ʻO ka mahana o ka wai i ka waiʻauʻauʻaʻole pono eʻoi aku i nā 37-38 mau hekelina, hiki i kahi wai wela loa ke hoʻomaha iāʻoe. Pono e lawe i ka holoi pono ma mua o kaʻai aʻelua mau lā ma hope o kaʻaiʻana. ʻAʻole pono e hoʻonui lōʻihi i ka'ōnaehana wai, inā nō pahaʻoe i ka manawa hoʻokahi. ʻAʻole pono ka wai ma mua o 20-25 mau minuke, no ka mea hiki iā ia ke hoʻonui i ka ukana i ka puʻuwai, eʻoi aku ka maikaʻi ināʻaʻole ka wai i loko o kaʻauʻau e uhi i kahi o kou puʻuwai.
He mea pono e hoʻomaʻamaʻa i ke kino, e neʻe i kaʻauʻau. Mai lawe i ka waiʻauʻau i kēlā lā i kēia lā, no ka mea i loko o ka wai mahana e pehu kaʻili, ua maloʻo a ua nui ka momona. ʻOi aku ka maikaʻi eʻauʻau i kēlā me kēia 2-3 lā. E like me kēia, e holoi me ke kāwele ma hope o kaʻauʻauʻana, holoi i ke kino me kahi kino a me ka hoʻomaha.
Akā no ka holoiʻana iāʻoe i kaʻoliʻoli a me ka pōmaikaʻi, ponoʻoe eʻike i nā mea āu e hoʻohui ai i ka wai. He nui nāʻauʻau'ē aʻe e hiki ke kōkua i ke kaniʻana i nā hanana ola, e kōkua i ke kino e pale aku i nā maʻi, nāwaliwali a me nā pilikia.
ʻO Bath ma mua o ka lā.
Inā heleʻoe i kahi lā, eʻauʻau me ka ginseng, mahaloʻia i ka liloʻana o kaʻili i silky. ʻO ka pīpī me nā iʻa pua e waiho i kahi meaʻono a maikaʻi. Eia kekahi laʻana, i keʻauʻauʻana o Cleopatra me nā pua o ka rose, manaʻoʻo iaʻo kaʻauʻauʻana me nā pua rose e mālama i kona nani a me kona'ōpio.
ʻO Bath ma hope o ka hana.
Ināʻoluʻoluʻoe i ka pauʻana o ka lā o ka lā, hiki i kahi wai holoi e kōkua iāʻoe. Me ka wikiwiki o ka luhi a me ka luhi kahiko,ʻo ka waiʻauʻau, kahi hiki iāʻoe ke hoʻohui i kaʻaila o ka lāʻau tile, e kōkua iāʻoe,ʻo ia wale nō nā 5-6 drops e kōkua e hoʻomaha i ka luhi. ʻO ka pale me ka wili wili e hoʻonui i ka hiamoe, e hoʻomaha i ke kaumaha a me ka luhi, a hoʻomāmā hoʻi i kaʻili. Ināʻoluʻoluʻoe i kaʻeha eha, hoʻololi i kēia mau wahi.
ʻO ka hola hauʻoli.
Aia kekahiʻano: e like me ka lima e iho ai,ʻaʻohe luhi, akā,ʻaʻole makemakeʻoe e hana i kekahi mea. E lawe wikiwiki i ka'ōpēpona. I loko o ka wai wela, e ninini i kahi pīpī cider wini a me ka hanuʻana ma luna o kāna pua. E hoʻomoʻa i ka waipiʻo wai aiʻole ka hoʻokuʻu i ka wai a moe i loko o ka'ōpū no kekahi manawa.
ʻO ka kepa hoʻomaʻemaʻe.
