ʻO ka hua o kahi kinii mai kahi e nānāʻia ai ka mea kanu he mea wahaheʻe nui ia, a he 20 - 25 kilokani ka lōʻihi. I ka mōʻaukala,ʻikeʻia nāʻano o ka uluʻana i nā hua nui me kahi nui he 50 kilokani a ma luna.
Ua lōʻihi ka lōʻihi ma ka hanaʻana i ka meaʻai: ka pele, pastilles, nā huaʻono. Ua hoʻohanaʻia nā pūmakai mīniʻaiʻole i nā manawa kahiko i meaʻaiʻono.
Mahalo i nāʻano meaʻai o ka meʻune me ka holomua maikaʻi e hiki ke hoʻohanaʻia i meaʻai i nā kānaka e alakaʻi i ke ola olakino a e komo ikaika i ka nohona a me nā haʻuki. ʻO ka hikiʻana o ka'ōpiopio ka mea hoʻohana i nāʻiʻo me ka ikaika ike digestible. ʻO nā micronutrients ponoʻia i loko o ka lola, ka hopena maikaʻi ma ka hana o nāʻano o ke koko a me ka pūnaewele cardiovascular, a hiki i ka kino o kahi kanaka i hoʻonaʻauaoʻia e hoʻololi maikaʻi i ka ikaika o ke kino i ka wā o ke aʻoʻana. ʻO ka hao i loko o ka wai o kēia hua, mahalo i kona hiki ke hoʻopaʻa i nā oxygen o nā māmā i ka hemoglobin, e hoʻomau i ka hana hana o kaʻiʻo muscle.
I kēia manawa, uaʻikeʻiaʻo nā meaʻai o ka melaki ke kumuʻia e kahi wai inu wai (a hiki i ka 80%), nā lāʻau alkaline, hao. ʻO kahi nui o kēia meaʻai he meaʻai kalole liʻiliʻi loa, a he mea nui loa ia no ka poʻe e makemake ana e nalo i kekahi mau paona hou. ʻO ka hikiʻana o nā'ōpelu'aleʻa hikiʻole ke hoʻohemo i kona hoʻohanaʻana i ka meaʻaiʻai meaʻai ma ka maʻi o nā maʻi a me ka inuʻana o ke kino (ma waho a ma loko). Pepa i nā mea a me ka fiber i keʻano o nā meaʻai i loko o ke kolo, no ka mea, ma mua o kēia mau pūnaewele ke hoʻomaopopo i ka hoʻohālikelikeʻana i ka hana o ka'ōpala o ka maʻi.
ʻO ka wai hao ka mea hao i loko o kahiʻano hoʻomehana, kahi e maʻalahi ai keʻeliʻana i kēia māmā. Ua manaʻoʻiaʻo kaʻaiʻana i hoʻokahi kilogram o ka pulp o ke kiʻi ka mea e hōʻoia i kaʻaiʻana o hoʻokahi'āpana hao i loko o ke kino kanaka. No kēia mea, he mea koʻikoʻi ke kalowai no kaʻaiʻana i nā mea maʻamau i nā wāhine hāpai a me nā wāhine hānai hānai, a me ka hoʻolālāʻana o keʻano o ka hao a me ka anemia. Ma waho aʻe o ka hao, aia i loko o nā'ōmole kekahi mauʻano microeleulau maikaʻi: calcium, sodium, magnesium, phosphorus.
ʻO ka waiwai o ke kinui e hoʻonui i ke kū'ēʻana o ke kino i nā maʻiʻeha, ma muli o kaʻikeʻana o ka huaola B 1 , B 2 , B 3 , PP, ascorbic a me ka paila.
Ma muli o nā kumu waiwai kūpono,ʻo nā hua o ka mounu ua'ōleloʻia no ka hoʻohanaʻana i ke atherosclerosis, ka nui o ke koko, ka maʻa, ka gout. ʻO ka haʻawina kiʻekiʻe o ka'alapelu ka mea hiki ke hoʻohana i kēia mau hua i nā kumu liʻiliʻi i ka maʻi diabetes.
Me nā nephrolithiasis, nā nephritis a me nā pyelonephritis, nā meaʻai lāʻau e hāʻawi i 2 i 2.5 kilokilo o ka waimele i ka lā. Hoʻohanaʻia nāʻano waiwai o nā meaʻai no ka weheʻana i nā paʻakai mai ke kino.
Eia naʻe, me ka hanaʻana i ka pōhaku, me ka paepaeʻana o ka phosphate,ʻaʻole i'ōleloʻia ka hoʻohanaʻana i ke kolo i ka meaʻaiʻai meaʻai.
Hāʻawi pū nā pālaina i nā mea waiwai. ʻO keʻano, ma ko lākou hua maloʻo a maloʻo, hoʻohanaʻia lākou i ka meaʻaiʻai meaʻai ma colitis. Hiki i kahi huamelo ka mea pono e like me hemostatic a antihelminthic.