Inā lōʻihi kēiaʻano no ka manawa nui, a laila hiki ke hoʻomaka i ka paʻakikī.
Hiki ke hoʻoulu i ka luhi maka ma muli o ka hiamoe, ka luhi, ke kaumaha o ka huhū, ka pilikia maʻamau, ka lōʻihi o ka manawa e lilo aiʻoe ma kahi kamepiula aiʻole ma kahi lumi liʻiliʻi. Pono pono ke nānā pono i ka mālamalama o kāu wahi hana, a me kāu kanu ponoʻana i ka manawa o ka hana.
Eia hou, hoʻonuiʻia ka luhi maka i loko o keʻano o ka nāwaliwali o ke kino, ka puhi puaʻa, ka heleʻana o ka mea hōʻailona a iʻole ka lama.
I kēia manawa, hoʻonuiʻia ka luhi maka ka mea e hiki keʻaeʻia i ka hana maʻamau. No ka nui o kāu hana, pono iāʻoe he 20 mau minuke o ka nānāʻana i nā lā a pau, keʻole inā loaʻa iāʻoe kekahi mau pilikia me nā maka. A iʻole, hiki iā lākou ke hoʻomaka.
'Ililahiʻia ka luhi o ka maka makahi e nā hana pumehana kūikawā, i hoʻolālāʻia e nā kauka no ka hanaʻeleʻele rorohiko.
ʻO ka mua, kahi ma nā hola heʻelua minuke, pinepine, e pākī i kou mau maka. ʻO ko mākou mau maka ma ke kaʻina o ka hanaʻana i ka kamepiula ma mua o ke kiʻikuhi he mau palaualelo wale nō ia e noʻonoʻo - a ma muli o ka hopena,ʻaʻole i holoiʻia ka membrane mucous o ka maka.
Eia hou, he mea hou kēia no ka nerve opic.
E hoʻopili i kou mau maka me kou mau lima ae noho ma kahi o 5 mau minuke. E kau ke kau o nā lima ma luna o ka papa. ʻO ka heat mai nā poho a me ka pōʻeleʻele e kōkua i nā maka a me ka paleʻana o nā maka. E hana hou i nā lā a pau.
I ke kakahiaka, eʻoluʻolu e kīpī i kou mau maka a e pīpī i ka helehelena me ka wai mahana, a laila me ka wai anuanu. E hana hou i kēiaʻano e like me 20 manawa. I ke ahiahi, e hana hou i kēia hana, akā mua - me ka wai anuanu, a laila - mahana. Hiki ke kōkua i ka hoʻonuiʻana i ke koko i nā maka.
Māmā ikiʻia ka luhi o ka maka maka e nā pumehana. Hōʻoia nā akamai e holoi mau i ko lākou mau maka me nā hanana o ka wai maloʻo a me ka hoʻomaʻemaʻeʻia i ka mahana wela. Hiki i nāʻoluʻolu keʻokoʻa, e pili ana i ka hopena o kēlā me kēia mea iā lākou o ke kino.
Eia kekahi laʻana, he laulima kahi hopena o hoʻokahi teaspoon o ka waikawa boric no 1 kapu o ka wai i hoʻolapalapaʻia. Hiki i nāʻoluʻolu ke hoʻokomo i nā tinctures o ka dill, ka pāhū, nā chamomile, nā elderberry a me nā pua linden. Hoʻolimalima pū nāʻoihana kūʻai i nā mea kanu i hanaʻia me ka hoʻomākaukau, kahi wale nō e pono ai ke hoʻouluʻia aʻaeʻia e hoʻokomo.
Mai hoʻopoina hoʻi e pili ana i nā mākāka no nā maka -ʻaʻole lākou e kōkua nui i ka hoʻonuiʻana i kā lākouʻike, akā, no ka weheʻana i ka luhi o ka maka i hoʻonuiʻia a hoʻoneʻe i nā hopena o nā maʻi o ka honua.
Me ka luhi maka,ʻaʻohe'ōlelo a ka cosmetologists e hoʻohana i ka momona nui no nā'ōpū a no kaʻilihune a paʻakikī i lalo o nā maka,ʻoiai ināʻoi loa ka maikaʻi o kāuʻaila aʻaʻole hiki ke hoʻoneʻe i kekahi maʻi. E like me nā maka, a me kaʻili a puni lākou e hoʻomaha ai. Aʻoi aku ka nui o ka hoʻoukaʻana.
A mai hoʻopoina i kēlā a me ka maikaʻiʻole o nā maka a me nā pulupalu, i kekahi manawa he mea hoʻomaha iki no nā makaʻaʻole hiki ke pani.