Hiki hiki keʻike i nā hematomas?
He mea nui loa kēia kumu no ka kūkāʻana a me ka hoʻomaopopoʻana,ʻoiaʻiʻo, inā e hoʻomaka anaʻoe e koho i kahi kānalua i ke kauwela, i ka wā eʻike nuiʻia nāʻehaʻeha ma lalo o kouʻaʻahu.
No laila, e nānā kākou i keʻano o ka massage, a laila he mauʻeha.
- Kekahi hana e pili ana i ka hoʻohanaʻana i nā lima. Pono e nīnau i ke kumu i ka hopena o kou kino. Ināʻole nā manamana a me nā manamana, ponoʻole nā hematomas. Ināʻaʻole - eʻoluʻolu e'ōlelo aku i kekahi mea hou, ka mea hoʻonaʻauao i aʻoʻia. ʻO kaʻoi aku o nā manawa, hoʻohanaʻia nā kula e hoʻonoe i ke kino e hoʻoponopono i ke kiʻi.
- ʻO ka massage pūnaewele, e pili ana i ka hoʻohanaʻana i nāʻano likeʻole. ʻO ka mea mua, ke'ōlelo nei mākou e pili ana i ka moemoeka a hiki ke hoʻololi i ka maʻi massage. Mai ka wā o ka hoʻokōʻana i kekahi mau'āpana o kaʻili i ka "hoʻoulu" i loko o ka mea,ʻaʻole hiki ke paleʻia nā hōʻeha.
- ʻO ka massage anti-celluliteʻaʻole e komo i ka hoʻohaunaele nui. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo keʻano o ka hoʻokōʻiaʻana,ʻo ia wale nō ka hoʻohanaʻana i nā manamana lima a me nā lāʻau. ʻO keʻano, makemakeʻia ka ikaika nui, i hiki ai i nā pūpū momona ke hoʻoholo. Akā,ʻo ka hoʻohanaʻana i nā kī limaʻaʻole loa ia eʻaeʻia. Inā hoʻomaka ka haku eʻoki i kou kino ma kēiaʻano, a laila ua nāwaliwaliʻo ia, aʻaʻole hoʻi i hoʻonaʻauao kūponoʻia e alakaʻi i ke kaʻina hana. Ma hope o ka pahūʻana o ka cellulite, hiki i nā pilikia liʻiliʻi e holo koke.
E hoʻomaikaʻi mai! ʻO kēlā me kēia lāʻau hoʻokae lāʻauʻole e haʻalele i nā kiʻi ma ke kino. Eia kekahi laʻana, ma hope o ka meli a me ka masiko baleka,ʻaʻole eʻili kaʻili i nā hematomas, no ka mea,ʻo ka hanaʻana e pili ana i ka hoʻomaha a me ka hoʻonuiʻana i ka leo nui.
Huakaʻi o Broom
ʻAe,ʻaʻoleʻoe i kuhihewa. ʻAʻole hiki i Bruises ke hoʻopuka wale i nā pōʻino, akā, lawe pū kekahi mau pōmaikaʻi i ke kino.
- I ka lāʻau hikina, a hiki i kēia lā hoʻohana i keʻano o ka massage, ma hope ihoʻaʻole he kino pōʻino ke kino, akā, hemo hemo a me nāʻeha nui, a laila e hoʻololi iki keʻano
- ʻO ko mākou mau kūpuna, ka poʻe i noho ma Rusia, hoʻohana pū lākou i nā lāʻau lapaʻau o kahi ulupili i hanaʻia. ʻO ke kumu,ʻo ia ka hanaʻana i kaʻeha ma ke kua a me nā maha o ka'ōpū ma hope o ka hana ikaika
- ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo keʻano o nāʻano o keʻano o ka pae, kahi i hoʻoiliʻia ai nā kino o nā kino ma nā lima wale nō, akā, ma nāʻano likeʻole (e like paha me ka maka maka'āinana o kaʻEuʻEu'Elekania) uaʻoi aku ma mua o hoʻokahi haneli mau makahiki. ʻO ka mea iʻikeʻia he hanumoma i hanaʻia i kekahi wahi iʻikeʻia e ke kino e like me kaʻeha, a ke hoʻolei neiʻo ia i kona ikaika a pau i kāna hana. I kēiaʻano, ua ho'ōla kokeʻia nā pūnaewele aʻaʻole hoʻiʻo ka maikaʻi o kaʻili wale nō a me nā'ōpū o loko.
Inā ma hope o ka hoʻonani maʻamau a loaʻa iāʻoe nāʻeha,ʻaʻole mua e hele i kēia mākaʻi. A no ka hōʻokiʻana i nā hematomasʻino e kōkua i nā meaʻenehana hoʻomehana kūikawā.