Kūlāwai nā kānaka, aloha ka poʻe, mare ... Aʻike lākou ua ulu lākou i nāʻohana likeʻole, aʻo ia ke kumu i pili ai i nā pilikia a me nā hana i kēlā me kēia manawa, aʻaʻole i kūlike i kaʻike nui o ka honua. He aha kāu e hana ai inā hanaʻia kona makuahine i nā hewa i ka hoʻouluʻana? Hiki paha ke hoʻoponoponoʻia kēia? Aʻo keʻano nui - he aha ke kāne maikaʻi?
No laila, ke manaʻo nei kāu kāne e hoʻomaʻemaʻe wale ka hoʻomaʻemaʻe, ka kuke a me ka holoiʻana i wahine? ʻAʻole loaʻo ia e holoi i nā pālahalaha, a waiho pinepine i nā pahu hakahaka ma loko o ka friji, inā e kauʻo ia, a hoʻonohonoho i ke kahe i loko o ka lumiʻahaʻaina,ʻaʻoleʻo ia e noʻonoʻo keʻano o nā lole a me nā hale? ʻO ke kumu i loko o kona huhū huhū. E manaʻoʻiʻo mai iaʻu,ʻaʻole kāu kāne e ho'āʻo e hana i nā mea a pau e hōʻino ai iāʻoe. ʻO ka mea wale nō i hānaiʻia e kona makuahine ...ʻOiaʻiʻo, hiki iāʻoe keʻae ia, akā, he mea pono keʻeha, inā hiki iāʻoe ke ho'āʻo, ināʻaʻoleʻoe e aʻo hou i ka poʻe malihini, e kūkākūkā paha me ia ?!
NO KA LIFE
"I ko māua mareʻana a neʻe aku e noho ma kahi hale hoʻokahi, aia wau i ka laniʻehiku me ka hauʻoli," wahi a Alena, 27. "Akā naʻe, i ka pauʻana o ka momona a ua loaʻa mākou i ke ola,ʻike wau ua hānaiʻia mākou ma nāʻohana likeʻole. ʻO koʻu makuahine he kaikamahine'ōpiopio a aʻoʻo ia iaʻu e mālama i nā mea a pau, aʻaʻole i hoʻohanaʻia kaʻu kāne e wehe i kona mau kāmaʻa i ka wā e komo ai i ke keʻena. Ma muli o ka kōkuaʻoleʻana o ka haulele (ua hoʻonohonoho au iā lākou i nā manawa he nui), ua hoʻoholo wau e hele i kekahiʻaoʻao'ē aʻe. Ua hoʻonoho au i nā paʻu lole a me ka hale no ke kāne ma ke alahele (no lailaʻo ia ka mea mua iʻike i ka wā e komo ai i ka hale), e waiho i kahi palapala i kokoke i kona papa, a ma kaʻaoʻao o ka moena e kau ana i kahi pēke. hana. Ua hoʻokuʻu ke kāne i nā mea a me nā pepa a hoʻomakaʻo ia e hoʻololi i nā kapa i kona hoʻiʻana mai i ka home. "
"Ua hana maʻalahi maoliʻo Alena," i'ōleloʻia e ka loio a loiloiʻohana Eduard Lieberman. - He mea hikiʻole ke hoʻololi i nā hana o kekahi mea'ē aʻe. ʻO wai ka mea i'ōlelo he ponoʻoe? No ke aha e like me kāu e'ōlelo nei, pololei? Pono e hōʻoia i kēia nīnau. No lailaʻo kāu hanaʻaʻole ia e hoʻoponopono iā ia, akā, e ho'āʻo e hana ia mea pono'ī nāna e makemake e hoʻololi, e lilo i kāne maʻamau noʻoe. He maikaʻi ke hoʻomaka me kahi kūkā. E kūkā kamaʻilio e pili ana i nā mea a pauʻole i makemakeʻia e nā mea a kekahi. E'ōlelo noʻoe iho a hoʻolohe i kēia. ʻO kāu hanaʻaʻole ia e hoʻopaʻapaʻa, akā, e wehewehe i nā pilina pili i nā hopena (e mahalo nuiʻia nā kānaka). No laila, ma kahi o ke kauʻana i ke kiko ma ka hopena o ka hua'ōlelo "ʻAʻole wau makemake i kēlā mea e moe anaʻoe i loko o nā kāmeʻa ma luna o ko mākou