Pehea e lawe ai i kahi kanaka mai ka piko aku?

ʻO nā kānaka pōʻino i hālāwai me ka pilikia o ka hōʻawaʻana i ka waiʻona eʻike paha kekahi mea kokoke i ka pilikia o ka laweʻana i kekahi kanaka mai ka mea inu. ʻO kaʻoiaʻiʻo, heʻanoʻeha kēia o ke kino, i ka manawa e ho'āʻo ai ke kanaka e inu i ka inu, akā e hoʻomaka ana eʻeha i ka makeʻana. Ma muli o ka hopena, hiki i nā maʻi ke lilo i ka huhū, nele lākou i ko lākouʻona a hiki i ka mea e loaʻa ai kaʻeha.

Pehea e hoʻomaka ai?

Ma muli o ka lōʻihi o ka inuʻona, he mea nui eʻike i ka hiki ke hoʻomaka.

• I ka hoʻomaka, hoʻohanaʻia e kekahi kanaka ka nui o ka waiʻona a me ke kakahiaka aʻe ua loaʻa iā ia he kuʻi
• No ka hoʻomaʻemaʻe i kona kūlana, hoʻomau ka mea e inu i ka waiʻona hou, a me ka mea ona
• I kēlā me kēia lā, ka nui o ka mea inuʻona i inuʻia e kekahi mea e hoʻonā ai i kā lākou pilikia, hoʻonui iki a piʻi a inu.

No ke aha he mea pono e kōkua i kekahi kanaka ma kēia moku'āina?

Ma waho o ka meaʻoiaʻiʻo e pepehi wale ka mea inu i kona kino me nā meaʻawaʻawa i komo i loko o ka waiʻona a e luku koke i kona olakino.

• Hoʻomaka ka kino e hoʻohana i nā mālama ola a pau e kū pono, e hoʻomau pinepineʻia mai ka nui o kaʻona
• ʻO Livers a me nā puʻupaʻa ke alakaʻiʻia e hōʻike i ka nui o nā huahana o ka hoʻohemoʻana o ka ethanol, me ka hoʻomāmā pinepineʻana i kā lākou hana.
• ʻO ka hana maʻamau o ka'ōnaehana hoʻomeheu a me ka'ōnaehana genitarianinary e hiki ai i ka hoʻonuiʻia o ke koko a me nā meaʻino i loko o ka puʻuwai
• Ma ka haʻahaʻa, hoʻonani ka waiʻona i nā pūnaewele a lilo i meaʻano nui o ka mīkini like ka wai a me ka oxygen

Nā hana o ka unuhiʻana mai ka binge

ʻO ka'ōlelo hoʻoholo e hele i kekahi keʻena kino kūikawā aiʻole e haʻalele i ka hale kaʻa ma ke kaʻawaleʻana o kēlā me kēia kanaka aʻohana paha, ma muli o ka paʻakikī o keʻano.

Hoʻomaʻi maʻi

1. ʻO kaʻoihana maʻalahi a me ka maikaʻi loa ka lāʻau lapaʻau. No laila, e maopopo ana i ke kanaka i lalo o ka hoʻomalu mau o ke kauka. Hoʻokō pinepine ka poʻe maʻi i ka hoʻonāukiuki iā lākou iho a me nā mea'ē aʻe, ka makemakeʻole e ola a me ka ho'āʻo e pepehi i ke ola.
2. Ke kauʻia ka maʻi, loaʻa nā mea maʻamau i nā mea lapaʻau me nā lāʻau lapaʻau e kōkua ai i ka wehe kokeʻana i ke kūlana koʻikoʻi, nālowale nā ​​lima, ka paʻi, ka hana o ka naʻau a me ka'ōpala pahū.
3. Hoʻoholoʻia nā lāʻau lapaʻau no kaʻikeʻana i nāʻano o ka mea maʻi a me ka paʻakikī o keʻano o kona nohoʻana.

Nāʻano Folk

Ināʻaʻohe kanaka e hiki ke nīnau i ke kauka, hiki ke hoʻohana i nāʻano hana a nā kānaka.

• No ka wikiwiki e wehe i kahi o ka makeʻana, e hoʻoloi i kahi teaspoon o ka amonia i loko o ke aniani wai a hoʻoinu i loko o kekahi mau liʻiliʻi.
• Inu i ka nui o nā wai,ʻoi aku kaʻaila a me ke kolake wai "Borjomi".
• ʻO ka papa ma nā mea kanu. Hiki iāʻoe ke kiʻi iki i nā mea kanu aʻaihue i ka wai kai. Pono e hāʻawiʻia i ka wort St. John, mint, yarrow, ginger a me juniper.
• ʻOiai ināʻaʻole makemake kahi kanaka, pono e hānaiʻia me nā pua a hoʻokomoʻia i loko o kaʻai o nā mea kanuʻona.
• Makemake kekahi poʻe e hoʻoneʻeneʻe iki i kahi kanaka mai kahi noho kūʻokoʻa me ka waiʻona hoʻokahi. Ināʻole i hōʻike ka mea maʻi i nā hōʻailona o ka huhū, hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka nui o ka waiʻona i pau. Akāʻaʻole kēia e pili ana i ka maikaʻi o kēiaʻano.

I kēlā me kēia hihia, ponoʻoe e nānā pono i keʻano o ka mea i loko o ka inu inu. Hiki iā ia ke loaʻa i nā pilikia o ka olakino: arrhythmia, hahau, hāpū pūpū, keʻokeʻo keʻokeʻo a me ka epilepsy. No laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻokomoʻana i kekahi kanaka i kahi keʻena hana kūikawā aiʻole e kāhea paha i kahi kālaiʻike no ka'ōlelo aʻo ma ka home.