Nā pilikia me kaʻili ma hope o ka liloʻana o ke kaumaha

I ka hoʻoikaikaʻana e hōʻoia i kahi hiʻona maikaʻi loa, ka mea iʻole e loaʻa i kahi kānalua wale nō! ʻO ka pāʻani, ka hoʻolālā, nāʻaina hoʻomalu ...ʻO ka hopena, ua pale kaʻili i ka leo. I kēia mau lā ma mua, ua momonaʻo ia, aia he pryshchiki. ʻO kekahi, ma keʻano, hoʻomaʻemaʻe maoli ka maloʻo iaʻu i ka maloʻo. ʻO ke ala kūpono e pale i kēia mau pilikia,ʻo ia ke hoʻololi i ka polokalamu mālama pilikino. Inā kohoʻoe e lilo i ka kaumaha, hoʻoholo pono i kēia nīnau. ʻAʻole pono ka wikiwiki o ka loli kaumaha, akā wikiwiki. Ināʻoe e lilo i ka kaumaha ma mua o hoʻokahi kilogram i kēlā me kēia pule, hiki iāʻoe ke hōʻeha i kou olakino. I kēia hihia, ka'ōwili a me ka maloʻo maloʻo - he moʻolelo maʻamau. I loko o ka pohō kaumaha,ʻaʻole pono e hoʻokaʻawaleʻia nā protein mai kaʻai. Pono pono eʻai a momona. Ināʻole, e maloʻo loa kaʻili. Ua hanaʻia kaʻiliʻeleʻele, ma kekahiʻaoʻao, ma ka hana kūponoʻole o ka momona a me ka hoʻoheneʻana o ka sebum, a ma kekahi (no ka hōʻehaʻana i nā mea pale o ka epidermis, ka maikaʻi o kaʻili a me ka pili o nā capillaries i ka honua) - hoʻonuiʻia ka hoʻokuʻuʻana o ka makamae mai kaʻili o kaʻili. ʻO nā pilikia me kaʻili ma hope o ka liloʻana o ke kaumaha, hiki ke nui, akāʻo kēia keʻano e hakakā ai. E haʻi aku mākou iāʻoe.

Ka hana ahiahi

Me kaʻili maloʻo, pono ka hoʻomaʻemaʻe wale i ka ahiahi. ʻO ka momona i hoʻokuʻuʻia i ka pō e ulu ana ma ka ili o kaʻili, holoi i ka kakahiaka ke emi iho. ʻO nā hana no nā pūnaeho makepela exfoliatingʻoi aku ka maikaʻiʻole e hana. ʻAʻole ia i'ōleloʻia ka hoʻohanaʻana i nā hoʻomākaukau kūikawā no ka hāʻawiʻana i kaʻili i ke kālaiʻiaʻana, ka hoʻohanaʻana i nā mea hana'alaʻula, a me nā mea nui loa o ka waiʻona.

Ua lilo kaʻili iʻili

ʻAʻole iki, akā e hanaʻia kēia:ʻo ka manawa maʻamau a hui pū paha i ka pauʻana o ka pule mua o kaʻai i lilo i ka hinu. I ka mea a pau,ʻo ka hoʻonuiʻia o ka hana maʻamau ma ke kumu o ka hoʻonuiʻiaʻana o nā hormones (testosterone) a me ka hoʻonuiʻia o ka hili o nā mea hāpai i nā'āpana hoʻohihi. Akā, eia ka'ōlelo hoʻopunipuni:ʻo ka hoʻonuiʻana i ka hanaʻana o ka sebum e hāpai i ka hoʻohanaʻana i nā momona momona a me nā hāʻalea me ka waipiʻona, ka waiʻona, ka hoʻohanaʻana i nā momona momona, nāʻano makamae a me nā emulsions. Akā,ʻo nā momona momona i lako i nā huapiʻa ka mea i hoʻopiʻiʻia i kāu hihia: aiaʻoe ma ka meaʻai.

ʻO Shevelura

ʻO keʻano o ka lauoho pili pili i kaʻano o kaʻili. Mai ka lolo kalo a me nā momona momona hikiʻole i kou poʻo ke oho ka maʻi: mai ka loli mau hiki ke lilo i ka momona a maloʻo paha. Ma muli o keʻano o ka lauoho e pono e hoʻololi i ka mālama.