moena," e hoʻomau i nā hua'ōlelo "no ka mea, pēlā mākou e lawe ai i nā huaku mai kahi kaʻa a ke keʻena a pololei i ko mākou moe." Ke hopohopo nei nā kānaka i nā maʻi, a no laila, maikaʻi ke kāhea i ka manaʻo o nā kauka. Akā naʻe,ʻaʻole i lawa kaʻeha kūkā. ʻOiai inā ua hoʻokomoʻia kou hoa i kou mau manaʻo, hikiʻole paha iā ia ke hoʻoponopono koke (ināʻo ia wale nō no ka hoʻohanaʻiaʻana o ka mea nui ma ka mīhini). A no laila,ʻo kāu hana hou aku,ʻo ia nō ka mea e maʻalahi ai kona ola, a pēlā hoʻi, e like me Alain i hana ai,ʻaʻoleʻo ia e hoʻonele i ka hana. "
'Aʻohe hōʻike i nāʻano
ʻO kēia hua'ōlelo i kākau pinepineʻia e nā hoa ma mua ma ke kolamu "kumu no ka haʻaleleʻana." ʻO ka mea kaumaha, akā naʻeʻo kēia mau hua'ōlelo e hūnā i kahiʻanoʻaeʻole i ka honua, i hāʻawi muaʻia e mom and dad. E nānā i ka pilina ma kaʻohana o kāu wahine, e hoʻoholo i ka hopena o kona makuahine, a huki i ka hopena pololei.
ʻO ke keiki a Mamenkin
ʻO kēia ka inoa o nā kāne i ulu ma lalo o kaʻauamo o ka noho aliʻi makuahine. I ka hoʻomakaʻana o ka pilina e like me keʻano o keʻano o keʻano o keʻano o keʻano o keʻano o ke kanaka. Ua aʻoʻo Māmā iā ia e hoʻomaikaʻi a me ke aloha, e hāʻawi mau i ke kapa komo, e paʻa i ka puka ae waiho ka wahine i mua. Akā, ma mua a ma hope paha e hoʻomaopopoʻoe i kāu kohoʻanaʻaʻole hiki ke hoʻoholo i nā koho.
Pehea e hiki ai?
✓ I ka manawa mua e pani ai i kou makuahine me ka makuahine, aiʻole eʻikeʻo ia i ka hilahila a hoʻi i hope iā ia.
✓ E hana i nā hana a pau o ka hale iʻole ia e manaʻo heʻole ia.
✓ Hoʻoulu a hoʻomaikaʻi iā ia no ka hōʻikeʻana i ka hana.
ʻO ka hoʻopaʻi mau loa
Ua mālama mauʻia a mālamaʻiaʻo ia e like me ke kamaliʻi. Ua hoʻohanaʻo ia i nā mea a pau ma luna o nāʻelima a koiʻia e ka poʻe'ē aʻe. E nānā anaʻo ia i kou mau hewa a pau a hōʻino mau i kouʻano, kou lole a me kouʻano. Eʻike muaʻo ia i kāu hana hewaʻana, a laila, e kau aku kou manaʻo i kēia "weliweli" iʻole. Pehea e hiki ai?
✓ E ho'āʻoʻole e hoʻolohe i kāna hoʻopiʻi. E'ōlelo wale aku: "Pono, aloha", "ʻOiaʻiʻo, e kaʻu mea aloha," "Ponoʻoe, e nā mea aloha," a e hoʻomau i kou ola pono'ī.
✓ E hāʻawi aku iā ia i kekahi o nā hana o ka home: "E holoi au i nā kīʻaha, a hoʻolinoʻoe, e oluolu, i kahi lumi. Iāʻoe eʻoi aku ana ka maikaʻi. Ua maikaʻiʻoe! ʻOʻoe ke kāne kūpono! "
ʻO Nytik
ʻO kona ola a pau he kaulahao o nā hemahema, nā hemahema a me nā pilikia. I ka wā e kūpono ana i nā pilikia,ʻaʻoleʻo ia e ho'āʻo e hoʻoponopono iā lākou, akā, e hihia koke ana ma ka honua holoʻokoʻa aʻimi i ka hewa. ʻO ka meaʻo ia ke keiki i maʻa mau i ka loaʻaʻana o ka troika, ua haʻaleleʻo ia i kona hemahema a ua uluʻo ia ma kahi kūponoʻole, he kanaka kūʻokoʻaʻole. Ua hoʻohanaʻiaʻo ia i ka manaʻoʻana he ponoʻoleʻo ia.
