Pehea e nānā pono ai i nā wahi kūpono?

ʻO ka hua'ōlelo o ka wahine i kēia manawa e nani ia ma nā wahi a pau. Ke mālama nei iā mākou iho, koho mākou i nā mea kūikawā no kēlā me kēia wahi ma ko mākou kino: kekene no ka maka, ke kuʻume no ka ua, ka shampoo no ka lauoho. ʻOiai kaʻili i nā maka, aia ko mākou waiū hoʻomaʻemaʻe kūikawā! Aʻo "kahi" wale nō ka poʻe e hoʻohana mau nei i ka sabulu maʻamau. No ka hoʻomaopopo maikaʻiʻana i kēiaʻano kuhihewa, e noʻonoʻoʻoe ua holoiʻoe i kou maka me kahi shamoa, a "ʻoi aku" me ka nihoho.
ʻO ka pale maoli o ko mākou kino
ʻO ka pH kūlohelohe o kahi kikowaena he mea likeʻole ia i ka pāpaʻi maʻamau 5.5. Hiki ke mālama i kēiaʻano waikiko i ka komoʻana o kekahi maʻi maʻi. ʻO Lactobacilli, i loko o ka microflora, lilo i mea pale kūlohelohe,ʻo ka uhakiʻana o ia mea e hiki ai ke alakaʻi i kahi maʻi i makemakeʻoleʻia: ka pīhoihoi, ka maʻi viral and other things unpleasant.

Ma muli o keʻano o ko mākou mau makua i aʻo ai ,ʻo ka'opapona ka meaʻoi loa o ka hōʻailona,ʻo ka hoʻomaʻemaʻe i ka hoʻomaʻemaʻe,ʻaʻole ia he meaʻole wale nō, akā, ua pōʻino. ʻO ka lole (ka hale lole, ka pēpē, a me kaʻohana) he manawa maʻamau. Aʻo kona hoʻohana hoʻokahiʻana e alakaʻi i ka paleʻana o "ka paleʻawaʻawa" ma ka wahi'ākau, holoi i ka wai lactic mai ka pilina. Pēlā keʻano no nā wai gel. Eia kekahi,ʻo kēia mau kālā e komo pū ana me nā mea hoʻopilikia paʻakikī. Holo holoi lākou i nā mea huna, akā, ke uhi nei lākou i kaʻili o nāʻano kino a hiki ke hoʻonāukiuki. Ke hoʻohanaʻoe i ka'opaʻa aiʻole ka gel āpau, hiki i ka lapabacillus i nā wahi pono, no ka mea,ʻaʻole i hoʻohālikeʻia i ka olaʻana ma lalo o nāʻano o ka pH e hoʻololi i kaʻaoʻao alkaline. ʻO ia ke kumu e makemake ai ka pilina maʻamau i nā hua momona, i loko o ka wai leka, kahi e mālama i ka microflora maʻamau o nāʻano kino.

Ua manaʻoʻia ka lactic acid he mea nui i ka olakino o kaʻili a me nā membpona mucous o nāʻano pilina, manaʻo nā kālaihonua he mea nui e'ōleloʻia no ke olakino maikaʻi, i hoʻomohalaʻia ma ke kumu.
ʻO ia no ka hoʻohanaʻana i ka lā Lactacid Femina i ka pH o 5.2 - pono kēia e mālama i ka pH maoli o kaʻili o nā wahi pili, kahi e pale ai i ka maʻi.
ʻO nā lāʻau lapaʻau a pau o Lactacid Femin ke hana i kahi pale kūʻokoʻa ma ke ala e komo ai i ka maʻi, e kani i ka mucous o nāʻano i waho o waho a hoʻololi i ka meaʻono.

Femina wahine hoʻopunipuni -ʻaʻole wale i kahi mea pono no nā wahi kūpono -ʻo ia ka pale o kāu ola wahine.
Ma hope o nā mea a pau,ʻo ka olakino o ka wahine i loko o ka pilina aloha e hilinaʻi nui i kāna mau lā e hiki mai ana, a me keʻano o ka olakino. Inā loaʻa kekahi pilikia a me nā maʻi o kekahi wahine ma kahi o kahi pili pono, hiki iā ia ke hoʻomau loa i kaʻole. A no kaʻikeʻoleʻana, ma muli o ka hopena, e alakaʻi ana i kahi kaumaha a lōʻihi a me ke kūlana kipiʻole.

I mea e noho mau ai kaʻoluʻolu a me ka "maʻemaʻe", pono ia e mālama mau i ka hoʻomaʻemaʻe ma nā wahi kūpono. He mea nui aku kēia ma mua o nā lā kūikawā i ka wā eʻike ai kekahi wahine i kahi pilikia iki a me ka ola kinoʻole. No laila, e makaʻala i kou pilikino pono'ī, akā,ʻo kāuʻai hoʻi, ho'āʻoʻole e noho i ka halepaku i nā wahi lehulehu (kaʻauʻau, halepaku),ʻaʻole e holoi iāʻoe iho me ka lole o kekahi. Ma hope o nā mea a pau, e like paha me ka maʻi o ka microflora o kahi pūnāwai, e like me ka ulupalalā hiki ke alakaʻi i ka hana kūpono o nā ovaries a me nā mea nui'ē aʻe o nā wahine. Akā, hiki wale nō kēia ināʻaʻole mālama ka wahine i nā kānāwai maʻalahi o ke olakino. E makaʻala a nānā i kāu mau hana. E ho'āʻo e hana i nā kuhihewa, a laila,ʻaʻole e "huki" i nā pilikia a pau iāʻoe iho.