia kahi scoliosis, akā,ʻeha ka hope? Hiki iāʻoe ke kōkua i ka haʻuki a me ka hoʻoikaika kino. I kekahi manawa, kauka nā kauka e noi aku i ka loiloi lima manuahi. Akāʻo kēlā me kēia hihia he kanaka hoʻokahi, no laila pono e kūkākūkā me kēia kauka. ʻO ka mea o kāu kolokaho e kuhikuhi pololei iāʻoe, pēlā nō nā papa LFK, ka waiʻauʻau a me ka massage kūpono. E ikaikaʻoe! Ināʻoe eʻoi aku ka ikaika, a laila me ka pale o kaʻulaʻula āu eʻaʻaʻole ai, a no ka hoʻomaluʻana i ka nohona olakino.
ʻO ka mea mua, he mea pono e hoʻoikaika i nāʻiʻo o ke kua i hope, ka umauma, a me ka lolo. He maʻalahi nāʻoihana. E kau i kou mau wāwae i ka laulā o kou poʻohiwi, e kuli i nā kuli i nā lima, me nā kukuna o 1 kg i kēlā me kēia hāʻule. A laila, e hohola i kou mau lima i nāʻaoʻao, e kulou iho i lalo i lalo i lalo i lalo i lalo i lalo i lalo i lalo. I ka 2-3 mau lā, hana ia e noho ana ma luna o ka noho me kahi uluna ma hope o kou kua. Mālama kaʻili i ka kaumaha o ka pēpē a hōʻemi i ke kaheʻana ma nā'ōpū o ka'ōpū a me ka hope o ka makuahine e kali. Hoʻohana waleʻia ka massage e ke kauka. ʻO kekahi o nā ala hoʻomaha, he ponoʻoe e hilinaʻi i ke kua o ka noho a moe paha ma kouʻaoʻao, a e hoʻopili ka mea hōʻailona i nāʻaoʻaoʻelua o kaʻaoʻao haʻahaʻa o ka'ōiwi. I kēia manawa uaʻike mākou i ka hanaʻana o ka'ōiwi, osteochondrosis, scoliosisʻaʻole hiki ke hoʻomaka, akā he mea pono wale nō e haʻi aku i ka manawa.