Nui mākou ma luna o mākou iho. Hoʻopoina paha iā mākou heʻohana a me nā keiki hiki ke hana i ka hale, nā hana o kēlā me kēia lā. ʻO ka hopena, he mea hōʻino wale i nā mea koʻikoʻi, ka luhi nui a me ka huhū pinepine. A laila, no kekahi mau lā, e hoʻomaha, a he mea liʻiliʻi ka hopena. I kēia manawa, hoʻonuiʻia ka nui o nā hihia, a piʻi ka ukana. He aha kaʻu e hana ai? Pehea e puka ai i waho o kēia pōʻai?
Pehea e mālama ai i nā mea a pau?
Ma ka hana a ma ka home. E hele i kahi pāʻani, e aʻo i nā mea hou, e kiaʻi iāʻoe iho, e hālāwai me kahi hoaaloha ma ke kīʻaha tii, alakaʻi i kahi ola maʻamau. E mālama i kekahi mau rula:
Kāpae i ka pono
ʻO kāna credo nuiʻo ka hanaʻana i ka hua'ōlelo "Kahi maikaʻi loa kaʻenemi". ʻAʻole ponoʻoe e paio no ka maikaʻi, e hoʻokō i kāu mau hana. ʻAʻole eʻaeʻia kekahi, e hoʻokuʻu nā koa i ka liʻiliʻi aʻo ka manawa e ho'ōlaʻia. E'ōlelo mākou ua hoʻoholoʻoe e kuke i kahi meaʻono, akā, ua luhiʻoe. Hana i kahi mea maʻalahi. E kūʻai i kahi paʻi o nā kumukūʻai nui ma ka hale kūʻai, a ma ka pūnaewele e huli i kahi meaʻai no kaʻalaniʻono, a hoʻolilo i ka pelmeri me ka mila. E laweʻia kēia i 15 mau minuke, a ma ka manawa hoʻokahi e hoʻolimalima i ka mea nui.
E hoʻolālā i kou lā i ke ahiahi
E hoʻolālā i kou lā, e hana i ka papahana a kākauʻia ma lalo o ka diary. Mai noʻonoʻo i ka pono o kēlā me kēia lā no ka poʻe hana ma ka keʻena a me nā mea kālepa. He mea kōkua ka diary no nā minuke liʻiliʻi. Mahalo iā ia,ʻaʻoleʻoe e hoʻopoina i nā mea nui, a emiʻole nā mea nui e "kānana". Ma ka papa inoa o nā lā i makemakeʻia, ma ke alo o kēlā me kēia pahu, e kākau i ka helu, ka mahina, hola, i ka wā e hoʻolālā aiʻoe e hana i kēia mea. Eʻae i nā mea a pau e hoʻopaʻiʻia, ae hoʻokō i nā kuleana i ka manawa. Mai hana i kahi hoʻolālā i loko o ka papa hana no ka hebedoma a pau. Ma hope o nā mea a pau, he nui nā mana ikaika, a laila e hoʻopaneʻeʻia kekahi mau mea i kekahi lā'ē aʻe,ʻo ia ke kumu o ka pilikia.
Hoʻomaka ka lā i ka manawa,ʻo ka 5 a 10 mau minuke'ē aʻe āu e hoʻomaha ai i loko o ka moeʻaʻole e kōkua iāʻoe i ka nui o ka hiamoe. Akā, e piʻi ana ka manawa no nā uku, no ka wikiwiki, hiki iāʻoe ke hoʻopoina i ka diary, a me ke kelepona, kahi e hoʻopili i ka lā a pau no ka hana. A maikaʻi ka hoʻomākaukau no ka hana ma mua. I ke ahiahi, e kau i nā mea e pono ai i loko o keʻeke, e hoʻomākaukau i nā kāmaʻa a me ke kāʻei.
ʻAʻoleʻoe i hoʻonāukiuki i kāu hana ma ka hana nui, e hoʻohui i kahi "māmā". Inā hiki, e hoʻoikaika i ka mele ikaika, mele hauʻoli, lulu, hoʻokile i ka lumi a iho i lalo e hana. Maikaʻi paha i ka mele ke mele, a ināʻaʻole i manaʻo ka haku, eʻoluʻolu i ka mele ma o nā pepeiao pepeiao. Akā,ʻaʻole e laweʻia, ponoʻoe e hoʻomanaʻo e pili ana i ka hana.
