ʻO ka massage heʻano lāʻau lapaʻau lāʻau. I ka wā kahiko, i ka wāʻaʻohe mau lāʻau lapaʻau o ka honua, ua hana nā kānaka iā lākou iho me ke kōkuaʻana i ka'īpala, ke ākea, kaomiʻana, a me ka huhū. Manaʻoʻiaʻo ka hiʻiʻana i kekahi mau mea o ke kino e alakaʻi i ka hoʻonui i ka hanaʻana o kekahi'ōpona a iʻole ke kino holoʻokoʻa. Aʻo ka hōʻailona hōʻokoʻa Indian he mea hōʻoia.
ʻO ke kaʻina hana lapaʻau.
Aia kekahi mau manaʻo e pili ana i ke kumu o ka hua'ōlelo "massage". Ke manaʻo nei ka papa mua o nā meaʻepekemaʻo ka manawa o ka'ōlelo Helene mai ka hua'ōlelo "masso", ma ka unuhiʻanaʻo ia hoʻi "ka hōpala", "kaʻailaʻana". ʻO kekahi mahele e mālama i ka manaʻo no ka 'Arab "mass", aiʻole ka "masch" (kahiʻoluʻolu knead, press),ʻo ke kolu - mai ka Latin "massa" (ka manamana lima).
ʻO keʻano o ka massage i laweʻia e nāʻAigupita kahiko, nā Hindu, Kina. No ka manawa mua i hoʻohanaʻia ma keʻano he hana lapaʻau ma India a me Kina. I kēia mau'āina, loaʻa iā ia ke kūlana kiʻekiʻe loa a me ka noi. Ua nui nā kula i aʻo ai lākou i kēiaʻoihana. Ma ke ala, nā kāhuna wale nō i komo i ka pākī.
Ua hele kēia hana kahiko i ko mākou mau lā, a ua hoʻohanaʻia ma kēia manawa i mea hoʻohui i nāʻano hana lapaʻau. Eia kekahi, he mea koʻikoʻi ia i ka hanu houʻana,ʻo ia hoʻi,ʻo ka paʻiʻana o ka maʻi maʻamauʻo kahi mīkini kūpono o ka hoihoiʻana i ke kanaka i ke ola.
Ke hoʻokōʻia ka pākiko, hoʻololi lākou i nā mea likeʻole a me nā māhele o ke kino (nā wāwae, nā lima, ka hope, a me nā mea'ē aʻe)
Ke kuʻi wāwae Inda.
Hiki ke hoʻohālikelikeʻia kēiaʻano massage i kekahi o nāʻano o iaʻano hoʻonāukiu. I ka hoʻokōʻana i ia mea, ua ukuʻia ka nānāʻana i nā kūwae, ua hoʻonāʻia ka lehulehu o nā mea lohe, kahi o ka pilina me ke kaiapuni. Ma nā wāwae o nā wāwae he mau wahi (helu) kekahi i loko o ka hoʻohālikelike me nā'ōpū o loko. Ma ka hanaʻana ma luna o nā nūnū, e komo ka hōʻailona i ke kikowaena vegetation kiʻekiʻe, kahi e hanaʻia ai ka hoʻohuiʻana o kaʻoihana o ka hui. Ua manaʻoʻiaʻo ka wāwae - he pale kēia a, aʻike i ka helu, hiki iāʻoe ke hoʻoponopono i ka hana o kahi'ōpona. E'ōlelo kākou e wehe kākou i kaʻeha a hoʻopololei i keʻano o ke kino holoʻokoʻa.
I ka wā e hana ai i ka massage foot, e hahai i ke kaʻina hana.
ʻO ka mua, e hoʻomaha ka mea maʻi i kahi kūlana maikaʻi, e moe a noho paha. ʻO ka wāwae holoi a me kaʻaila. E hoʻomanaʻo hoʻi i kou mau lima e maʻemaʻe hoʻi. E hoʻomaka me kahi masima maʻamau ma mua o ka hoʻomakaʻana e hana i kahi masiki hoʻohihi. E pākiʻi, e kāpīpī i nā wāwae mai ke kuʻekuʻe a ke poʻo a me ka hope, a laila e kaomi mai nāʻaoʻaoʻelua a huki no kēlā me kēia manamana lima. Ma hope o kēlā, e hoʻoikaika lākou i nā palena o nā hoʻonaʻauao. E kāohi i ka manamana nui a waena paha a kāomi i ke kahi paniʻia, e hoʻouka, e kāomi a kāpiliʻia. A laila, i ka pauʻana o ka hanaʻana o nā mea, hana hou i kaʻeha o ka wāwae, akā me ka pane mua, e'ōwili i nā manamana a me nā wāwae. Ke hoʻololiʻia, hoʻohanaʻia kaʻaila a me kaʻaila. He mea kūpono ka hoʻolālā Indian i ka hoʻohanaʻana i kahi pālahalaha me kaʻoihana.
Nā hana o ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā maʻi.
ʻO ka mumū o nā hui. E hoʻokuʻi i nā pūʻulu i luna ma lalo o kahi hui pūʻia (press, knead), oiai e hahau ana i ka hui i pāʻia. ʻAʻole ia e'ōleloʻia e hoʻohana i ka mana oʻoleʻa, no ka mea e hiki ai kēia i ka hoʻonuiʻia o ka pilikia. I ka hopena, e hoʻomaʻamaʻa i nā wahi i kuhiʻia o ka hui pūʻia. Ke laʻana, no ka hui hui -ʻo kēia ka helu ma kaʻaoʻao o waho o ka wāwae, ma lalo o ka wāwae.
- Ka pilikia moe. E hoʻonui i ka māmā māmā o nāʻiʻo o ke kua, ka'ā'ī, ka wāwae haʻahaʻa a me ka poʻohiwi. ʻO ka lālā i kūkuluʻia ma ka wāwae,ʻo ia ka plexus solar.
- Heʻeha. Hoʻopili i ka hope o ka'ā'ī, nā'ā'ī o ka'ā'ī, kahi'āpana a me ka hoʻonanea i ka wāwae - ke poʻo o ke poʻo.
- Pain i ka manawa o ka menestrua. E hoʻopili i nāʻokoʻa e pili ana i ka huela ma loko o nā mahele sacral a me coccygeal.
- ʻO ka Bronchitis, ka niuʻona. Hana i kahi massage o ka umauma, diaphragm, muscle intercostal. E hoʻoulu i ka hanuʻana, e hoʻokomo i ka pahu i ka wā e exhale a hana i ka massage percussion i ke kūʻana o ka maʻi. A laila e holoi me nā meaʻala lāʻau a kāwele.
- ʻO ka pīhoihoi o nā'ōpū bipi. Ke massage i lalo, nā'ōpū bipi o ka'ūhā a me ka'ōpū lalo. Eia kekahi, pili lākou i nā wahi i kūʻia o nā parathyroid polu ma nā wāwae.
Pono e hoʻomanaʻoʻia ka hanaʻole o ka massage wāwae i loko o ka manawa o ka maʻi a me ke kuni. Inā loaʻa kou maʻi maʻi, ponoʻoe e ho'ōla ia mau mea.
Hiki i nā hopena ma nā wāwae ke hoʻokae waleʻana, akā, ma nāʻano'ē aʻe. Eia kekahi laʻana, e hele ana ma luna o ka one wela, nā pōhaku, ka mīkini pālolo, a me nā mea'ē aʻe. E hoʻomohala keʻano Indian no ka hanaʻana i kahi massage e kōkua iāʻoe e lanakila i nā maʻi he nui. A maikaʻi paha ka maʻiʻole.