Heʻoi aku ka maikaʻi loa o ka hana pono a hoʻomaka i ka mālamaʻana i kaʻili ma mua o kaʻikeʻana i nā hōʻailona o kaʻelemakule. He mea nui loa kēia i ka wā o ka ili o nā lima, ka mea i hāʻawiʻia i ko mākou mau makahiki i nā mea a pau, a he mea maʻalahiʻole mākou.
Hoʻohana mākou i nā lima i kēlā minute kēia minute, no laila,ʻaʻoleʻoe e hoʻomaopopo i ka pilikia a mākou e hoʻokomo ai iā lākou i kēlā me kēia lā. I ko mākou mau lima e lawelawe mai nei iā mākou, he aha ka mea e hopohopo nei mākou,ʻaʻole anei? He mea hoʻopunipuni weliweli kēia, akā, he mea maʻamau iā mākou a pau. Akā,ʻaʻohe wahi o ko mākou kino e palekana mai ka wāʻelemakule, a no ka mālamaʻana i nā lima he meaʻuʻukuʻole ka mālamaʻana i ka maka a me ke kino.
ʻO keʻano o ka mālamaʻana i nā lima i ka'ōpiopio ke hoʻokō pono i kā lākou mālamaʻana i keʻano maikaʻi i ka wā e hiki mai ana a me ka lohi o kaʻelemakule. No ka mālama ponoʻana,ʻeleʻele kaʻili ma nā lima, ua nalowale kāna mea e pono ai (ʻo ia ke kumu o kaʻiliʻiaʻana), ua hoʻomālamalamaʻia ka lā a me ka maloʻo, a me ka puaʻaʻana (nā'ōpiopio'ōpiopio) i luna. He mea maʻalahi ke hanaʻana i nā hana hoʻopalapiha nui ma kou mau maka ke hanaʻia e kou mau lima kou makahiki pono?
No laila, inā makemakeʻoe e hoʻoikaika i kāu ola e hiki mai ana, e hahai i kēia mau alakaʻi maʻalahi - a e mau ana kou mau lima me he'ōpiopio a nani no nā makahiki he nui e like me ia i kēia lā.
Hoʻohaʻahaʻa
Ke hoʻohana mau neiʻoe i kaʻaila cream moisturizing? Ināʻaʻole, ua hiki i ka manawa e hoʻomaka ai! He mea nui ka mimikalaʻana i kaʻili o nā lima - aʻaʻole wale ma hope o ke kauʻana aʻaʻole ka waiʻau, ke kauʻoe i ka waiʻala ma luna o ke kino. Pono e komo i kou kino mai ka 20 a 30 o ka makahiki i ka wā e hiki mai ana i ka wā e hiki mai ana.
Ma waho o kaʻili o kaʻili, hiki i kaʻili o nā lima i kahi maloʻo, no laila,ʻo ka mālamaʻana i ka laulā maʻamau o ka mālama i ka palupalu a me ka'ōpiopio o kaʻili o nā lima. I kēia mau lā ma ke kūʻai aku, hiki iāʻoe ke loaʻa i ka nui o nā huaʻili maʻi, i hoʻohālikelikeʻia no kaʻili o nā lima. Nui nā huahana i loaʻa me ka glycerin, no ka mea, eʻike ana lākou e "hoʻopaʻa i" ka wai o loko a ma ka hoʻomauʻana i ka hoʻomauʻana no ka manawa lōʻihi. ʻO Shea Butter, Māmā lima a me nā meaʻeleʻeleʻeleʻele he mea kūpono no ka maloʻo, kāhili i kaʻili a no ka hoʻopauʻana i nā "pimples".
Pono e hoʻohanaʻia kēia mau meaʻai i ka lā a pau, eʻulupā loa i loko o kaʻili me nā hana massage. Mai poina e pili ana i nā mea'aleʻa - pono e mālamaʻia lākou. Eia kekahi, mai hoʻopoina i ka hoʻohanaʻana i ka lima lima i kakahiaka, i ke ahiahi ma mua o kou moeʻana a ma hope o ka holoiʻana i kou mau lima. ʻO ka holoi lima pinepineʻo ia kekahi o nā kumu nui o ka maloʻo a me ka paʻiʻana o kaʻili.
Ka palekana no ka hoʻokuʻuʻana o ka lā
Hiki i ka pale umauma a iʻole kaʻaila o ka laulā hiki ke lilo i mea waiwaiʻole no ka mālamaʻana i ka'ōpiopio o kaʻili o nā lima. E like me nā mea'ē aʻe o ke kino, ponoʻoe e pale i kou mau lima mai ka'ōkalalaʻe ultraviolet i ka wā a pau e hele aku i waho.
