ʻO ka mea maʻamau no ke olakino I kēia manawa, uaʻano kaulana loa keʻano o ka ti. ʻAʻole kēia he meaʻeʻe. ʻO kaʻono o ka inuʻona lama he mea nui loa ia,ʻo ia ke hoʻomāmā i ke kino mai loko mai. Uaʻike kēlā me kēia 'ano moʻokalaleo he mea kōkua kēia inu i ke kaua me nā paona hou. ʻO ia wale nō ka mea lapaʻau nui no ke anu anuanu. Hoʻopiliʻia, hiki i ka mea inu wai inu ke kōkua i ka laweʻana i nā toxins o ke kino, kōkua i ka hoʻonuiʻana i ka'ōhumu. Hiki iāʻoe ke inu i ka inu lama i loko o kahiʻano mahana, a ma ke anuanu. Hana i kēia ma waena o nā meaʻai. Hoʻopiha maikaʻiʻia kēia inu, me nā liʻiliʻi liʻiliʻi eʻoliʻoli ai i ka meaʻono o kēia inu. Mai hoʻopoina i kahi mahana wela, a me ka inu maʻamauʻole paha he mea hōʻemiʻia. No laila,ʻo ka manawa mua eʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻoikaikaʻole. Akā, i kēia manawa hoʻoluʻolu maikaʻi e hoʻohana kokeʻia eʻoe, no laila,ʻo ka inuʻona, aiʻole ia e kapaʻia nei, eʻoni ana i kaʻaina, e liloʻiʻo nō ia i meaʻono iāʻoe. Nui kaʻai o nā mea inu lama. Akā, ua hoʻoholo mākou e hana i ka papa hana maʻamau me ka lime a me ka meli. Ke hoʻololi neiʻo ia i ka nani a me kaʻono hoihoi!
Mea Kai:- Lime 1 pc.
- ʻOi 2 tbsp. l.
- 30 g
- 'Ohua i ka wai 1 l
- Ka Papa 1 E hiki ke hoʻololi i ka nui o ka wai i kou makemake, no ka mea, ua maʻalahi nā meaʻai a pau. E laweʻo ia i ka meli, ka lime, ke kau.
- Ka Papa 2 Ua holoiʻia ka lime aʻokiʻoki i nā paʻi. Hoʻomaʻemaʻe a hoʻomaʻemaʻeʻia ke kīnā. ʻO nā mea hana a pau i loko o ka wela a hoʻomoʻia i ka wai e hoʻolapalapa, e hanaʻia no 40 mau minuke, ma mua o ka waihoʻana i ka wai.