Pehea e hoʻokuʻu ai i ka natoptysha me ke kōkua o ka lāʻau lapaʻau

Nui nā poʻe eʻike i ka pilikiaʻole mai kēia pilikia, e huli ana i nāʻano likeʻole, e makemake ana e hoʻolei aku. Makemake mākou iāʻoe? I kēia lā, e haʻi aku mākou iāʻoe e pili ana i ka hoʻokuʻuʻana i nā hua me ke kōkuaʻana o nā lāʻau lapaʻau.

ʻO Nutoptysis kekahi o nā pilikia maʻamau i kūpono i ko kāua mau wāwae. ʻO ka pinepineʻana, kēia "maʻi" e loaʻa mai i nā kāmaʻa paʻa a me ka maʻaʻole, no ka mālama ponoʻoleʻana i nā kūwae, no nā kaumaha kaumaha e hōʻikeʻia ai ko mākou mau wāwae, a me nā wāwae pālahalaha. Hiki ke hoʻonui i ka pilikia ma muli o ke kaumaha o ka kaumaha i loko o kekahi kanaka. I mea e hoʻokuʻu ai i ka pilikino, ponoʻoe e ho'āʻo e hōʻoki i nā kumu e hoʻonāukiuki i ko lākou helehelena.

He aha ka pilina? ʻO kēia nā wahi'ākau o kaʻili o ka wāwae, a, i ka wā e hele ai, hiki ke hōʻeha i ka maʻi, keʻoluʻolu, ai kekahi manawa kaumaha kaumaha.

Manaʻoʻia he nui loa kaʻikeʻana o nā natapsis ma mua o nā kāne, no ka hoʻokomoʻana i nā kāmaʻa āmaʻaka a me nā kāmaʻa me nā kuʻekuʻe, a me ka kāwaeʻoluʻoluʻole.

ʻAʻole hiki ke maʻalahi ka hoʻokuʻuʻana i nā makena. Akā ināʻaʻoleʻoe e hana i kekahi mea, e hele pū kēia pilikia meʻoe, e pilikia ai. No laila, pono e hakakā kēia. Ināʻike hou nā'ōpala,ʻoiai ma hope o ka hakakāʻana me lākou, a laila, he pale paha kou, kahi i māheleʻia ai ke kaumaha o ke kino ma ka wāwae, a me ke komoʻana i nā wāwae kiʻekiʻe. I kēia hihia, ponoʻoe e nīnau i kekahi loiloi.

Inā makemakeʻoe e hoʻokuʻu i kou mau wāwae mai nā pū'ā, pono e hoʻopau i ka amo ma nā wāwae, e ho'āʻo e hele i lalo, eʻaʻahu i nā kāmaʻa māmā a me nā kāmaʻa no nā manawa heʻole. Hoʻokomoʻia nā kauka e lawe i nā huaora A a me E,ʻo ia ka mea e hoʻonui i ka hana o ka hoʻohou houʻana i kaʻili.

ʻAʻole i loaʻa nā koʻokoʻo a me nā "aʻa", no ka mea ʻaʻole lākou e hoʻopili i nā paepae hohonu o kaʻili, i hiki ai ke hana maikaʻiʻia i ka home. No ka hanaʻana i kēia, he nui nā lāʻau lapaʻau.

ʻO kahi laʻana, he ala maʻalahi a me ka maikaʻi e hoʻomaʻemaʻeʻia ka paʻakai o ka paʻakai, kahi e hoʻonuiʻia ai ka paʻakai a me ka paʻakai. Ma hope o kēia kaʻina hana, ponoʻoe e kapili i kou mau wāwae me kahi pōhakuʻoi. A laila hiki iāʻoe ke lūlū i kou mau wāwae me ka meaʻono.

ʻO kekahiʻano maikaʻi e hoʻoponopono ai i nā meaʻeleʻele,ʻo ia nō ka lole o ka'ōniʻoniʻo me kaʻailaʻaila a kau i luna, mai luna mai nei - nāʻekeʻeleʻele, a laila e kau i nā kī. ʻO ka lōʻihi o kāu paʻaʻana i kēia kōpana,ʻo ka maikaʻi. ʻO ka koho maikaʻi loa ka haʻaleleʻana i ka pō a pau. A kakahiaka, e holoi i kou wāwae me ka wai mahana a eʻeli i nā wāwae me ka pōhaku kahe.

Nui nō hoʻi nāʻoluʻolu'ē aʻe e kōkua e kāpae i kēia pilikia. ʻO kekahi laʻana, nāʻaʻahu mai kaʻaila, ka lemon peel, ka'ūpū palaoa, ke puree puree, aloe. Pono pono e huki i nā wāwae, a laila e hoʻopiha i nā'āpana'okiki a me ke kolo lipi, e like paha. A laila pono pono ke kāpili i nā wāwae me ka polyethylene, e hoʻopaʻa i ka pīpī a kau i nā kauku ma luna. He mea maikaʻi loa ke haʻalele i ka pō. I ke kakahiaka e ponoʻoe e holoi i kou mau wāwae me ka maikaʻi, e holoi i nā pele momona, holoiʻia a hoʻomaloʻo iāʻoe iho i kahi maloʻo, hiki iāʻoe ke kāpīpī i ka pauma. Ma keʻano hoʻokahi, ua hanaʻia nā pīpī mai ka lemon peel, ka'ūpū palaoa, ka'ōmaʻa puree, aloe. ʻO ka mea wale nō e hoʻomaopopoʻia e pono e loaʻa ka pelo lemon i kahi liʻiliʻi o ka pulp, aʻo ka aloe e pono ke oki. E hana hou i nā kaʻina hana ā hiki i ka pauʻana o nā pū.

