Nā pōmaikaʻi o ke kī me ka lemon

ʻO ka lea me ka lemon he tonic a hoʻoulu ai i ka wai inu maikaʻi, e lawe mai ana i nā pōmaikaʻi he nui i ko mākou kino. Ma hope o ka heluheluʻana i kēiaʻatikala, e aʻo anaʻoe i nā mea maikaʻi a pau o kēia elixir olakino kaulana.


Ua hoʻomākaukauʻia he mau kau maloo mai ka lepo i loko o kahi wai liʻiliʻi, a i kaʻumi o kaʻumi, ua hoʻomaka ka Chinese e hana i kēia me ka hoʻohuiʻole o ka paʻakai. I ka wā i hoʻoukaʻia aiʻo Kina e nā Mongols, ua nalowale nā ​​loina, akā naʻe, ua kāpae ka poʻe Kepanī i kaʻahaʻaina o ka hoʻomākaukauʻana i ka papa. Ma hope iki aku, hoʻomaka lākou e hoʻomākaukau i ka lau lau - ua kohi lākou i ka wai kahe. A i kēia manawa ua hoʻokōʻia kēiaʻano hana no ka hoʻomākaukauʻana i kēia wai i ko mākou manawa. ʻElima mau makahiki i hala aku nei, ua hana nā Pākehā i kaʻau. Akā, ua hele maiʻo Lūkini mai Kina, a laila uaʻikeʻia nā māmā, samovar a lemon.

Ua nui nā hana noiʻi i hanaʻia i hōʻikeʻia he 150 mau makahiki i hala aku nei e hoʻomaka ka poʻe Lūkini e inu lama me ka lemon. Lawe nā mea hoʻokele i nā huakaʻi hele me ka wai me ka lemon, sauerkraut a me nā huahana'ē aʻe no ka hoʻoluhiʻana i kā lākou mau pilikia ma hope o ka huakaʻi lōʻihi a paʻakikī. Ma Avot maʻEulopa, ua hoʻomaka ka hoʻolahaʻana o kaʻeleʻele i ka'ōlelo Pelekane, a ua loaʻa mai iā mākou he mau loina maiʻEnelani mai, e like me ka inuʻana i ka wai me ka waiū. Mai Central Asia, ua lilo ia i mea maʻamau no ka inuʻana i ka'ōmaʻomaʻo i loko o ke ahi wela e hoʻomāʻona i ko kākou make wai. Mai India mai, ua hanaʻia nā manaʻo e hoʻomāhuahua i nā meaʻala likeʻole i ka ti: cinnamon, cloves a me nā mea'ē aʻe.

Me ka hilinaʻi, hiki iā mākou ke'ōlelo e kokoke i nā lā a pau,ʻo ka meaʻawaʻawaʻole i kapaʻia ko ke kī, ua pau. ʻO Chais ka lemonʻaʻole wale ma Rusia, ua pālahalaha kēiaʻano ma nā'āina he nui oʻEulopa, ua lilo ka poʻe i ke aloha lemon iʻole hiki iā lākou ke hoʻohana ia mea ma kekahiʻano'ē aʻe. ʻO nā kānaka nui o ka'āina kaiaulu ka maʻa mau i kēia. Hoʻomoe maikaʻiʻo Lemon i ka make wai, hoʻonui i ka hopena o ka inu a hoʻonui i ka meaʻai.

Eia naʻe, e pono ke'ōleloʻia ma Kina, kahi i hele mai ai kaʻaina, ua makemakeʻia kēia inu e inu me nā meaʻokoʻaʻole. Uaʻike ko mākou'āina i kaʻohu i hōʻailona o ka leʻaleʻaʻana,ʻo ka inu lama he meaʻoiaʻiʻo. Hoʻokahi like mākou me ke kī, a me ka'ōuli. Hiki i ke kīʻaha o kēia wai inu ke hoʻokiʻekiʻe i ka naʻau, eʻoluʻolu, e hoʻoulu i ka hiamoe e hoʻonani i ka hana. Ke'ōlelo nei kekahi poʻe kauā, akā, me ka hopena o ka hopena, hiki i kaʻeleʻeleʻele ke loaʻa i ka hiamoe, hoʻonui i ka hōʻemi, hoʻonāukiuki i ka hopena a hoʻoikaika i ka naʻau.

