Pehea e hoʻomaikaʻi ai i kaʻike me ke kōkua o ka hoʻomaʻamaʻa lāhui?

No ka mālamaʻana i kou mau maka ponoʻoe ke pale aku iā lākou mai ka makani anu, ka puhi a me ka lepo. No ka mālamaʻana i ka'āpana kiʻi,ʻaʻole ponoʻoe e moe ma hope o ke poʻo no ka manawa lōʻihi aʻaʻoleʻoe e hiamoe no ka manawa lōʻihi. ʻO ka lōʻihi o ka hana a heluhelu paha i kahi liʻiliʻi liʻiliʻi i ka emiʻana o ka hihi. ʻO kaʻino no kaʻikeʻana, ka pilau, kaʻona. ʻO ka wānana ka lōʻihi o ka moeʻuhane, ka'ōpū piha ma mua o ka moe a lōʻihi paha o ka loloa,ʻo ka uē ikaika a me kaʻauʻau pinepineʻana i loko o ka wai wela. Pono pono e hoʻokaʻawale i nā meaʻai meaʻai a me nā meaʻai me ka mea paʻakai, a me ka mea maloʻo me ka nui o ka paʻakai. E hoʻoikaika i nā hōʻailona kōkua, inā makemakeʻoe, e hoʻonui i kouʻike. ʻO ka inu wai, e hoʻomaikaʻi i kaʻike,ʻo ka mea pinepine i ka wai mai ka'ōlaʻa a me nā meaʻoiʻoi ma kahi o ka 1 a ka 1.

ʻO Bilice wai.
Mai ka wā kahiko mai, ua hoʻohanaʻia nāʻano blueberries e hana ai i nā maka, ua hoʻohanaʻia lākou ma keʻano o nā lauhulehu a me nā deco deco o nā lau. Pono e hoʻomākaukau kokeʻia nā'ōmole hou i mua o ka hoʻohanaʻana. Ma mua o ka holoiʻana, e lawe i nā mau lole bluezen 5-6 a iʻole nā ​​huaʻulaʻula hou, a'ōpala i nā mea i kahe, me ka maikaʻiʻole, i nā'ōmole o ka wai i hoʻopauʻia me ka wai i hoʻopihaʻia, 1 ka paʻakai o ka wai i hui pūʻia me ka lua o nā wai. E hoʻopili i kahi hāmole iho i lalo i nā hāmole o ka lua i hoʻokahi manawa i ka lā. Mālama kaʻike ma hope o 3 mau lā.

ʻO nā mea inu e kōkua i ka hoʻoikaika i nāʻiʻo o nā maka.
Lawe mākou i ka wai no ka'ōmole he 30: ka pā paʻi, ka chicory, kāloti, ka meaʻai a me ka hui, inu 1 manawa i kēlā lā i kēia lā. Hoʻomaopopo ka waina i ko lākou maka i kekahi mau lā.

No ka hoʻomaikaʻiʻana i nā maka, nā lau mulberry.
Lawe mākou i ka teaspoon o nā lau ma luna o ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa a ke koi nei mākou i 40 mau minuke. I nā maka e noi mākou i nā pads pahu no 30 mau minuke, kahi e hoʻomaʻemaʻeʻia i kēia hopena.

E hoʻomaikaʻi i kaʻike.
E lawe i 200 mau paona o nā lauʻulaʻula, pono ke kanu iʻoi aku ma mua o 3 mau makahiki, e hoʻonui i 50 grams o ka mauʻu lau nahele, 50 grams o nā'āpanaʻulaʻula uliuli, no ka 0.6 lita o ka wainaʻulaʻula a me ka 0.6 lita o ka meli. Ma kahi pōʻeleʻele e koi ai no nā lā 3, e hoʻoneʻe pinepine i nā mea, a laila e kuke no 1 hola i loko o ka paila bala, a laila e hoʻoulu ai aʻoluʻolu. E lawe i 20 mau minuke ma mua o kaʻai iʻekolu manawa i ka lā no 1 teaspoon.

Pākila e hoʻonui i kaʻike .
No ka hoʻihoʻiʻana i ka hihiʻo, e hoʻololi i ke kumu o ka paʻipaʻi ma kahi mea mīkiniʻai, a laila e hoʻopili i ka meli, wai wai lemon e like me kāu pāʻani. E lawe i hoʻokahi hola ma mua o kaʻaiʻana no 1 punetuni, a ma hope o ka mahina, ma hope oʻelua, eʻike i kahi maikaʻi o kaʻike.