Hoʻoponopono i nā hihia
E hiki ke hoʻokaʻawaleʻia nā hana a pau i kēlā me kēia lā,ʻo kēlā me kēia pule, a me kaʻoihana o ka mahina i nā mahele 5 Mālama kēia iāʻoe iho, hana hana i ka home, hana, manawa kaʻawale, moe. E helu i nā papa ma ka papa.
Hoʻoikaika ma kahi mea hoʻokahi
ʻAʻole ponoʻoe e lawe i kahi hoʻohālike o Julius Caesar,ʻoiai inā e hoʻopili pono anaʻoe i nā mea'ē aʻe. Me ka wikiwiki i nā hana āu e hikiʻole ai ke pale aku, mai hāʻawi aku i nā mea hoʻopunipuni. No ka hoʻokōʻana i kahiʻoihana kūikawā, e hoʻolālā i kou mau pūʻali a ho'āʻo e hana maikaʻi a wikiwiki. Hoʻonui i ke kaʻina o ka hana i nā hana i lilo i kēlā lā i kēia lā noʻoe. Mai piʻi i luna e hoʻomaʻemaʻe i ka lumi, holoi i nā meaʻai. A i kāu hanaʻana i kēia mau hana, e noʻonoʻo i nā "kaupae"'ē aʻe e makemake iāʻoe e nānā a nānā. Akā, ma nāʻano likeʻole, mai hoʻokomo i ka sugar i loko o ka pā ma mua o ka paʻakai.
E mālama pono i ka hiamoe
Ma hope o ka hiamoe nui loa hiki iāʻoe ke ikaika i ka lā a pau. Mākaʻikaʻi ka moe i ka'ōpio, ka nani a me ke olakino, pono no nā mea a pau.
E aʻo eʻike i ke kula kiʻekiʻe a me ka mea nui loa
E kōkua kēiaʻano iāʻoe i kēlā me kēia manawa a ma nā mea a pau. He aha ka mea nui e hoʻomākaukau ai i kaʻaina awakea a nānā paha i kahi hōʻike TV? ʻO ka lole holoi aiʻole e hele a puni ke kūlanakauhale? Pono pono e hoʻohālikelike i ka mea nui e hana nui nei i kēia manawa a me kēia mau lā.
Ma ka papahana no ka lā, e komo i ka heluʻeono aʻoi aku paha iʻehiku
ʻO ka mea nui loa,ʻo kēlā me kēia lā ma ka papa inoa o nā hihia he hoʻokahi hihia i kēlā me kēiaʻano. ʻO nā mea nui wale nō ma ka papa inoa. Ke hanaʻoe i nā mea nui, hiki iāʻoe ke hele i nā hihia koʻikoʻi, e hauʻoli nōʻoe.
Ma waena o nā hana, nā wāwahi
He 10 a 20 mau minuke e hoʻomaka i kahi hana hou me nā manaʻo hou a me nā pūʻali hou. Inā hiki, i ka wā hoʻomaha, e moe, a noho me nā maka i hoʻopiliʻia, e noʻonoʻo i kahi meaʻoluʻolu, hoʻomaha i kou kino. Inā ponoʻoe e noho ma ka hana he nui, ponoʻoe e ala a hele i lalo i ka papahele a iʻole ma kahi o ka lumi.
E hoʻomaha iki
Ma ka Lāpule a me ka Lōpule e hoʻopoina i nā hananaʻokoʻa likeʻole, ka hao, holoi, holoi. Pono e hanaʻia kēia mau mea nui ma nā lā pule. He aha kāu e hana ai i nā hopena pule, maanei e ponoʻoe e hoʻokomo i kou manaʻo. Hiki iāʻoe ke hele i ke keaka pāʻani, ka pīʻani, me kahi mea āu i aloha ai, loaʻa i kahi pīkino ma keʻano, hele i ka kahua hoʻolimalima, hele i ka papa me nā keiki. Eʻoluʻolu kēia manawa iāʻoe.
