ʻO nā kumu o ka'ōuli o nā kikoʻeleʻele he nui loa, hiki keʻikeʻia ko lākou hiʻohiʻona me ka meaʻai kūponoʻole, me nā hoʻololi hou. A i loko o ka hoʻopuka pololeiʻole o nā mea hoʻonanea likeʻole aiʻole i ko lākouʻano maikaʻiʻole. Akā no kaʻikeʻana i ke kumu kūpono o ka'ōuli o nā kikoʻeleʻele i ka helehelena, ponoʻoe e nīnau i kahi mea hulihonua. E haʻi aku mākou iāʻoe e pili ana i nāʻano hana palekana e hiki ai iāʻoe ke hoʻolei i keʻano o nā kikoʻeleʻele i ka maka.
E hoʻokuʻu koke i nā'ōpokiʻeleʻele me ka maikaʻi, hiki iāʻoe ke kōkua me ke kāohiʻana no ka maka.
No ka hoʻomakaʻana, ponoʻoe e hoʻomākaukau i kouʻili, i mea e pono ai ka huna. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e hana i kahiʻiliʻili me ka peel a ma hope o ka noiʻana i kahi mask ma ka helehelena. A ma hope o ka pale, holoi i ka maka me ka tonic me ka inuʻole. E kau i ka mask iʻelua manawa o ka pule. Hiki iāʻoe ke hana i kahi holoi me ka kefir, akā ma hope o ka lā wale nō.
Inā loaʻa iāʻoe ka manawa kūpono, hiki iāʻoe ke hoʻololi i ka peeling me nā kiʻi mahu kahe. No kaʻauʻau mahu e makemakeʻoe i ka wai e hoʻolapalapa ai a me nā kulu lua o kaʻaila nui o ka lau a me ka lau nahele. E ninini i kahiʻaila nui o kaʻaila nui, a laila e uhi i kahi towel a paʻa i kou mau maka ma luna o ka mokumahu. Hiki iāʻoe ke wehe i nā kikoʻeleʻele i kou maka ma ka home, akā ponoʻoe e hana i kēia me ka mālama, iʻole e hōʻino i kouʻili. E waiho i ka hulu lole ma lalo o kou manamana lima.
ʻO nā hua wikiwiki a me ka maikaʻi e wehe i nā kikoʻeleʻele i kou mau helehelena hiki ke hoʻohana i nā masks.
No kahi kumu maikaʻi a kūpono no ka pale maka, e makemakeʻoe i nā flakes oat, a me ka oats. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe eʻoki loa i kaʻohe a hui pū me ka hoʻokahi teaspoon o ka waiu. ʻO kēia mehana ka kumu kumu o ka pale, kahi i makemakeʻole ai kou mauʻeleʻeleʻeleʻele. Hoʻomākaukau i ka papa hana e pono aiʻoe e hoʻokahe me ka waiū, e loaʻa i ka nui o kaʻaila kirimalu. Hiki iāʻoe ke hoʻololi i kēia helehelena, aiʻole i kēlā mau wahi iʻeleʻeleʻeleʻele. ʻAʻole pono ka'ōpala a holoiʻia ka maka maka, eʻoni wale no ia no ka hola 10, a laila holoi me ka wai mālie.
ʻO keʻano kūpono, he makai i hanaʻia i loko o ka lepo. No ka hanaʻana i kēia,ʻaʻoleʻoe e pono e hoʻonui i kekahi mea, e kūʻai wale i kaʻeleʻele'ōpili keʻokeʻo a hoʻohuiʻia me ka wai. A laila, hoʻohanaʻia ka papa hana i ka helehelena a hoʻokuʻu i 15 mau minuke. ʻO kēia pale lepo ka mea hoʻolaha maikaʻi loa.
Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i kahi mask mai kahi laiki i mea e hoʻokuʻu ai i nā wahiʻeleʻele. E lawe i ke aniani raihi, holoi i lalo i lalo o ka wai, a laila ninini i ka wai i hoʻomoʻaʻia i ka pō. I ke kakahiaka, e ninini i ka wai i loko o ka aniani a inu i kēia wai, e kōkua ia e hoʻomaʻemaʻe i kou kino. A hoʻoulu i ka laiki a hiki i ka wā e loaʻa ai i kahi pulu, a ma hope o ka hoʻopiliʻana i ka helehelena a hoʻokuʻu i 15 mau minuke.
Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohana i kahi hōʻailona kūpono a me ka maikaʻi e wehe i nā kikoʻeleʻele i kou mau maka, he kefir kēia. Ponoʻoe e holoi me ke kefir a holoi i ka pahu i loko o 5 mau minuke. ʻO ka hoʻohuiʻana o kefir e loaʻa nā'okona hiki ke wehe i ka sebum.
Hiki iā mākou ke hāʻawi hou aku i kahi helu hou pehea e wikiwiki a lawe ponoʻia nā pahuʻeleʻele i ka maka, hiki iāʻoe ke hoʻomāmā . No ka hanaʻana i kēia, holoi i kaʻili o kou mau maka me ka hydrogen peroxide no hoʻokahi pule.
Me ke kōkuaʻana i kā mākou mau'ōlelo aʻo a me nā mākāka,ʻikeʻoe i ka pehea e pale aku ai i nā wahiʻeleʻele ma luna o ka maka me ka wikiwiki. E waiho mau i kouʻili i ka maikaʻi!