Mai ke keratinized pehu e hiki ke hoʻokuʻuʻia a hoʻohanaʻia i ka'ōpona maʻalahi a me ka wai holoi: i 2 lita o ka wai wela e hoʻonui i ka 1 tbsp. ka puna o ka waiu paila, 1 tbsp. he kaomi o ka hamo mahele a me ka 1 tbsp. ka puna o ka amonia. ʻO ka lōʻihi o ke kaʻina hana he 30-40 mau minuke. Ma hope o kēlā, e holoi i kou mau wāwae i ka lāʻau a me ka poli kapu kūikawā a kau i kaʻaila hoʻomalu. ʻO ka hopena inā e holoi mauʻia ka bath.

E hōʻoia i kēia pilikia a me nā kapuahi paʻakai paʻakai: i loko o ka leka o ka wai e hoʻohui i 1 tbsp. ka puna o ka paʻakai. ʻO ke kaʻina hana he 20-30 mau minuke.

Hiki iāʻoe ke ho'āʻo i nā hōʻailona o kēia mau mea. Hoʻopili i nā lālā i loko o ka waiū a pīpī i nā iwi. Hoʻopili nā lālā mahana i nā'ōnana a mālamaʻia aʻoluʻolu. A laila pani hou me ka wela. Hanaʻia kēia hana ma loko o 20-30 mau minuke.

ʻO ka pīlaʻi kola, holoi a'āpala ma kahi'āpana maikaʻi. E kau i kēia kopa i kaʻele, a'ōwiliʻia i kekahi manawa. Hoʻopili i kēia pākuʻi i natoptysham a haʻalele i ka pō. I ke kakahiaka, e hoʻomaʻemaʻe maikaʻi, e kāwili me ka pōhaku pīpī, e hoʻopili i nā wāwae me ka pōhaku.

I loko o ke pelvis e hoʻopiha ai i ka palauma wela mai ka waiū waiū, e mālama i nā wāwae i loko o ia no 20-30 mau minuke. A laila, hui pū me kaʻaila a me ka glycerin ma ka ratio 1: 1 a hoʻopili i kēia paila i ka pō.

E lawe i kahi celandine maʻemaʻe a hou a hele i loko o ka mīhini meaʻai. Hoʻopiliʻia kēia huiʻana i nā pōpoki no ka pō, i nakinakiʻia i loko o kahiʻekeʻeleʻele, ma luna o nā kīkuhi.

Ma ka home, hiki ke hakakā me ka natypopsis ma ka hoʻohanaʻana i nā mea keratolytic i loko o nā meaʻaila me ka wai salicylic. Pono e hoʻohanaʻia kaʻaila i nā wahi keratinized, i uhiʻia me ka lipopili paʻa a me ka hema no ka pō. ʻO nā māheleʻoi o ka hoʻomākaukauʻana e hoʻonuanu i nā hiʻona, me ka mea'ē aku, he hana pāʻani a me ka hoʻokalakino. I ke kakahiaka, e holoiʻia ka wai, a holoiʻia nā wāwae i ka pōhaku pī. Me ka papa hana maʻamau, ua hele nā'ōpena. Hoʻohanaʻia kekahiʻano like me nā pāpale mai nā kānana.

Pono e hoʻomaopopoʻia e hoʻohana ponoʻia nāʻauʻau a pau a me nā mea e komo ai inā wale nō e hanaʻia. I ka wā e hiki mai ana, pono e ho'āʻo mau i ka pale i keʻano o nā kānana a iʻole paha e hoʻomaka ai. No ka hoʻokuʻuʻana i kēia pilikia no ka wā a mau, a no ka manawa lōʻihi, ponoʻoe e hoʻopau i kāna kumu a me nā kumu hoʻonāukiuki. Ponoʻoe e mālama i kou mau wāwae, mālama iā lākou, e hana i nā pīpī a me kaʻauʻau e pale ai i ka hahi, e hoʻomaha i kou mau wāwae, me nā kāmaʻa paleʻaleʻa, a iʻole e makehewa kāu mau mea a pau, a eʻike houʻia nā māhele. Eia kekahi o nā mea e pale ai: ke kaulikeʻana o ka palekana, ka hoʻohanaʻana i nā kapa lapaʻau kūikawā kūikawā, ka haʻalulu i ke komoʻana i nā kāmaʻa kiʻekiʻe heʻeled, ka hoʻohemoʻiaʻana o nā maʻi maʻi concomitant.

Pono e hoʻokuʻuʻia i ka pedicureshey pedicure e kōkua i nā kumuhana (i ka manawa mua i kēlā me kēia 2 wiki, a laila a hoʻokahi manawa ma ka mahina), akā e hoʻolohe wale i ka mālamaʻana i ka pilikino a me nā mea hana kūpono.

E mālama i kou mau wāwae, iʻole e hoʻopā hou aku ka pilikia o nā kānana iāʻoe, no ka mea,'ānō, keʻike neiʻoe i ka hoʻokuʻuʻana i nā hua me ke kōkuaʻana o nā lāʻau lapaʻau!

E noho maikaʻi a maikaʻi!