ʻO ka hoʻonohonohoʻana i nā mea
E ho'āʻo e hoʻomau i ka hanaʻana i nā faila, nā palapala i kahi kaʻawale, no laila,ʻaʻoleʻoe e pono e huli i nā tikika hapalua no ka uku uila. Hoʻohana kēia i kahi hana ma ka keʻena. Ma ka papaʻainaʻoe e mālama pono,ʻaʻole ponoʻoe e hoʻokuʻu i ka pepa ma kahi waihona, a e maʻalahi ka hoʻokeleʻana iāʻoe e hōʻailona i nā paukū a pau.
Home Affairs
ʻAʻole pono ka hana homework i ke kuleana o ka mea hoʻokahi. Ma ka home "Subbotniks" ponoʻoe e hoʻohui i ka home. Hiki iā ia ke hoʻokuʻu i ka makuahine a ka wahine e hoʻolimalima kahi manawa me ke keiki. Aʻoiaiʻaʻole lākou he mea nui i kā lākou kōkua, e pono ia no lākou. Pono nā keiki i ka kōkuaʻana i ko lākou makuahine. Ma hope o nā mea a pau, i ka wā o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka walaʻau a me ka holoiʻana i nā lole, hiki iāʻoe ke kamaʻilio me ke keiki, eʻike iā ia pehea i ke kula, nā mea e hopohopo ai iā ia.
Nā manawaʻae
ʻO ka pūnaewele nui a me ka TV. Inā makemakeʻoe e hoʻolimalima i kou manawa, ponoʻoe e haʻalele i ka nānāʻana i kēlā me kēia lā no nā hōʻike hōʻikeʻike, nā haka a me nā mea'ē aʻe. Hiki iāʻoe ke mālama i ka pono e nānā i ka papa TV ma nā hopena pule, akā,ʻaʻole e laweʻia, akā wale nō 1 a 1.5 mau hola i ke ao. A mai ka hoʻohanaʻana i ka Pūnaewele no ka hoʻohana ponoʻana i ka hana, pono, i ka wā hiki loa, e hōʻole. No laila e hiki iāʻoe ke kū i nā kuleana hana. ʻAʻole hoʻi nā luna a pau no kēia hoʻohanaʻana i ka pūnaewele pūnaewele e pane pololei. Ināʻoe e hoʻonoho i kahi hana paʻakikī, e like me keʻano, e hoʻohui i kahi keʻa, e aʻo i ka pāʻani, e aʻo i ka'ōlelo'ē, ponoʻoe e uha i kēia hana nui no kekahi mau lā. I ka lā e pono aiʻoe e hoʻokaʻawale i ka manawa e hoʻonohoʻia aiʻoe i kēia hana hou.
Hoʻoponopono
Hāʻawi i ke kino e hoʻomaha iki. I kekahi manawa makemake au e loaʻa 24 mau hola i ka lā. Akā, pono mākou eʻikeʻaʻole he palena palenaʻole nā pūʻali kanaka. ʻO ke koena ka hapa nui o ka lalo. Mahalo iāʻoe no ka loaʻa o ka manawa maikaʻi i loko o ka hebedoma. E 'ae iāʻoe e kipa aku i ke ballet a iʻole ka hale hōʻikeʻike i hoʻokahi manawa ma ka mahina. A no ka mea e nui ana ka manawa mai iaʻoe, ma hope o ka hopena o ka hopena, e hoʻonuiʻoe i ka ike a hoʻomaha. No ka hopena pule, hiki iāʻoe ke hoʻolālā i ka lā hoʻomaha me kaʻohana a pau, e hele pū me kāu kaikamahine i ka loko. ʻO ia hoʻomaha lā e hāʻawi iāʻoe i ka pōmaikaʻi a me ka hauʻoli.
Mahalo i kēia mau kuhikuhi,ʻike mākou i ka hoʻonohonohoʻana i kou manawa e hana i nā mea a pau. E ho'āʻo e hoʻolālā i ka manawa e hiki ai iāʻoe ke hana i nā mea likeʻole. A ināʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻolālā i nā mea a pau, mai hopohopo, hiki mai nā mea a pau me kaʻike.