Pehea e hiki ai?
✓ E mahalo i kekahi o kāna mau hana a me kāna mau hana.
✓ E kau i nā mea hana ma kona lima me nā hua'ōlelo: "Manaʻo wau e lanakila anaʻoe!"
✓ E hoʻonani iā ia no kaʻole.
ʻO Narcisis
Ua uluʻo ia i ka hoʻopuniʻia e nā kahu hānai, a no laila ua hoʻohanaʻo ia i ka loaʻaʻana o nā mea a pau āna i makemake ai i ka manawa hoʻokahi. 'Ōlelo waleʻo ia e pili ana iā ia iho, kona mau holomua, kona manaʻo a me kona mau pilikia.
Pehea e hiki ai?
✓ Kūpono ka poʻe kālā i ko lākouʻano iho, a no laila e hoʻonui i kou nānā iāʻoe iho, e pane i kāna mau makemake me nā hua'ōlelo: "A makemake wau e ... aloha au ..." Mai poina e pili ana iāʻoe iho a me kou mau makemake.
✓ E hoʻokaʻawale i nā mea a pau i ka hapalua, mai kohoʻoe ma kahiʻano kūikawā.
NO KA MEA MANAʻO MANAʻO
* Mai hōʻike wahaheʻe i kona makuahine no nā hewa a pau. ʻAʻole hiki i ka hopena o ka pilina, e mau nōʻo ia i konaʻaoʻao. "He wahine nani kou makuahine, akā, mai hele i nā kāmaʻa alanui ma ko mākou hale: he lauwiliʻole ia, a hikiʻole iaʻu ke holoi i ka papahele i kēlā lā i kēia lā!" E hoʻomanaʻo:ʻaʻole kāleka kāleka kāu mau'ōlelo, akā, ka hoʻonāukiuki kūpono!
* Mai hoʻomanaʻo mau i kāu kāne no keʻano o ka noho male maikaʻi. A i ka'ōleloʻana ua hanaʻo ia i nā mea hewa a pau. E hoʻohana i ka hana: e hana i ka papa inoa o nā manaʻo kūpono āu e mākaukau ai e hele, a me ka papa inoa o nā hihia āna iʻae ai e hana. E kau i kēia "pepa" ma kahi koʻikoʻi a, inā pēlā, e kuhikuhi i ia.
* Mai kulou i ke koʻokoʻo. ʻAe,ʻaʻoleʻo ia e hoʻokuʻu i nā papa ma hope ona, e hūnā mau i kona mau mole ma lalo o kahi moe a puhi i kona ihu me ka leo nui. No ke aha? ʻAʻole anei i loaʻa i kāu mea i kohoʻia nā hiʻohiʻona maikaʻi loa eʻoi aku ana ma mua o kēlā mau hana kūwaʻaʻole ?! Manaʻo mau i ka pono o kāna kāne.
A he aha keʻanoʻole iāʻoe?
Wahi a ke poho, uaʻikeʻia ka mea a mākou - nā wāhine aloha a me nā wāhine aloha - kaʻoi loa o ka hōʻino i kā mākou mau hoa. Eia ka mea i hanaʻia ...
Laziness - 14%
Ke kuhihewa - 13.8%
ʻO ka uku liʻiliʻi - 7,6%
ʻO ke aloha i ka waiʻona - 7.5%
Pākuʻi e hoʻololi - 7%
ʻO ka moekolohe maʻamau - 6.7%
Nā hāmeʻe nui - 5.7%
ʻAʻole kūpono - 5%
ʻO ka nui o nā hoaaloha he 3.5%
ʻO kaʻilikai kūpono he 2.7%
ʻAʻohe ona hewa, he kāne maikaʻiʻo ia! - 26%