ʻO ka hinu no ka hoʻopiliʻana i kaʻili.
Ma keʻano, he nui nā huaʻaila momona, i kekahi manawaʻaʻole mākou e noʻonoʻo e hiki i kekahi mea kanu ke hāʻawi aku i kaʻaila, e kōkua ai i ka hoʻopiliʻana i ka'ōpala o kaʻili. Hoʻohanaʻia kēia mauʻaila i loko o ka huilaʻaila aiʻole e hoʻohuiʻia i nā masks home no ke kino a me ka helehelena, nāʻulu, nā kopa a me nā shampo. Ua weheweheʻia ke kumukūʻai o ia mau mea ma o kā lākou hanaʻana: kahi nui o nā huaora, nā mea momona momona a me nā mea lāʻau'ē aʻe. ʻO ia ke kumu e hiki ai i kaʻaila hinu ke hoʻoikaika i ka hana i ka hana, hoʻonāukiuki i ka hana hou i nāʻili o kaʻili, e hoʻoikaika i nā membila pūnaewele a pale i ka paleʻana. Eia kekahi, e kōkua lākou i kaʻili e hoʻomaʻemaʻe a mālama i ka makū.
Uaʻikeʻia kekahi o nāʻaila, akā he mauʻaila kekahi, kahi meaʻole iʻikeʻia.
Eia kekahi laʻana,ʻike mākou no ka hana o kaʻaila almond. Loaʻa ka nui o nā huaora, ma kahi o ka huaʻea E, i ho'ēmi iho i ka hanaʻelemakule. Me ka hoʻohanaʻana i kaʻaila almond me ka hoʻohana lōʻihi, hiki iāʻoe ke palekana i ka radiation radiation for your skin; ʻeleʻele kaʻili, hou a'ōpio; Hoʻopiliʻia nā mīkini liʻiliʻi, a laila e hoʻonui aʻe keʻano.
No ka hana o kaʻaila pīkī,ʻike mākou. Hiki iā ia ke hoʻonui i ka elasticity o kaʻili a hāʻawi i kaʻili i keʻano maikaʻi. Hoʻopiliʻia, hoʻomaha kaʻaila pīpī i ka mumū, hoʻolili, palupalu, hoʻohuhu, hoʻomālamalama a hoʻoulu hou i kaʻili. He mea pono ka poʻe nona nā peach oil peʻaleʻa aʻeha paha, no ka mea, hiki iā ia ke hōʻeha i nā'ōpala a me nāʻeha, e hoʻonui i keʻano o nā pēpi mucous.
ʻO ka pinepine o kaʻaila pīpī i loko o nā hua hoʻonaninani - shampoos, balms, masks for skin and hair. Aia i loko o nā'ōlohelohe o nā'ōpiopio kekahi pūniʻi paʻi.
ʻO kaʻaila apricot e hana like i ka mea hoʻokahi a he kūpono ia no kēlāʻanoʻili.
Hiki i kaʻaila kaloka ke kōkua i ka pauka, maloʻo a palupalu e hoʻomāhuahua ai, no ka mea,ʻo kaʻaila e hoʻomaʻemaʻe a hoʻomaʻemaʻe i kaʻili. ʻO kaʻaila e kūpono loa i kaʻili i nā maka. Hoʻohanaʻia kaʻaila'aʻaloka no ka lāleʻele. A inā ua huiʻia kaʻaila avocado me nā'elū 5-6 o ka hinu o ka Rosemary aʻo ka hopena o ka hopena e hoʻopili i ke kino ma hope o kaʻauʻauʻana, a laila e hoʻonuiʻoe i ka leo o kaʻili, a hoʻonui hoʻi i kāna aho.
ʻO ka huapalapa germ o ka huapalapala e komo i kahiʻano o kaʻili. ʻO kaʻaila ka mea e hoʻopau ai i ka huhū, ka huhū, ka mumū, ka'ōhinu a me ke ahi. Mahalo i ka lāʻauʻona E, i loko o kaʻaila ma nā mea nui, e lilo kaʻili i mea maʻamau a paʻakikī. Eia hou, hiki i kaʻaila ke pale i keʻano o ka couperose a hoʻemi i kona hōʻike.
ʻO ka hoʻonuiʻana i ka elasticity o kaʻili ka hiki ke hanaʻia ka hinu castor a me ka hinu wali. Eia hou, he mea kūʻaiʻole kaʻaila o ka castor, no laila e hoʻolohe i ka mea a hoʻololi i ka lilo o kaʻili.
