Pehea e hana pono ai i ke kūʻana

ʻO kekahi o nā kumu kūpono e pale ai i nā maʻi catarrhalʻo ka paʻakikī -ʻo keʻano o nā ana e hoʻonui ai i ke kū'ēʻana i ka hana o nāʻano likeʻole o ke kaiapuni, ma muli o ka hopena o ke anuanu. Hiki ke hoʻoikaika i nā hana ma nā makahiki. Ma mua o ka makemake e hoʻohana i kēia'ōnaehana hoʻolālā olakino, e hāpai mau ana ka nīnau: kahi e hoʻomaka ai ka hoʻokōʻiaʻana o ia mau hanana? Pehea e hana pono ai i ke kūʻana?
ʻO ke kumu o ka paʻakikī i ke anu,ʻo ia ka hoʻonuiʻana i ka hopena o ka hopena o ke kino. He mea maikaʻi ke hoʻomakaʻana i nā hana hoʻonani e like me ka laweʻana i ka waiʻauʻau i kahi mahana pāmahana e kokoke ana i ka mahana wela. No 2-3 mau pule mua, e hoʻonuiʻia ka lōʻihi o nā kaʻina hana mai nā minuke i hoʻokahi hola a me ka hapalua. I ka manawa ma hope o ka paʻakikī hiki hiki ke hoʻomau i nā kaʻina wai - e hana me ka wai,ʻauʻau,ʻauʻau aʻauʻau. He mea nui i ka hoʻoponopono ponoʻana i ke kauwela o ka mahana: i ka manawa mua, e like ka mahana o ka wai ma kahi o 18-22 ° C, a ma nā 5 lā e pono ai e ho'ēmi i kēia mau koina i 1-2 ° C. ʻO ka hopena, pono e hoʻokōʻia nā hana wai i ka wā o ka paʻakikī ma mua o ke ana wela o ka wai pāʻani pa'ū.

No nā mea i maʻalahi i nā maʻi catarrhal, pono ia e hoʻomaka i ke kaʻina o ka paʻakikī me nā kaʻina hana maʻalahi. ʻO kahi laʻana, hiki ke hoʻohana i ka holoiʻana i kēlā lā i ke kaʻina hana hoʻonā. No ka hanaʻana i kēia, holoi muaʻia ke kanaka i nā manawa he nui me ka wai mahana, a holoi iʻekolu manawa me kahi meaʻoluʻolu. Hiki ke hoʻohanaʻia nō hoʻi i ka puʻu kulu e hana i ke kū'ēʻana i nā hopena o ke anu. No ka hanaʻana i kēia, e hoʻomaʻemaʻe me ka wai o ka wai mua e pili ana i 30 ° C, a laila i kēlā me kēia pule e ho'ēmi i kēia huina ma ka 1-2 * C. Pono e hana i kēia kaʻina hana iʻekolu manawa i ka lā ma loko o ka makahiki.

ʻO kahi wā nui o ka paʻakikī o ka holoiʻana i nā wāwae. Pono ka mahana o ka wai no kēia me 28 - 30? C, aʻo kēlā me kēia 5 a 7 mau lā e hoʻoihoʻia e ka 1 - 2 * C.

Ma ka punawai, e hoʻomaka me nā lā mua o Mei, hiki iāʻoe ke hoʻomaka e hoʻohana i kekahi mea hou o ka hana hoʻohaʻahaʻa - sunbathing. I ka manawa like, he mea nui e hoʻokō pono i kēia kaʻina hana, e hoʻolohe i ka manaʻo o ka piʻi mālie o ka ukana. Pono e laweʻia ka Sunbath ma mua o ka hola a me ka hapalua ma hope o kaʻaiʻana. Eia nō naʻe, pono eʻikeʻoe i kekahi mau maʻi maʻamauʻole e hanaʻia kēia hana, no laila inā makemakeʻoe e hana me ka waiʻana o ka lā, pono e kūkā muaʻoe me kāu kauka.

Loaʻa ka hoʻohanaʻana i kaʻike wela i ka wā o ka paʻakikī, hiki i ke kanaka ke hoʻonui i kona kū'ēʻana i nā maʻi maʻi a me ka frostbite. Me ka paʻa mau a me nā paʻa o nā mea paʻakikī, uaʻikeʻia kahi piʻi iki o ka mānoanoa o ka stratum corneum. Hoʻonui kēia i kona mau mea hoʻonani wela a he mea kōkua hoʻi e pale pono i nā hopena o nā wela haʻahaʻa.

ʻO ka hopena o ka hoʻopauʻana i nā kaʻina hana ma muli o ka hopenaʻoihana o ka mea hoʻonāukiuki o ka'ōlohelohe (ke anu) a me ka piʻi mālie i kāna mea hana. Eia naʻe, inā makemake kekahi e hoʻomau mau i kona kū'ēʻana i nā hopena o ke anuanu, pono e mālamaʻia kekahi mau hoʻoponopono paʻakikī i nā manawa a pau, me kaʻaeʻole i ka wā lōʻihi. I ka hopena o ka hoʻopauʻiaʻana o nā hana e pono ai,ʻo ka hana paʻakikī ma mua ma hope iki o ka halaʻana o ka manawa.