E noi i ka sunscreenʻaʻole wale ma ka poho o kou lima, akā, ma kou mau lima lima - i loko o ka hua'ōlelo ma nā wahi ākea o kou lima. E hahai pono ma hope o nā kuhikuhi ma ka paʻi a mai hoʻopoina i ka hoʻohanaʻana i ka pila i nā manawa he nui. Hoʻopau houʻia ka noi o ka sunscreen he mea nui. Inā makemakeʻoe e hoʻolimalima i ka manawa lōʻihi i ka lā, mai hoʻopoinaʻoe e hoʻohana i ka cream i kēlā me kēia hapalua hola, aiʻole i kēlā me kēiaʻelua hola, ināʻoe e hele i kēlā manawa i kēia manawa i loko o ka lumi.
Ka mālama lima i ke kanaka makua
Ināʻoe e homohu a pale i kaʻili o kou mau lima mai ka lā mai ka 20 o ka makahiki, hiki keʻike ikiʻia nāʻili o kaʻili o ka makahiki noʻoe, akā,ʻaʻole ia e pale iāʻoe mai kaʻelemakule. Mai ka makahiki he kanahā, pono e hele kekahi i kahiʻoi o kaʻili maikaʻi a hāʻawi i ka manawa a me ka ikaika i kēia kumuhana, e hoʻonui i ke kālā i ka hoʻoponopono houʻana i nā mea hana a me nā meaʻelemakule, e like me nā huahana lima lima.
ʻO ka mālamaʻana i ke kūlana o ka pilgene a me ka hoʻomaikaʻiʻana i keʻano o kaʻili o nā lima e kōkua ai i kaʻelemakuleʻana o kaʻili o nā lima i hikiʻole keʻike. I ka hoʻohanaʻana i nā serum antioxidant kaha loa,ʻo nā lotions a me nā waiʻulu me ka retinol e kōkua i ka hoʻoponoponoʻia e nā hopena o ka hoʻonaninui o ka lā o kaʻili a hoʻoulu i keʻano o ka'alea momona a maloʻo paha. E noi aku i kahi mea huli lāʻau eʻike i nā huahana kūpono iāʻoe. Mai poina e hoʻokuʻi i nā hua kuʻuna o kaʻelemakule me ka wai a me ka lima. ʻO kekahi mau huahana e hoʻonui i kaʻike o kaʻili i ka lā, no laila, he mea nui e haʻalele koke i kēia mau mea hana.
He mea nui eʻimi i nā mea e kūpono i kouʻili, no nā lima a no ke kino holoʻokoʻa. ʻO nā hua mālama pale i hōʻikeʻia ma lalo nei nā hopena maikaʻi loa. ʻIkeʻia e kaʻike pilikino.
ʻEwaluʻewalu manawa e hoʻomaʻemaʻe ai i kaʻaila cream mai Elizabeth Arden (ʻewalu'Emu Hume Kekau Malu Malu) he mea kūpono loa ia e hoʻihoʻiʻia mai i nā'ōpalaʻeleʻele,ʻeleʻele a maloʻo paha, e hāʻawi ana i ka wai no nā horaʻewalu. I kēia manawa hiki iāʻoe ke hana i kāu hana a pau me ka hopohopoʻole e pili ana i ka moku'āina o kou mau lima - no kaʻewalu hola e maʻemaʻe kaʻili o kou mau lima.
ʻO kahi pūnaewele mālama lua-i-hoʻokahi i hoʻoponoponoʻia mai ka Straitctin (Special Hand Hand Care System) he hui maikaʻi loa ia o nā hua holoi a me nā exfolia. ʻO kēia leo hana pū nō hoʻi i loko o kaʻaila cream Straightctin, i hoʻomaopopoʻia e like me kekahi o nā lima maikaʻi loa, a me ke nano-scrub Strivectin, aʻo kāna hana e like me ka hopena o microdermabrasion - ke kala aku nei i nā kino make, maloʻo a maloʻo. ʻO ka hopena, heʻulaʻula maikaʻi a me ka'ōpiopio o nā lima.
He nui nā huaʻai C a me E a he hana nuiʻo ia i nā hua'ōlelo C a me E a holoi i nā manawa o kouʻili, e hoʻopau i nā poino i hoʻomālamalamaʻia e ka lā, e hoʻomālamalama i nā wahi o ka momona a me ka wikiwiki e ola i nā lima palupalu.