ʻAʻole mākou iʻike iki i kahi mauʻaila maikaʻi, akā, mahalo i nā pili pili kālā, hiki ke hoʻokomo i kēia mauʻaila i loko o ka mālamaʻana i ka maʻi a loaʻa nā hopena maikaʻi. Eia kekahi o lākou - kokum, kaʻaila o Garcinia Indian. Laweʻia kēiaʻaila mai nā hua o nā hua o ka lāʻau hoʻokahi, e ulu ana ma kaʻaoʻao hema hema o India. Loaʻa iā ia ma ka pāluʻi maʻamau. Hāpai kaʻaila i ka hoʻouluʻu hou, hoʻonuanu i kaʻili, hoʻonui i ka paʻa a me ka elasticity o kaʻili, e pale ana i kaʻili mai ka uhiʻana. Kūʻai pinepineʻia kaʻaila ma nā hui olakino, no ka mālamaʻana i nā maʻi āpau, nā'ōpala a me nā pupule.
Hoʻomaopopo pūʻia kaʻaila hauʻoli no nā mea hoʻonani. E kiʻi i kaʻaila rice mai ka laiki raiki. ʻO ka hinuʻaila hiki ke hoʻomāmā a hoʻoulu i kaʻili, he hana hou ka mea e pale ai, e pale i ka pukaʻana o nā wrinkle mua, no laila e pono ai nā wāhine ma mua o 50 makahiki. ʻO ka hoʻohuiʻana o kaʻaila laiki kahi pūnaewele, kahi mea e pono ai no kaʻili no ka hana maʻamau a pono. Hiki ke hoʻomaʻemaʻeʻia kaʻaila aʻaʻole i pāpā i ka pores. Hoʻohana pūʻia kaʻaila hau e like me ka pale umauma a me keʻano no ka mālamaʻana i ka pēpē pēpē.
ʻO nā mea e hoʻonui i ka māmā o kaʻili.
ʻAʻole mākou e kamaʻilio e pili ana i nā meaʻai a pau e kōkua ai i ka hoʻonuiʻana i ka elasticity o kaʻili, e like me ka nui, e kamaʻilio mākou no kekahi mau huahana. Hiki ke kūʻaiʻia ka hapa nui o kēia mau huahana i kahi kūʻai maʻamau.
Hoʻokumuʻo Buckwheat groats i ka manawa lōʻihi e mālama ai i ka palupalu o kaʻili, a ua kapaʻia e nā meaʻai i ka meaʻeleʻele. Mai nā kumukena buckwheat hiki iāʻoe ke kuke i kaʻaila wale nō, akā, i nā mea'ē aʻe kekahi. Loaʻa ka Buckwheat i ka nui o ka hana - he flavonoid ia, e mālama ana i ka elasticity o ka palaka a hoʻolōʻihi i keʻano o nā wrinkles.
ʻO Silicon, a me nā huahana e loaʻa ana i ka'ōmaʻa kekahi mea o ka'ōpiopio, no ka mea, mālama mau lākou i ka elasticity o kaʻili a me kona elasticity. Keʻikeʻiaʻo Silicon i nā huapalapala, nā lālā, nā hua a me nā hua. Kāpena, kāloti, kukama, nā mea kanu hou, nāʻanoʻano, nā hua kanu o nā hua.
Inā ua lilo kouʻili i pale a ua nele i ke aho, a laila, hōʻikeʻia ka nele o ka hao. Loaʻa ka hao ma ka buckwheat a me ka oatmeal, i kaʻiʻoʻulaʻula a me ka ate, i loko o ka'ōpū iʻa, i kaʻiʻo momona a me ka moa. Ma kaʻiʻo puaʻa, ka moa a me ke keiki hipa,ʻo ia hoʻi, he hao wale nō ka mea i loaʻa.
ʻO ka Selenium hoʻi ka mea e pono ai ka mālia o kaʻili, e pale ia mai ka nui o nā hana pāʻani. Loaʻaʻo Selenium i Brazilian a me ka niu, sardines a me ka tuna, i ka iʻa iʻa, ka pipi a me ka puaʻa pua, kāleka. I loko o nā huaʻai, ka palaoa a me ka lauiki laiki.
ʻO Zinc, i loko o ka iʻa iʻa a me ka iʻa,ʻaʻole eʻae i kaʻili e nalowale i kona kola. Loaʻaʻia ka Zinc ma ka mea hū, ka lālā palaoa, keiki bipi, ka pipi, nā paukena, ka koko, nā haloo a me nā nati.
Ināʻaʻole i loaʻa i kouʻili ka manawa e lilo ai ka'ōwili, ponoʻoe e kākoʻo iā ia ma iaʻano i ka lōʻihi. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe eʻai pono a mālama i kahi noho ola ola. Hoʻomakaukauʻoe i kāu meaʻai, e komo i loko o ka meaʻai a me nā huahana hou. E ho'āʻo i kaʻaiʻole i nā hoʻolimalima a me nā meaʻai; 'ōniʻona, momona, paʻakai a me nā meaʻono. E hoʻomaha a moe wale nō. Kuhiʻoe i ka manawa i ka lewa. E koho i ka'ōkuhi maikaʻi.