ʻO ka lauoho a maloʻo

Ināʻoe i ka lauoho maloʻo a me ka lauoho, holoi i kou poʻo i ka manawaʻoi aku ma mua o 1 manawa i 5 mau lā wale nō me kahi shamoa hoʻowali. E nānā i nā huaʻala o nā mea kanu, nā huapalapala, nā huaʻaila o nā mea kanu, nā glucosides maoli, nā polysaccharides i loko o kona mele. Pono e holoiʻia ka'ōmole me ka wai mahana, iʻole keʻano wela. E hoʻohana pinepine i ka hoʻohuhu i nā masks, i nā meaʻala. Ma hope o ka holoiʻana, hoʻomaʻemaʻe me nā mea lāʻau. ʻO ke kōkua maʻemaʻe kūikawā no ka lauoho maloʻo, e hāʻawi iā lākou i ka palupalu, ke elasticity a me ka uila. I ka hoʻohanaʻana i ka lā, e hoʻomanaʻo pono e hoʻohana i nā huahana kūikawā me ka pale UV.

ʻO ka lauoho lauoho

Pono e hoʻomanaʻo i ka momonaʻaʻole he lauoho wale nō, akā,ʻo ka maʻi poʻo, he mea pono ia e holoiʻia i kēlā lā i kēia lā a iʻole paha ma kēlā me kēia lā me kahi shampo. Hoʻokahi manawa i ka hebedoma, e hoʻohana i kahi shamulu kūikawā no ka lauoho lauoho. ʻAʻoleʻoi aku ka hana maikaʻi o nā masks ma mua o hoʻokahi manawa i kēlā me kēia puleʻelua. E ho'āʻo e waiho lauoho me ka lauohoʻaʻole eʻoi aku ma mua o ka hebedoma i ka hebedoma, a no ka maloʻo, e hoʻohana mau i ka hoʻomehana liʻiliʻi o ke kau.

Hoʻohuiʻia ka lauoho lauoho

No ka holoiʻana i ke poʻo e hāʻawiʻia iʻelua manawa i ka hebedoma e kahi mimulu hoʻoluhi, akā i kēlā me kēia manawa, hoʻokahi manawa ma ka pule, e hoʻohana i ka shamoa no ka lauohoʻulu. E nānā pono i nā kuhikuhi kūmole. E noi i nā makuka, nā mea'eneme a me nā meaʻenehana kūikawā. Ma hope o ka holoi holoiʻana i kou lauoho me nā mea lāʻau. No laila ka hopena: ua loaʻa kekahi hanana hormonal, a hoʻomaka kaʻili i ka pilikia. Ua piʻi ka hopena ma muli o ka hoʻohana hewaʻoleʻana o nā mea pena. I kēia hihia,ʻo ka mea nui - i ka manawa e hoʻomaopopo ai i ka manawa e pono ai i kaʻili kekahi papahana mālama. No laila, i ka kūʻaiʻana i nā mea maʻamau no kou iho, e heluhelu pono i ka lepili. ʻO ka hopena maikaʻi o nā lotions a me nā mele me ka wai salicylic. ʻAʻole wale lākou e exfoliate, akā, e hoʻohūlū pono i kaʻili. Inā hikiʻole iāʻoe ke pale aku i nā pimples a me nā pumehana pono'ī, ponoʻoe e kōkua i keʻano kōkua. Na ke kauka-dermatocosmetologist ma loko o ka hale hoʻolima a hale maikaʻi paha e hōʻike iāʻoe i ka'ōnaehana pono o ka mālamaʻana e pili ana i kāuʻai a ke kono nei paha iāʻoe e hana i kahi kānalua a laser paha. Ua kapaʻia kēlā me kēia o nā kaʻina hana i ka hopena maikaʻi a me ka hoʻopono. Mahalo i kā mākou mau'ōlelo maikaʻi loa,ʻaʻoleʻoe e loaʻa ka pilikia me kaʻili ma hope o ka liloʻana o ke kaumaha.