ʻOiai, ma ka mea mua e kau nā mea a pau i ka makemake, ka mākau a me nā pilina ma kaʻohana. Inā loaʻa i kahi kaikamahine e huli e kamaʻilio a loaʻa ka pane pololei, a laila,ʻoi aku ka maʻalahi no ka pilikiaʻana i ia mau pilikia. Pono i ka'ōpio ke kākoʻo a me ka kōkuaʻana o ka poʻe akamai a akamai. ʻO ka mea pōʻino, i kēia mau makahiki, paʻakikīʻole mākou i ka hoʻoloheʻana i nā mākua, me kaʻikeʻole i ka lawaʻole o ia mau mea. ʻO ia ke kumu e hoʻokuʻu ai lākou i ka pāpuni, hikiʻole ke kōkua iā lākou, akā, he mea pono e kākoʻo i ke kaikuahine koʻikoʻi, ke hoaaloha (ke kaikunāne, ke hoaaloha). Loaʻa iā lākou nā mea a pau a me nā kumu e hoʻopau ai i ka uluʻana o ka pāʻani a pale i kekahi kanaka waiwai mai nā pilikia likeʻole o ka pilikanaka. ʻO ke kōkuaʻana e hoʻolei i ke kaikamahine mai ka makemakeʻole iā ia iho,ʻoiai,ʻaʻole ia he paʻakikī, he pono kūpono eʻike i kahi kūpono. Mālamaʻia nāʻili i lalo i ke kōkuaʻana o ke kūkino a me kaʻike pono i kēia mau mea. No ka poʻe i makemake i ka hoʻokuʻuʻana i nā kaikamahine'ōpio mai kahi'ē aʻe, e hiki iāʻoe ke hāʻawi i kekahi mau'ōlelo maʻalahi hiki ke kōkua i ka hoʻoholoʻana i nā pilikia o kahi'ōpio.
No laila, pinepine nā'ōpiopio i ka noʻonoʻo nui i nā manaʻo likeʻole o nāʻelele o ke kuhina e pili ana i ko lākou helehelena. Mai poina i ka wā'ōpio, nānā mau nā keikikāne ma ke kiʻi a me ka maka. I ko lākou hoʻomakaʻana i kahi pahuhopu hormonal, hiki ke hoʻomaopopo aʻike maʻalahi paha kēia. I mea e kōkua ai i kahi kaikamahine, pono pono ke nānā pono i kānaʻikepili waho. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ke kanaka maoli ka mea maikaʻi loa, akā, i kēia kūlana,ʻoi aku ka maikaʻi loa e lilo i mea kūpono. Inā maikaʻi maoli ke kaikamahine, ponoʻoe e noʻonoʻo iā iaʻaʻole ponoʻoe e hoʻolohe i nā mea naʻaupō. Ma ka hopena, ināʻaʻole he loiloi nā mea a pau, pono pono ke kōkua ponoʻole i kahi'ōpiopio eʻike i kāna mea hōʻeuʻeu a huli mai i kahi kīneʻeʻino i loko o kahi pana nani. No laila, ināʻikeʻoe he pilikia ko ke kaikamahine me ke kiʻi - manaʻoʻoe e hele pū meʻoe i ke kino a iʻole ka papa hanaʻae. Hiki iāʻoe ke hana i ka home. ʻO ka mea nui,ʻo ia ka hōʻoiaʻana iā ia he nani loa ia, akā, no kāna mau haʻawina,ʻo ia e lilo i meaʻole. Hiki iāʻoe ke aʻo i ke kaikamahine no ke ola pono. E koho iā ia i kona kapa a me nā mea nani, e aʻo iāʻoe iho e hana i ka wahine. Akā,ʻo ka mea'ē aʻe, he mea e pono ai e hōʻoia i ka'ōpio e hoʻopaʻi pinepine i nā mea kolohe. Pono ke kaikamahine e hoʻomaopopo i ka nui o kona paneʻana a nānā i ka papahele,ʻo ka nui loa o ka mea e hoʻomāʻewaʻewaʻia. Ke hāʻawi'ōlelo aʻo, e hoʻomanaʻo iāʻoe iho i kēia makahiki a hoʻomaka i ka mea i hanaʻia i kēlā manawa. Mai poina i ka nui o nā manaʻo o ka poʻe mākua a me nāʻano e hoʻoponopono ai i nā pilikia. Pono eʻike ke kaikamahine e hiki ke paʻiʻia kekahi hua'ōlelo ma mua o ka wāwae, aʻo ka hakakā,ʻaʻole ka hana a ka wahine. ʻOiai, ma nāʻano koʻikoʻi, hiki i kekahi papa hana ke pono.
ʻOiai, i ka hakakāʻana i nā mea'ē aʻe, e kākau i nā puke ma keʻano loiloi. Akā, he mea pono eʻikeʻoe i nā puke likeʻole o ka mea kākau i ka kānalua -ʻaʻole kēia ka mea e pono aiʻoe e heluhelu i nā'ōpio. ʻAʻole hoʻohana pono ia mau puke iʻole e hōʻaha wale paha i ke kūlana. No laila, maikaʻi loa ke kamaʻilio aku i nā mea loea pūkamai aʻike pū me ka lawe pūʻana i nā puke, kahi mea maʻalahi no kaʻike, a me nāʻoihana kūpono a makaukau hoʻi. He nui nā poʻe'ōpio i kōkua nuiʻia e nāʻano puke i loaʻaʻole kaʻike kūkākūkā wale nō, akā,ʻo nā hana likeʻole i ka hoʻonaʻauaoʻana i ka hoʻoemi-kaʻapiho. Akā naʻe,ʻaʻole ponoʻoe eʻae i ka nui o ka loina o ka'ikekino,ʻoiai e hiki i kahi wahine'ōpio ke hoʻomanawanui me ka hoʻomakaʻana e loaʻa nā pilikia iʻikeʻoleʻia e ia ma mua. No laila, nānā ponoʻoleʻia no kaʻikeʻole o ka'ōpio i nā maʻi o nā naʻau.
ʻOiai,ʻaʻole e hiki ke ho'ōlaʻia ke kaikamahine mai kahi hui aku i maʻaʻole i ka manawa a me kaʻike e like me kā mākou makemake. Akā, aia pū me ia e noho pūʻo ia. No laila, e ho'āʻo e wehewehe i ke kaikamahine i ka manaʻo o nā kānakaʻaʻole loa ia he kūpono a he ponoʻoe e hiki ke hoʻokaʻawale i nā hua'ōlelo a me nā manaʻo maikaʻiʻole. ʻO kaʻoiaʻiʻo, he mea koʻikoʻi ka manaʻo o nā poʻe kama'āina e hoʻolana iā mākou a ho'āʻo e kōkua. ʻO kēlā ka mea e pono ai lākou e hoʻolohe. Aʻo nā mea hoʻowahāwahā, he mea nui a me ka mea nui e pono e hōʻike i kā lākou mau'ōlelo iʻole e hoʻololi i ko lākou manaʻo pono'ī. Pono mākou e hoʻokaʻawale i ka poʻe maikaʻi mai nā poʻe hewa a noho aloha. ʻAʻole hiki iāʻoe ke makaʻu e kamaʻilio aku me kahi kanaka hou, aʻaʻole e pili i nā mea liʻiliʻi liʻiliʻi a me nā hāʻule. ʻAʻole pono nā kānaka a pau, no laila, ponoʻoe e hoʻopoina i nā meaʻino a holo i mua me ke poʻo.