Inā loaʻa iāʻoe ke anu a me ka bronchitis, hiki iāʻoe ke hoʻonui i kaʻaila manu lavender, aiʻole ka rosemary, i kaʻauʻau, 2-6 mau lawa. Hiki i kāu punahele punahele, e hoʻokahe i ka wai, a laila e lawe i ka hapalua o ke kīʻaha i loko o ke kō, a i kekahi hapalua o ke kīʻaha e hoʻohui i ka meli a inu.
ʻO ka hoʻomahaʻana i ka wai ma mua o ka hiamoe.
Hanaʻia ka hoʻomaha a me ka hoʻomahaʻana e melissa a me ka lavender. Hiki ke hoʻomaha a hoʻomaha i ke kaumaha o ka paʻakai o ka paʻakai a me ka chamomile. A laila, ma hope o kaʻauʻau, inu wai me ka waiū, e ikaika ka hiamoe.
ʻO ka paʻakai me ka paʻakai.
Hiki ke hāʻawiʻia aku no ka poʻe i loaʻa i nā maʻi likeʻole, nā neuralgia, psoriasis a me nā'ekana. ʻO Iodine,ʻo ia hoʻi kahi o ka paʻakai he pāʻani anti-inflammatory a me ka hoʻokele. Hoʻokuʻiʻia ka Bromine a me nā kuʻi.
E lawe iʻelua mau lima o ka paʻakai aʻokiʻia i loko o ka wai, a laila e hoʻokomo i nā paila o kaʻaila nui. ʻO lākou nā mea hoʻouluulu kūpono o ka mea kanu, ke kōkua i ka hoʻoponoponoʻana i nā pilikia o kaʻili a me ka nui o nā maʻi maʻi mau.
ʻO Bath me ka cellulite.
E hoʻokuʻu i 5 mau'ōmole o kaʻailaʻalaniʻalani a huapalapa paha i kaʻauʻau, a me kaʻili maloʻo, e kōkua maikaʻi kaʻaila hau. ʻO nā wahi pōʻino o kaʻili ka hoʻomaʻamaʻa māmā a ho'āʻo e hoʻomaha loa i kaʻauʻau.
ʻO ka paila mai nā papa hana inflammatory a me nā meaʻaeʻa.
ʻO kaʻaila loloa e hoʻopau i ka manaʻo kaumaha a me ke kaumaha o ka naʻau, e hoʻolōʻihi i kaʻili, e hoʻolaha i ka hōʻeha o nā maʻi ma kaʻili. Inā loaʻa kekahi i nā maʻiʻili o ka ili me ka dermatitis a iʻole ka eczema, hiki i nā maʻi pāʻokoʻa, ponoʻoe e kāpae i ke daisy o ka loio. I loko o nā kahana hanaʻino, he mea kōkua nāʻauʻau e hana i nā'ō'ō birch a me nā lau.
ʻO ka lumi no ka poʻe i haki ka wāwae.
Ma nā kākauʻana a'Aristotle, ua ho'ākākaʻia ka hopena o ka paleʻana o ka oregano mau, i ka wā he mau hana kūponoʻole i keʻano o ka hanana a me nāʻano neuro. Hoʻonanea ia i ka pōmaikaʻi a me nā soho. Hana i ka palaoa ahiahi, no ka mea e lawe ai i 200 grams o nā mea kanu, e hoʻonui i 3 lita o ka wai, e hoʻolapalapa no ka 10-15 mau minuke, a laila ninini i loko o ka wai holoi wai, e moe i lalo. A e hele aku ana kou hauʻoli,ʻaʻole loa e koe kekahi o lākou. ʻO ka wī he mea hōʻoluʻolu a he leʻaleʻa maikaʻi, kōkua ia i nā maʻi a me nā maʻi. ʻO kahi ala maikaʻi e hoʻomaha ai a hoʻomaha.
I kēia manawa uaʻikeʻoe pehea eʻauʻau ai i kaʻauʻau e pono ai eʻoluʻolu a pono. Manaʻo mākou, e kōkua kā mākou'ōlelo aʻo iāʻoe.