ʻO ka wai kāpeti me ka meli no ka maka.
E lawe i ka'ōmole o ka wai o kāloka i kēlā me kēia lā me ka hoʻohuiʻana o kahi kōpune o ka meli. Pono e hou ka wai, ma hope oʻelua pule eʻikeʻoe i nā loli maikaʻi. ʻO ka papa hana he hoʻokahi mahina.

Nā haʻuki pilikino.
1. E kau i kou mau lima i mua o kou alo, e hohola i kou manamana lima. E hoʻohuli i kou poʻo ma nāʻaoʻao'ē aʻe, e noʻonoʻo i kou mau manamana lima he pā, e nānā i nā manamana lima i kahi lōʻihi. Me he mea lā e neʻe ana nā manamana lima. Eʻekolu manawa me ka nānāʻana o kou mau maka aʻekolu mau manawa me ka paniʻana o kou mau maka. E hana hou i ka manawa 20-30 manawa.

2. E noʻonoʻoʻoe i kāu pepa nui. E huki pololei i kahi kihi ma ke kihi o luna, e kahaki i kahi poʻomaka ma iaʻaoʻao, e pili ana i kahi āpau, e huki i nāʻano likeʻole, no laila hoʻomahaʻoe. Pono e hana i kēlā hana i nā manawa he nui i ka lā.

3. E hana i kahi papa inoa a mai nā wahi likeʻole o ka lumi e ho'āʻo eʻike i kahi leka a kekahi leka paha, e hele kokoke a e neʻe ana paha mai ka papaʻaina. Ināʻaʻoleʻoe eʻike i ka leka, e ho'āʻo e hōʻike i kēia leka.

4. E ku a huki i kou lima i mua, e nānā i ka wēlau o ka manamana lima. E ho'āʻo e hoʻokokoke i kou manamana lima a nānā mau i kou mau maka a hiki i ka lua o nā mea i mua o kou mau maka. E hana hou i nā manawa 6-8.

5. E hana i nā hoʻokalameka me kou mau maka, a laila hoʻokahiʻaoʻao, a laila kekahi, e hana hou i 4-6 mau manawa.

6. E lawe i nā manamana lima o kēlā me kēia lima a kaomi i nā'ōpili o luna o nā makaʻelua, a laila weheʻia ma hope o 1-2 mau mīkini lima mai nā puʻu. E hana hou i ka 3-4 mau manawa.

7. Hoʻomaka e hoʻomau wikiwiki no 15-20 maukona. Pono e hanaʻia kēia mau hana i kēlā me kēia lā. ʻO kēia mau hana hauʻoli ke kuleana no ka hana, ka mea e hoʻoholo ai i ka mālamalama a me ka māmā o ka hihiʻo, e hoʻoholo i nāʻiʻo. Hoʻolakoʻia ka hoʻonaʻauaoʻana i kaʻikeʻana o ke kanaka i ka mea oluʻolu, e kōkua ana i ka hoʻonuiʻana i kaʻike. No ka hoʻoikaikaʻana i nā maka maka, e neʻe i ka maka, i luna, a ma nāʻaoʻao likeʻole a 30 mau manawa.

Nā'ōlelo aʻo no ka poʻe noho ma ke kamepiula no ka wā lōʻihi.
1. E hoʻomaha i kou mau maka, e hoʻopau iā lākou no nā minuke

2. I ka wāʻole e hana ma ka kamepiula, akā, e noho wale i ka papaʻaina, e hoʻohuli i ka maka nānā.

3. Hoʻopaʻawaʻi i nā maka o ka manawa a me ka nānāʻana, me he mea la a paʻa mau.

Nā mea kōkua.
Inā hanaʻoe i kou mau helehelena i loko o ka wai kūpono a ho'āʻo e wehe i kou mau maka ma lalo o ka wai, e hoʻomaʻemaʻe kēia hana i kou mau maka aʻike pono kouʻike. He hana maikaʻi ia i nā maka, inā e holoiʻia me ka anise. Ināʻoe e lawe i ka wai hou me kahi pomeraite pomepate, e hoʻokuʻu i ka meli a me ka paila, a laila he maikaʻi loa a hiki ke hoʻopauʻia i mua o kēlā me kēia pāʻina.

Ua aʻoʻoe pehea e hoʻonui ai i ka nānā me ke kōkua o ka hoʻomaʻamaʻa lāhui, akā, ma mua o ka hoʻohanaʻana i kēia mea aiʻole i kēlāʻanoʻai, hiki iāʻoe ke noi a ke kauka maka. E inu i nā wai inu, hana,ʻaʻole noho lōʻihi ma ke kamepiula a me nā mea maikaʻi loa iāʻoe. Alohaʻoe iāʻoe!