Ke hoʻomanaʻo nei ka hapanui nui o nā wāhine i ka halaʻana o nā makahiki he kanalima, e hoʻomaka ana ko lākou nani e pau. Hoʻonuiʻia kaʻoluʻolu me kona mau maka, no ka mea,ʻikeʻia nā loli o nā makahiki. I ka nui pinepine o nā wāhine i nā lima,ʻaʻole lākou makemake e nānā iā lākou iho. A iʻole, ma keʻano'ē, e hoʻomaka ana ka launa no nā hana hana pilikino me ka hoʻomanaʻo i ka nani a me ka'ōpio.
E hoʻomaka ana ka huliʻana i kaʻike a me ka'ōlelo aʻo no ka mālama ponoʻana o kā lākou'ōpiopio. Akā, pono e hanaʻia kēia hana i kēlā me kēia lā, a ināʻaʻole i hoʻokumuʻia ka hana o ka mālama pilikino ... nā hōʻikeʻike TV, nā mīkini hoʻolaha a me nā hoʻolaha hoʻolahaʻana i nā manaʻo hoihoi. ʻIke paha hiki iāʻoe ke mālama i kou nani me kaʻole o ka ikaika.Manaʻo nā wāhine e hiki i ka'ōmole hana mele ke hoʻokuʻu i nā wigoo i loko o 20 mau minuke, e hoʻopau i ka luhi o ka maka. E hoʻi hou mai nā'ōpio, a he 15-20 mau makahiki ke nānā aku. A he mea maikaʻi loa kēia. Akāʻaʻole pololei. ʻAʻole hiki iāʻoe ke manaʻolana no kēia. Ponoʻoe e hoʻomaka e hana iāʻoe iho, e hoʻohana i nā kānāwai o ka nānā maka maka. E hoʻohana i nā'ōlelo aʻo kūpono e hana. E hana lākou i waho i ka nani. Akā eiaʻoe e noʻonoʻo pono, hiki iāʻoe ke hana i nā hewa. Nui nā hemahema hewaʻole:
ʻO ka hihia mua
ʻAʻole i'ōleloʻia e komo i nāʻaʻahu makamae a me ke kapa komo. Hiki iāʻoe ke lohe i ka halaʻana o 50 mau makahiki, ua piha ke kaumaha, a ua piha ka puʻupuʻu i nā wrinkles,ʻo ia hoʻi kēiaʻano lole i uhi i nā hemahema.
ʻAʻole pono kēia. Ke hoʻomohu neiʻoe iāʻoe iho i nā lole nui loa, hiki i kahi kūpono ke lilo i kaulike a kaumaha. Hiki ke hoʻololi nuiʻia nā lole i waeʻia i ka pono o ke kiʻi. No ka hanaʻana i kēia, e hoʻopili i ke kālai'ī pilikino. Inā hikiʻole kēia, a laila e hoʻoponopono i nā mea i kūʻaiʻia i loko o ka hale kūʻai no ka hoʻohuiʻana i kāu kiʻi.
KuʻiaʻAlua
Makemakeʻoe e hahai i ka'ōpio? Mai hana i kēia. Hiki i ka wahine ke nānā pono i nā makahiki. ʻO ka'ati pōkole a iʻole ka T-shirt me nā lequins e hāʻawi iāʻoe i ka nānā aku i ka maka. Maikaʻi e hilinaʻi i nā kumu o ka hanaʻana i nāʻaʻahu no nā wāhine waena a me nā makahiki.
E noʻonoʻo pehea e komo ai i ke kākoʻo i kou wā. ʻO kēia wahi liʻiliʻi o nā kapaʻaʻahu hiki ke hāʻawi iāʻoe i keʻano nani. Akā,ʻaʻole nā wāhine he nui iʻike i kēia. ʻAʻole i kūpono ke kauʻana i ke kākoʻo, kahi iʻinoʻino i ka nānā.
Loaʻa i kekahi mau pale. Pono lākou i nāʻano a me nāʻokoʻa. E koho iā lākou e like me ka nui o kou umauma. Ponoʻole nā koho: no kaʻaʻahu ahiahi, ma lalo o kahi kāhuhi, a me nā mea'ē aʻe. Mai hoʻopoinaʻoe e kūʻai i ka pale e pili kokoke i kaʻili. Pono e hoʻohanaʻia ma lalo o nā kapaʻulaʻula. ʻO kahi wahine e nānā aku i nā mea lapuwale, a me ka'ōkuʻiʻana mai i lalo o konaʻaʻahu a iʻole e uila ana i loko ona.
Kuʻiaʻekolu
Mai hoʻohana nui i ka hanaʻana, e ho'āʻo ana i ka nani. I ka manawa pinepine, hoʻohana nā wāhine i ka nui o nā hana. ʻO ke kumu no ka hoʻonāʻana i kaʻili, hōʻino, kahua, lipstick, eyeliner - he mea kōkua ia iāʻoe e hoʻowahāwahā a hanaʻia. He mea maʻalahi paha kēia i ka wā e hoʻohana ponoʻoleʻia nā huahana hoʻopalapala me ka ikaika.
Ka palenaʻuʻuku wale nō. Hoʻomaʻamaʻa i nā'ōlohelohe i ka helehelena hou a nani. Ponoʻoe e aʻo e noʻonoʻo i ka malu o kouʻili.
Kuhiʻehā
Mai ho'āʻo pono e hahai i kaʻai hou no ka paʻakikū kaumaha. ʻAʻole hiki i kou nani ke hoʻoikaika i kēia. ʻAʻohe pono nā meaʻai hoʻokahi! ʻO nā pōmaikaʻi o kaʻaiʻana wale nō hoʻokahi huahanaʻaʻole hiki ke loaʻa. A e hoʻi koke mai ke kaumaha o ka pele, a e puka mai ana ka mea hou.
E mālama i ka meaʻai maikaʻi. Eʻai pinepine, akā he mea liʻiliʻi nā'āpana. E inu i ka wai (wai), eʻai i nā'ōpū'ōmaʻomaʻoʻeleʻele a me nā meaʻai momona. Me ka hoʻoholoʻana o kekahi manawa, e mālama pono i ka kaumaha o ka kaumaha kaumaha, aia ke aloha!
E hoʻomanaʻo i kou nani wale nō i kou lima iho. Mai hoʻokuʻu i kēia mau mea hewa a maikaʻi loa a hauʻoli hoʻi!