ʻAʻole ia e'ōleloʻia e inu i nā kānaka i loʻohia i ke koko, ka maʻi pōpilikia, ka maʻi maʻi o ka maʻi, akā, he mea pono loa no ka manaʻo kuhihewaʻana a no ka weheʻana i nāʻenehana. I nā makahiki i hala iho nei, ua lilo ka launa'ōmaʻomaʻa i mea kaulana loa. I ka wā e hanaʻia ai,ʻaʻole hiki iā ia keʻono i ka wai, no laila e paʻa ana i nā mea pono a pau a me ka lewa maoli.

Mahalo i ka noiʻiʻana a nā kānakaʻepekemaʻAmelika, ua hōʻikeʻia inā e inu mauʻoe i ka'ōmaʻomaʻo me Szymon, e emi ana ka maʻi o nā mea e ola ai me ka maʻi o ka maʻi.

Eia kekahi, ke pale nei i ka hōʻinoʻana o nā pūnaewele i ka'ōpū. ʻO kēia wai he mea'anakoki, antioxidant, hoʻokuʻu a me nā mea antimicrobial. Ma muli o ka lemon ua hoʻonuiʻia kona mau'āpana antioxidant.

Ua mālamaʻia nā kula e nā mea lapaʻau Kepanī, uaʻike lākou inā e inu mauʻoe i kēia wai me ka lemon, hiki iāʻoe ke hoʻonui i kou ola. ʻO kēia ke kumu o ka mana e hoʻoikaika a hoʻoikaika i nā kīʻaha koko a me nā hana hana toto. Eia kekahi, uaʻike nā kānaka a pau i ka lemon e kōkua i nā maʻi.

Hoʻopili pololeiʻo ia me ke atherosclerosis, ke kiʻekiʻe, ke anu, a uaʻikeʻia he lōʻihi loa uaʻike pono kēia huahana i kaʻelemakule. ʻO ke kea me ka lemon ke hanaʻia ai iʻole ka ¼ liʻiliʻi o ka maʻi o nā meaʻino. Eia kekahi, ua nui nā hihia i ka wā e hoʻonaniʻia ai nā lemon wai puna i loko o nā mumū o nā mea'umeʻa. I ka wela, hoʻomāʻona loaʻo ia i kona make wai. ʻO ka waiwai nui hoʻi ka waihoʻana i kaʻaina me ka lemon. Hoʻopūmāmā kokeʻo ia i ka hō'ī, hoʻokuʻu i ke anuanu, kōkua i ka hopena o ka mozzyotdeleniyu, e kōkua i ke kiʻekiʻe mpressii a me ke kaumaha o ke kaumaha, a me ka hoʻopauʻana i ka huhū i ka puʻu.

Eia hou, he mea maʻalahi ka hanaʻana i ke kī,ʻoʻoe wale nō e lawe i ka ¼ i ka hapalua o ka tii a me ke kīʻalo i kaʻau, e hoʻonā i ka wai kai a hoʻokuʻuʻia i kanakolu mau minuke. Ma hope o kēia, hoʻoulu, e hoʻokomo i nā lemona.

ʻO ka kaulana o ka wai lemon ma muli nō o ke kūʻaiʻiaʻana o nā lemona i kahi kumukuai liʻiliʻi ma kēlā me kēia'āina. ʻO ka hana i hui pū me Szymon ka mana. Inā hoʻohālikeʻoe i ka pele me nā mea inu'ē aʻe, hiki iāʻoe ke'ōlelo pono eʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā mea inu'ē aʻe.

Ke hanaʻoe i kāuʻona pono'ī, inā heʻeleʻele paha aiʻole he'ōmaʻomaʻo paha, e hoʻohui i kahi wai lemonima liʻiliʻi i laila, a e hoʻomaopopo kokeʻoe i keʻano o ka loliʻana o ka'ō, aʻo ka leʻaleʻa keʻanoʻoluʻolu a maikaʻi.

Nā mea kūpono o ke kī me ka lemon

ʻO ka mea nui o ka maikaʻi o ka lemon tea ke kauʻia ma ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke kino kanaka. Aʻo ka mea maikaʻi loa, ināʻoe e inu i ke kīʻaha o kēia wai i ke kakahiaka, i ka wā koke ma hope o ka ho'ālaʻana. Hiki ke kino, a hoʻonui ke kino i ka metabolism. Ke hoʻopuka koke neiʻo Tea me ka lemon i ka luhi a hoʻomaha i ka pilikia. He nui nāʻano waiwai'ē aʻe o ka keʻa:

ʻO ka lea me ka lemon ka mea makemake loa a nā mea nona nā'āina he nui loa. E hauʻoli a maikaʻiʻoe, ka hoʻonani waha a me ke kīʻono maikaʻi!